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Verano sin descanso: cómo afecta el dolor crónico a las vacaciones y la vida familiar

Mon, 04 Aug 2025 09:19:45 GMT

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Llega el verano. Las redes sociales se llenan de fotos en la playa, comidas al sol, risas en familia… Pero para quienes sufren dolor crónico, el verano no trae alivio. De hecho, puede ser todo lo contrario: más frustración, más impotencia, más agotamiento físico y emocional.

Porque cuando el cuerpo duele, no hay piscina, montaña o cóctel que cure.

Y esto no es solo una molestia puntual. Es una realidad que afecta a miles de personas cada año. De hecho, 8 de cada 10 pacientes con dolor crónico afirman que las vacaciones no les sirven para descansar. Una cifra tan contundente como invisible.

Las vacaciones no siempre significan descanso

Viajar, cargar maletas, dormir en colchones distintos, largas caminatas… Lo que para muchos es rutina veraniega, para otros es un desafío diario.

Y no hablamos solo de dolor de espalda. También se suman la falta de movilidad, el insomnio, la irritabilidad, la dependencia de medicamentos, la ansiedad por el entorno.

La familia lo intenta, claro. Pero ¿cómo disfrutar un paseo si el dolor te bloquea a los diez minutos? ¿Cómo seguir el ritmo de los hijos si moverte ya es un reto?

El dolor crónico condiciona no solo el cuerpo, sino la dinámica emocional y social del verano . Provoca discusiones, tristeza y desconexión con los demás.

Dolor crónico: el visitante que nunca se va

En biziondo normalmente en agosto seguimos trabajando como siempre, atendiendo pacientes, haciendo cirugías, porque el dolor no se va de vacaciones, el dolor no da tregua.

Esta frase lo dice todo. Mientras muchos centros cierran en agosto o reducen sus horarios, el dolor crónico sigue en primera línea. De hecho, durante los meses de verano aumentan los casos complejos . ¿Por qué? Porque la sanidad pública se ralentiza , los tiempos se alargan y las soluciones no llegan.

El paciente no puede esperar. No cuando levantarse de la cama ya es una hazaña. No cuando el dolor lo incapacita para estar con su familia.

El impacto en la vida familiar: más allá del cuerpo

El dolor crónico tiene un efecto colateral enorme: rompe el equilibrio familiar .
Porque no solo sufre quien lo padece, también lo hace su entorno.

La pareja se frustra. Los hijos se impacientan. El ambiente se vuelve tenso.
Las actividades dejan de ser placenteras y se convierten en fuentes de estrés.

Y lo más grave: se instala una sensación de culpa silenciosa .
Culpa por no poder seguir el ritmo.
Culpa por arruinar el viaje.
Culpa por convertir las vacaciones en un terreno de batalla.

¿Y si el descanso fuera posible incluso con dolor?

Aquí es donde entra el enfoque Biziondo .

No hablamos solo de aliviar un síntoma. Hablamos de recuperar la vida .

Porque entendemos que el dolor no solo daña el cuerpo, también daña los vínculos, las emociones, los sueños.
Por eso nuestro objetivo no es que sobrevivas al verano, sino que lo vivas de verdad .

Desde un enfoque multidisciplinar, personalizado y humano, trabajamos para que nuestros pacientes:

Recuperen movilidad real
Reduzcan o eliminen el dolor
Mejoren su calidad de vida
Vuelvan a disfrutar de su entorno

En Biziondo continuamos trabajando porque el dolor no da tregua. No es solo una frase. Es una realidad. Mientras otros se detienen, nosotros seguimos , porque sabemos lo que hay en juego.

¿Qué puedes hacer este verano si el dolor no da tregua?

Aquí algunos consejos útiles si este verano estás luchando contra el dolor crónico:

No minimices tus síntomas : Si llevas tiempo con dolor, no lo “aguantes más”.
Evita actividades forzadas : Escucha tu cuerpo. Descanso no es inactividad, es equilibrio.
Cuida el descanso nocturno : Cambiar de cama puede ser peligroso. Lleva soporte lumbar o usa colchones adaptados.
Mueve tu cuerpo con criterio : Estiramientos suaves, paseos cortos, actividad leve… pero constante.
Pide ayuda profesional : No esperes a que el dolor te derrumbe.

Este verano, el dolor no se va… pero tú tampoco estás solo

En Biziondo, seguimos trabajando todo el mes de agosto . Atendiendo, operando, ayudando a quienes más lo necesitan.

Sabemos que el dolor no se toma vacaciones .
Y por eso tú tampoco tienes que esperar más.

�� Solicita tu consulta online gratuita y empecemos juntos tu camino hacia la recuperación.
Porque mereces más que solo aliviar el dolor. Mereces recuperar tu vida.

▶ Riesgos reales de la cirugía de columna: lo que no te cuentan (y nosotros sí)

Mon, 21 Jul 2025 01:50:16 GMT

Riesgos reales de la cirugía de columna: lo que no te cuentan (y nosotros sí)

Lo que debes saber antes de tomar la decisión de operarte la espalda

Cuando hablamos de cirugía de columna, muchos pacientes se asustan. Y es lógico: la columna es una estructura vital, compleja, y cualquier intervención parece algo “serio”. Pero tan importante como proponer un tratamiento eficaz es explicarlo bien. Hoy quiero hablarte de los riesgos reales de una cirugía de columna , con total transparencia, desde la experiencia en consulta.

Este artículo nace a raíz de un paciente que hemos tenido hace días en la consulta , al que le hemos propuesto una intervención quirúrgica para una disectomía, es decir, para quitarle una hernia de disco . Y nos dimos cuenta de que esta información podría ser útil para muchas personas

¿Por qué optar por una cirugía de columna?

Antes de entrar en los riesgos, hay que entender por qué llegamos a este punto. En nuestro caso, el paciente del que hablábamos es un hombre de 48 años que acudió a consulta por una ciática , es decir, un dolor irradiado a la pierna muy importante. Este dolor comenzó en noviembre de 2024 y, aunque inicialmente mejoró con inyecciones de corticoides intramusculares, no ha dejado de estar presente, y en las últimas semanas ha empeorado.

Al explorarle, observamos signos claros de irritación radicular : con maniobras como la de Lasegue o Bragard, el paciente sentía calambre y dolor a lo largo de la pierna. No presentaba pérdida de fuerza (lo cual es positivo), pero sí falta del reflejo aquileo , indicativo de una posible afectación de la raíz S1.

Riesgos generales de una cirugía de columna

En medicina, no hay tratamientos 100% libres de riesgo. Y la columna, por su complejidad, requiere máxima precisión. Entre los riesgos generales de cualquier cirugía de columna están:

Infección de la herida quirúrgica
Sangrado o hematoma epidural
Lesión de algún nervio
Fístula de líquido cefalorraquídeo (LCR)
Reacción a la anestesia

Nosotros intentamos ser muy exhaustivos a la hora de explicar los riesgos y los beneficios de cada tratamiento. Lo normal es que las cirugías transcurran sin complicaciones, pero ninguna cirugía está exenta de riesgos, y por eso dedicamos un tiempo importante en la consulta a explicar esto a los pacientes .

Riesgos específicos de una microdiscectomía

En el caso de nuestro paciente, decidimos proponer una retirada de hernia en el día , también conocida como microdiscectomía , una técnica mínimamente invasiva que permite retirar solo la hernia sin colocar tornillos ni prótesis . Es una de las intervenciones más seguras, pero también tiene sus riesgos específicos.

El más destacado es la recidiva de la hernia . Aproximadamente entre el 15% y el 20% de los pacientes pueden volver a tener una hernia en ese mismo sitio en los próximos diez años.

Una forma de evitar esto sería retirar todo el disco y colocar un implante, como una caja intersomática o una prótesis, pero eso implicaría una cirugía más compleja y con sus propios riesgos.

¿Qué pasa si no te operas?

Aquí viene una parte poco comentada, pero muy importante: los riesgos de no operarse cuando sí hay indicación quirúrgica . Porque, aunque la cirugía asuste, no tratar un problema también tiene consecuencias.

Cuando hay un nervio comprimido —ya sea por hernia o artrosis— y no se interviene a tiempo, ese nervio puede dañarse permanentemente . El resultado: pérdida de fuerza, sensibilidad, e incluso control de esfínteres.

Además, en nuestro caso, el paciente ya llevaba casi 4 meses con dolor irradiado , sin mejora, y la hernia estaba “extraída”, es decir, fuera de su sitio , comprimiendo la raíz nerviosa S1. Sabemos que la mayoría de hernias tienden a reabsorberse con el tiempo, pero la probabilidad de que eso ocurra en este caso era muy baja , y por eso le propusimos la cirugía como la opción más segura .

Riesgos de cirugías más complejas: implantes, tornillos y fusiones

Cuando optamos por cirugías más complejas —como colocar tornillos, cajas o prótesis—, se añaden riesgos:

Fallo del implante
Fusión incompleta o pseudartrosis
Afectación de segmentos adyacentes
Mayor tiempo quirúrgico y de recuperación

Por eso, cuando el dolor es fundamentalmente ciático (no lumbar), y no hay inestabilidad vertebral, preferimos evitar implantes y usar técnicas más conservadoras . En este paciente, creemos que una disectomía será suficiente para aliviar el dolor al dejar libre el nervio.

Cómo minimizar los riesgos: equipo, diagnóstico y técnica

Uno de los factores más importantes para minimizar los riesgos es la experiencia del equipo médico y la precisión en el diagnóstico. En este caso, el análisis fue claro

En la resonancia , vimos cómo los discos lumbares más bajos estaban oscurecidos, con pérdida de altura discal entre L5 y S1.
En los cortes axiales, se observaba la compresión de la raíz S1 derecha por una hernia voluminosa.
La radiografía en bipedestación confirmaba el colapso del disco, ya sin función amortiguadora.

Y todo esto se lo explicamos al paciente paso a paso. Porque, como decimos siempre, el equilibrio entre riesgos y beneficios debe decidirse con toda la información sobre la mesa .

No olvidemos los efectos secundarios de la medicación para la hernia discal

Otro punto clave: los riesgos no solo están en la cirugía, sino también en seguir con tratamientos conservadores cuando ya no funcionan . Nuestro paciente había tomado:

Tramadol (Delintra)
Celecoxib
Urelax
Pregabalina
Prednisolona
Metamizol en ampollas como rescate

Y aún así, el dolor no le daba tregua . En estos casos, prolongar este tipo de tratamiento solo añade efectos secundarios sin mejorar la calidad de vida.

La decisión más segura no siempre es la más evidente

Cada cirugía, desde una simple disectomía hasta una cirugía con implantes, tiene sus riesgos y beneficios . Lo importante es hacer una valoración integral, personalizada, honesta y con el paciente en el centro .

A día de hoy, el paciente ya se ha operado, está muy bien y ha vuelto a sus actividades cotidianas. Lo cierto es que, aunque no podemos eliminar todos los riesgos, podemos reducirlos al mínimo cuando se actúa con criterio, experiencia y humanidad.

¿Te ha servido este artículo? ¿Quieres que hablemos sobre otros tipos de cirugía vertebral? Seguiremos compartiendo estos contenidos para ayudar a más personas a entender mejor lo que se juegan… y lo que pueden ganar.

Tu columna, tu bienestar. Nosotros te ayudamos.

Cada día que pospones tu recuperación, es un día que pierdes calidad de vida. No esperes más.

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¿Cuánto tiempo es normal tener dolor lumbar? ¿Cuándo acudir a un especialista en columna?

Tue, 08 Jul 2025 22:34:31 GMT

¿Cuánto tiempo es normal tener dolor lumbar?

¿Cuándo acudir a un especialista en columna?

¿El dolor de espalda ya no te deja vivir con normalidad? ¿Llevas semanas esperando a que se pase solo y no mejora? En este artículo quiero ayudarte a resolver una duda que escuchamos cada día en nuestra clínica especializada en columna vertebral:

¿Cuándo debo dejar de esperar y buscar ayuda profesional para mi dolor lumbar?

No todos los dolores de espalda son iguales

El dolor lumbar ocasional es algo que casi todos sufrimos alguna vez. Puede ser una mala postura, un esfuerzo puntual o incluso el estrés. El problema surge cuando ese dolor persiste más allá de lo habitual o empieza a ir a más.

�� Somos una clínica especialista en columna vertebral, lo que queremos es que la gente que tiene dolor y no sabe cuándo tiene que ir al médico nos encuentre. Y para eso, lo primero es entender cuándo deja de ser algo "normal".

¿Cuánto tiempo puedo esperar con dolor de espalda?

Hay un criterio muy simple para orientarte:

Dolor agudo: dura menos de 2 semanas. Suele resolverse solo o con analgésicos, ejercicio y buena higiene postural.
Dolor subagudo: entre 2 y 6 semanas. Aún puede mejorar, pero debes estar alerta a otros síntomas.
Dolor crónico: más de 6 semanas. Aquí ya deberías consultar sí o sí a un especialista en columna vertebral.

�� El error más frecuente que vemos es esperar demasiado . Pensar “ya se me pasará”, “será muscular”. Y mientras tanto, el problema se complica.

Señales de alarma: cuándo acudir inmediatamente

Estas son las señales de que ya no puedes seguir esperando :

Dolor lumbar que irradia a piernas
Pérdida de fuerza en extremidades
Hormigueo, adormecimiento o sensación de quemazón
Dolor que no mejora con reposo o medicamentos
Incontinencia urinaria o dificultad para controlar esfínteres
Dolor tras una caída o golpe en la espalda
Fiebre , pérdida de peso o fatiga constante sin explicación

Nos llegan pacientes que van tarde, con afectaciones neuronales, con pérdida de fuerza en extremidades, con fracturas vertebrales para las que ya no se puede hacer nada porque han pasado más de 3 meses y la vértebra se ha consolidado.

En muchos casos, si se hubieran tratado a tiempo, una infiltración de ozono , una retirada de hernia en el día o una prótesis discal habrían sido suficientes. Problemas de columna que quizá pudieron haberse resuelto con una técnica mínimamente invasiva, que ahora van a requerir intervenciones sumamente complejas.

El tiempo es clave para evitar daños irreversibles

El cuerpo manda señales . Escucharlas puede cambiar radicalmente tu futuro. Un dolor ignorado puede convertirse en una lesión irreversible.

En Biziondo, luchamos contra la idea de que el dolor hay que "aguantarlo" o que todos los tratamientos son iguales. Nos comprometemos a ver a cada paciente como un individuo, con necesidades, emociones, y contextos únicos.

Qué hace un especialista en columna vertebral (y por qué importa)

Un especialista en columna evalúa mucho más allá de una radiografía . Se analiza el historial clínico, se hacen pruebas específicas, y se diseña una estrategia de tratamiento totalmente personalizada.

No seguimos recetas, ni protocolos rígidos. Cada caso es una oportunidad de innovar, de personalizar y de hacer medicina a medida.

Desde opciones conservadoras como fisioterapia especializada, bloqueos, radiofrecuencia o neuromodulación, hasta microcirugías de última generación, en Biziondo trabajamos para recuperar tu vida sin dolor .

Nuestra filosofía: innovar desde la empatía

En Biziondo, no somos uno más, somos únicos. Hemos decidido hacer medicina de forma distinta : personalizada, valiente, eficaz.

Creemos que la salud no es solo la ausencia de dolor, sino la capacidad de vivir plenamente, sin limitaciones.

Biziondo se rebela contra la mentalidad conformista: utilizamos tratamientos innovadores, tecnologías avanzadas y un enfoque integral para ofrecer soluciones donde otros solo ven límites.

¿Estás en España y sufres dolor de espalda?

Si estás leyendo esto y llevas tiempo con dolor lumbar, te invito a dejar de esperar .

Ofrecemos una consulta online gratuita para residentes en España. Es el primer paso para que un especialista real evalúe tu situación y te diga, con claridad, si necesitas actuar ya.

Porque a veces lo que más transforma una vida no es una cirugía complicada, sino una decisión a tiempo.

Nuestra revolución consiste en poner a las personas en el centro, haciendo de la empatía y el respeto los pilares de nuestro enfoque.

No esperes a que sea tarde

El dolor lumbar persistente no es normal . El cuerpo te está pidiendo ayuda. Cuanto antes actúes, más sencillo será el tratamiento, menor el impacto y mayor la calidad de vida que puedes recuperar.

En Biziondo estamos aquí para ayudarte a recuperar el control, sin juicios, sin miedo y con toda la innovación médica a tu servicio.

Fumar y Dolor de Espalda: Cómo el Tabaco Afecta tu Columna Vertebral

Wed, 28 May 2025 10:26:01 GMT

¿Fumar daña tu espalda? Lo que nadie te cuenta sobre el tabaco y la columna vertebral

Descubre cómo el tabaquismo puede afectar a tu columna vertebral y qué riesgos supone para tu espalda, especialmente si necesitas una cirugía. Te lo contamos desde nuestra experiencia en Biziondo

En Biziondo, clínica especializada en problemas de columna vertebral, en Bilbao. Y en el marco del Día Mundial Sin Tabaco , el 31 de mayo, queremos alzar la voz sobre un tema del que poco se habla: la relación entre fumar y los problemas de columna . Sí, todos sabemos que el tabaco afecta los pulmones, el corazón… pero ¿sabías que también perjudica directamente tu espalda? Vamos a contártelo todo, desde nuestra experiencia diaria con pacientes y basándonos en casos reales.

¿Cómo afecta el tabaco a la columna vertebral?

Fumar no solo es dañino para los órganos internos. En nuestra experiencia, el tabaquismo es un enemigo silencioso de los huesos y de los discos intervertebrales . El tabaco reduce el flujo sanguíneo, lo que hace que llegue menos oxígeno y nutrientes a los discos de la columna. ¿Resultado? Se desgastan más rápido .

“...el tabaco es un factor que afecta a la columna. ¿Por qué? Porque bueno, tiene problemas en los huesos, puede traer problemas en las fracturas, también hace que los discos se gasten más rápido...”

Además, disminuye la densidad ósea, lo que incrementa el riesgo de fracturas vertebrales , especialmente en personas mayores o con antecedentes de osteoporosis.

El tabaco y el dolor de espalda: una conexión real

El dolor de espalda es una de las principales causas de consulta médica a nivel mundial. En Biziondo, vemos a diario cómo el tabaquismo agrava cuadros de dolor lumbar crónico.

Al fumar, se ralentiza la reparación natural de los tejidos. Si tienes una pequeña lesión, fumar puede convertirla en un problema crónico. Y si ya tienes una patología, los efectos del tabaco pueden amplificar el dolor y dificultar el tratamiento.

Riesgos del tabaco en cirugías de columna

Uno de los puntos más críticos: el impacto del tabaquismo en cirugías de columna vertebral . Hace poco, en uno de nuestros vídeos, abordamos este tema directamente: fumar es uno de los principales factores de riesgo en una cirugía de columna con implantes . Este vídeo, habla sobre los riesgos de la cirugía de columna y precisamente habla que el tabaco, el fumar es uno de esos riesgos que, por ejemplo, para operarse de una fijación de la columna, el paciente tiene que pasar alrededor de seis meses sin dejar de fumar precisamente para que no afecte la cirugía. ¿Por qué? Porque fumar dificulta la correcta fusión ósea tras la intervención, retrasa la cicatrización y aumenta la probabilidad de que la cirugía no tenga éxito . De hecho, en procedimientos como la fijación vertebral, recomendamos suspender el tabaco al menos seis meses antes de la intervención .

¿Fumar impide operarte de la columna?

Queremos dejar algo claro: en Biziondo, fumar no es un factor determinante a la hora de decidir si un paciente puede operarse o no .

No es un factor determinante, no para nosotros, no para Biziondo. Una vez evaluado el problema del paciente, obviamente si necesita una cirugía, pues se le hace la cirugía. Analizamos cada caso de forma individual y ofrecemos soluciones adaptadas a cada situación. Sin embargo, es nuestra responsabilidad informar de que fumar puede ralentizar la recuperación y aumentar el riesgo de complicaciones.

Prevención: el mejor tratamiento para tu espalda

Y aquí viene el mensaje más importante que queremos compartir contigo: la prevención siempre es la mejor medicina . Y dejar el tabaco es una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu espalda. Que siempre hay opciones, que en Biziondo tenemos todos los tratamientos necesarios, pero que al final de cuentas el fumar puede retrasar la recuperación de una cirugía de columna, llevar a una cirugía de columna fallida y que siempre es mejor la prevención.

Si ya tienes molestias en la columna, si estás planteándote una cirugía, o simplemente si quieres cuidar tu salud espinal a largo plazo, dejar de fumar es un paso imprescindible .

El tabaco afecta a la columna más de lo que muchos imaginan: acelera la degeneración de los discos, incrementa el riesgo de fracturas, agrava el dolor y complica cualquier recuperación quirúrgica.

En Biziondo lo vemos todos los días. Pero también sabemos que siempre hay esperanza, que siempre hay tratamientos posibles, y que el primer paso hacia una espalda sana puede ser tan sencillo (y tan difícil) como decir: “hoy dejo de fumar” .

Protusión vs. Hernia Discal: ¿Cuál es la diferencia?

Wed, 12 Mar 2025 11:40:48 GMT

Protusión vs. Hernia Discal: ¿Cuál es la diferencia?

Comprende sus diferencias, síntomas y los tratamientos más innovadores para recuperar tu calidad de vida.

La salud de nuestra columna vertebral es fundamental para mantener una vida activa y sin dolor. Sin embargo, términos como "protusión discal" y "hernia discal" suelen generar confusión. ¿Qué significan exactamente? ¿En qué se diferencian? Y lo más importante, ¿cómo podemos abordarlos de manera efectiva y personalizada?

Entendiendo el disco intervertebral

Para comprender las diferencias entre protusión y hernia discal, primero debemos conocer la estructura del disco intervertebral. Estos discos actúan como amortiguadores entre las vértebras, permitiendo flexibilidad y absorbiendo impactos. Cada disco consta de dos partes principales:

Anillo fibroso : Una capa externa resistente que rodea al núcleo.
Núcleo pulposo : Una sustancia gelatinosa en el centro del disco que proporciona amortiguación.

¿Qué es una protusión discal?

La protusión discal , también conocida como abombamiento discal, ocurre cuando el anillo fibroso se deforma y sobresale, pero sin romperse. Este abombamiento puede ejercer presión sobre las estructuras nerviosas cercanas, causando síntomas como dolor de espalda o extremidades, dependiendo de la ubicación de la protusión.

¿Qué es una hernia discal?

Por otro lado, una hernia discal implica una rotura o fisura en el anillo fibroso, lo que permite que el núcleo pulposo se desplace hacia el canal medular. Este desplazamiento puede comprimir las raíces nerviosas, provocando síntomas más intensos, como dolor agudo, debilidad muscular o pérdida de sensibilidad en las extremidades.

Diferencias clave entre protusión y hernia discal

Integridad del anillo fibroso : En la protusión, el anillo permanece intacto; en la hernia, está roto.
Gravedad de los síntomas : Las hernias suelen causar síntomas más severos debido a la compresión directa de las raíces nerviosas.
Tratamiento : Mientras que las protusiones pueden responder bien a terapias conservadoras, las hernias podrían requerir intervenciones más específicas.

Diagnóstico y evaluación personalizada

En Biziondo, entendemos que cada paciente es único y que un diagnóstico preciso es la clave para un tratamiento exitoso. Para diferenciar entre una protusión y una hernia discal, utilizamos pruebas avanzadas como:

Resonancia magnética (RMN) : Permite visualizar en detalle el estado de los discos intervertebrales y la posible compresión de estructuras nerviosas.
Tomografía computarizada (TC) : Complementa el diagnóstico al proporcionar imágenes detalladas de la columna vertebral.
Electromiografía (EMG) : Evalúa la función de los nervios para detectar signos de compresión o daño neurológico.

Cada paciente recibe una evaluación personalizada, ya que los síntomas pueden variar significativamente según su estilo de vida, actividad física y antecedentes médicos.

Tratamientos efectivos para la protusión y la hernia discal

En Biziondo, nos rebelamos contra los tratamientos estándar y apostamos por soluciones innovadoras y mínimamente invasivas. Creemos que la medicina debe adaptarse a cada paciente, no al revés.

Tratamientos para la protusión discal

La mayoría de las protusiones pueden manejarse sin cirugía, utilizando terapias diseñadas para reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la función de la columna. Algunos de los enfoques más efectivos incluyen:

Fisioterapia avanzada : Programas de rehabilitación diseñados para fortalecer la musculatura de la espalda y corregir la postura.
Terapias de descompresión espinal : Técnicas como la tracción controlada pueden ayudar a reducir la presión sobre los discos afectados.
Infiltraciones guiadas por imagen : Aplicación de antiinflamatorios en la zona afectada para reducir el dolor y la inflamación.
Terapias regenerativas : Uso de plasma rico en plaquetas (PRP) para estimular la regeneración del tejido discal.

Tratamientos para la hernia discal

Cuando la hernia discal genera síntomas severos o persistentes, es necesario un enfoque más especializado. En Biziondo, rechazamos las cirugías agresivas y apostamos por alternativas mínimamente invasivas, como:

Nucleoplastia con radiofrecuencia : Técnica que reduce la presión en el disco mediante energía térmica controlada.
Discectomía percutánea : Procedimiento que extrae parte del material herniado sin necesidad de cirugía abierta.
Bloqueos epidurales : Infiltraciones precisas que alivian la inflamación y el dolor sin afectar la movilidad del paciente.
Rehabilitación integral : Programas diseñados para recuperar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones.

La importancia de un tratamiento personalizado

En Biziondo, no creemos en soluciones genéricas. Cada tratamiento se adapta a la historia de vida del paciente, sus necesidades y objetivos. No se trata solo de eliminar el dolor, sino de devolver la calidad de vida y la autonomía.

Muchos de nuestros pacientes han llegado a nosotros después de haber recibido respuestas desalentadoras en otros centros. “No hay solución” es una frase que escuchamos con frecuencia de quienes han pasado por tratamientos convencionales sin éxito. Pero en Biziondo, transformamos la desesperanza en oportunidades.

Prevención: Clave para una columna sana

Más allá del tratamiento, la prevención es fundamental para evitar que una protusión evolucione a hernia discal o para minimizar el riesgo de recaídas. Algunas recomendaciones clave incluyen:

Mantener una buena higiene postural : Evitar posturas prolongadas y corregir malos hábitos al sentarse o levantar peso.
Ejercicio regular : Actividades como pilates, yoga o natación fortalecen la musculatura de la espalda y mejoran la movilidad.
Control del peso corporal : El exceso de peso aumenta la carga sobre la columna, favoreciendo la degeneración discal.
Evitar el sedentarismo : Permanecer largos periodos sentado puede acelerar el desgaste de los discos intervertebrales.

Biziondo: Redefiniendo el tratamiento de la columna vertebral

En Biziondo, no seguimos el camino fácil. Desafiamos lo establecido, innovamos con alma y ponemos a las personas en el centro de la medicina. Cada paciente que entra en nuestra clínica recibe un tratamiento diseñado específicamente para él, con el objetivo no solo de aliviar el dolor, sino de recuperar el control de su vida.

Si has sido diagnosticado con una protusión o una hernia discal, no aceptes soluciones estándar. Existen alternativas personalizadas y efectivas que pueden marcar la diferencia. En Biziondo, te ayudamos a encontrar el camino hacia tu recuperación.

�� ¿Quieres una evaluación personalizada? Contáctanos y descubre cómo podemos ayudarte a vivir sin dolor.

Tu columna, tu bienestar. Nosotros te ayudamos.

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Artrosis Lumbar: Tratamientos Personalizados y Expertos

Wed, 15 Jan 2025 11:23:03 GMT

Artrosis Lumbar: Tratamientos Personalizados y Expertos

La artrosis lumbar es una de las condiciones más comunes en pacientes mayores, especialmente en aquellos que experimentan un desgaste natural de la columna vertebral. En Biziondo, nuestra unidad especializada en columna localizada en Bilbao, trabajamos con tratamientos personalizados y técnicas avanzadas que priorizan siempre la salud y el bienestar de nuestros pacientes. Este artículo te ofrece una guía completa sobre esta afección y las soluciones que ofrecemos en Bizkaia y el País Vasco.

¿Qué es la artrosis lumbar y por qué ocurre?

La artrosis lumbar es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones de la columna vertebral. Con el paso de los años, los discos intervertebrales pierden altura y se forman estructuras óseas llamadas osteofitos. Aunque su función inicial es dar estabilidad a la columna, estas protuberancias pueden comprimir nervios y estructuras cercanas, causando síntomas como:

Dolor lumbar que se intensifica al moverse o cargar peso.
Pérdida de sensibilidad y fuerza en las extremidades inferiores.
Rigidez que limita el rango de movimiento.

En nuestra experiencia en Biziondo, hemos observado que este tipo de artrosis no solo afecta físicamente a los pacientes, sino también emocionalmente, al dificultar sus actividades diarias.

Síntomas de la artrosis lumbar: cómo identificarla a tiempo

Aunque cada paciente puede presentar síntomas diferentes, hay señales comunes que no deben ignorarse:

Dolor persistente en la parte baja de la espalda.
Dificultad para realizar actividades cotidianas, como levantarse de la cama o caminar largas distancias.
Hormigueo o pérdida de sensibilidad en piernas y pies.
Episodios de dolor que no mejoran con reposo.

En Biziondo insistimos en que todos los problemas de columna tienen solución , pero el primer paso siempre es un diagnóstico preciso. Para esto, utilizamos pruebas avanzadas como la discografía, que permite localizar el daño exacto en los nervios mediante la inyección de un líquido de contraste.

Tratamientos personalizados: de lo menos invasivo a la cirugía

Aunque nuestra especialidad como cirujanos de columna nos permite ofrecer soluciones quirúrgicas de alta precisión, en Biziondo priorizamos tratamientos mínimamente invasivos siempre que sea posible. Creemos que la cirugía debe ser la última opción, y trabajamos en un abanico amplio de alternativas:

Terapias mínimamente invasivas

Infiltraciones : Este procedimiento no solo alivia el dolor de manera inmediata, sino que nos ayuda a confirmar si la zona tratada es la causa principal del problema.
Discografía: Una técnica que aporta claridad diagnóstica y nos permite planificar tratamientos específicos.

Rehabilitación personalizada

Nuestros planes de fisioterapia y ejercicios están diseñados para cada paciente. Sabemos que la recuperación no es igual para todos, por lo que adaptamos cada terapia a las necesidades individuales.

Cirugía de artrosis lumbar

En casos más graves, cuando el dolor es insoportable o existe una pérdida significativa de sensibilidad y fuerza, recurrimos a la cirugía. Este procedimiento busca liberar los nervios afectados eliminando los osteofitos y, en algunos casos, estabilizar la columna mediante barras, tornillos o prótesis discales.

"Existen diversas formas de realizar dichas intervenciones, y todo depende de cada paciente," comenta el Dr. Alfonso Riojas , uno de nuestros expertos con más de 40 años de experiencia médica.

Por qué elegir Biziondo: Especialistas en columna en Bilbao, Bizkaia y el País Vasco

En Biziondo, no solo tratamos la artrosis lumbar, sino que ofrecemos una atención integral que combina diagnóstico avanzado, tratamientos modernos y un equipo médico altamente cualificado. Nuestro equipo incluye:

Dr. Alfonso Riojas: Más de cuatro décadas de excelencia médica.
Dr. Patrick Tropiano: Reconocido como uno de los mejores cirujanos de columna a nivel mundial.
Dr. Daniel Oñate: Experiencia en hospitales de España y Europa, aportando una perspectiva joven e innovadora.

Además, nuestra ubicación en Bilbao nos convierte en una referencia para pacientes de toda Bizkaia y el País Vasco que buscan soluciones personalizadas para sus problemas de columna. Nuestra filosofía es clara: cada paciente merece un tratamiento adaptado a sus necesidades específicas.

Diagnóstico preciso: la clave para el éxito en el tratamiento

Si algo hemos aprendido en Biziondo es que el éxito de cualquier tratamiento comienza con un diagnóstico correcto. Por eso, contamos con tecnología de última generación y especialistas que evalúan cuidadosamente cada caso antes de tomar decisiones.

Hay solución para cada problema de columna

En Biziondo, queremos transmitir un mensaje esperanzador: TODOS LOS PROBLEMAS DE COLUMNA TIENEN SOLUCIÓN. Ya sea con fisioterapia, infiltraciones o cirugía, lo importante es contar con el diagnóstico adecuado y un equipo médico que te acompañe en cada paso del camino.

Podemos ayudarte con tu problema de columna

Solicita hoy tu consulta online gratuita para valorar tu caso.

Los problemas de columna afectan la salud mental: una conexión que no se debe ignorar

Wed, 18 Dec 2024 14:01:32 GMT

Los problemas de columna afectan la salud mental: una conexión que no se debe ignorar

Descubre cómo el dolor físico puede convertirse en una carga emocional y qué hacer al respecto.

Dolor físico y emocional, una relación inseparable

En nuestra clínica de columna, recibimos diariamente pacientes que no solo lidian con el dolor físico, sino también con una batalla emocional que afecta profundamente su calidad de vida. Los problemas de columna, especialmente cuando se vuelven crónicos, tienen un impacto directo en la salud mental. Sin embargo, esta conexión a menudo se subestima, dejando a los pacientes con una sensación de desesperación, frustración y, en muchos casos, incomprensión.

El impacto psicológico del dolor crónico

El dolor constante y las limitaciones físicas que generan los problemas de columna suelen desencadenar trastornos como ansiedad y depresión. Según diversos estudios, hasta un 60% de los pacientes con dolor de espalda crónico reportan síntomas significativos de depresión.

En nuestra experiencia, muchos pacientes describen cómo su dolor de columna afecta su vida diaria. Por ejemplo:

Personas jóvenes que se sienten incapaces de trabajar o disfrutar de actividades recreativas.
Padres que ya no pueden jugar con sus hijos debido al dolor.
Adultos mayores que han perdido la capacidad de salir a caminar o realizar tareas simples, lo que merma su independencia y autoestima.

Esta frustración va más allá del dolor físico: “Les duele la vida”, como nos dicen algunos de nuestros pacientes.

Cuando la búsqueda de soluciones se convierte en un calvario

Muchos de los pacientes que atendemos llegan a nosotros tras recorrer un largo y complicado camino. Han visitado traumatólogos, neurocirujanos, fisioterapeutas, quiroprácticos, osteópatas y más. Han probado la sanidad pública y la privada, así como terapias alternativas como acupuntura, masajes o homeopatía.

Lo que todos tienen en común es la sensación de que nadie comprende realmente su problema. “Nos dicen que estamos jóvenes y no se puede operar, o que ya somos mayores y no hay nada que hacer”, comparten con frecuencia. Estos comentarios no solo limitan sus opciones de tratamiento, sino que también los hunden emocionalmente.

El papel de los profesionales: Escuchar, empatizar y tratar integralmente

Es fundamental que los profesionales de la salud comprendan que un problema de columna no es solo una cuestión física. La calidad de vida del paciente depende de un enfoque integral que incluya:

Tratamientos específicos para aliviar el dolor.
Apoyo psicológico para manejar la frustración, el estrés y la ansiedad.
Atención personalizada, evitando minimizar las preocupaciones de los pacientes.

Un factor recurrente que observamos es cómo algunos pacientes son ninguneados. Los jóvenes reciben respuestas como: “Aguanta, no hay nada que hacer”, mientras que a los mayores se les dice: “Es normal para tu edad”. Esta falta de empatía aumenta la desesperación y el sentimiento de abandono.

La importancia de un tratamiento integral para recuperar la calidad de vida

La solución para los problemas de columna debe abordar tanto el dolor físico como el impacto emocional. En nuestra unidad de columna, hemos diseñado un enfoque que prioriza:

Diagnósticos completos y personalizados: Porque no hay dos pacientes iguales, cada caso merece un análisis profundo.
Terapias adaptadas a las necesidades individuales: Combinando tratamientos médicos, fisioterapia y soporte psicológico.
Empatía y escucha activa: Hacemos sentir al paciente comprendido y apoyado en su camino hacia la recuperación.

Muchos pacientes llegan a nosotros después de años de sufrimiento, sin esperanza. Pero con el tratamiento adecuado, no solo recuperan la funcionalidad, sino también la confianza en que su calidad de vida puede mejorar.

¿Por qué no se debe ignorar la salud mental en los problemas de columna?

El dolor crónico no solo limita físicamente, sino que altera la forma en que las personas perciben su vida. Cuando un paciente siente que no puede disfrutar de actividades simples o que su dolor no tiene solución, su salud mental inevitablemente se deteriora.

En palabras de nuestros propios pacientes:

“Es como si nadie entendiera lo que estoy pasando.”
“No es solo que me duela; es que siento que ya no tengo una vida normal.”
“Pasé por tantos médicos que perdí la esperanza, hasta que encontré un lugar donde me escucharon.”

Un mensaje de esperanza para quienes luchan contra el dolor

En Biziondo, creemos firmemente que ningún paciente debe sentirse desatendido o incomprendido. Los problemas de columna no son solo una cuestión física; son una lucha emocional que merece atención y respeto.

Si tú o alguien que conoces está lidiando con el dolor crónico y siente que ha agotado todas las opciones, recuerda que siempre hay esperanza. Con un enfoque integral, es posible aliviar el dolor, recuperar la funcionalidad y, lo más importante, devolver la calidad de vida que mereces.

En Biziondo entendemos tu situación y estamos aquí para ayudarte. Nuestro equipo de especialistas ofrece un enfoque integral para tratar tanto el dolor físico como su impacto emocional.

Podemos ayudarte con tu problema de columna

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Ciática y Hernia Discal: Tratamientos Modernos y Recuperación Rápida

Tue, 22 Oct 2024 12:29:12 GMT

Ciática y Hernia Discal: Tratamientos Modernos y Recuperación Rápida

Alivia tu Dolor de Ciática con Tratamientos Modernos

¿El dolor de ciática está afectando tu vida diaria? Si sientes molestias que bajan por tu pierna y no encuentras alivio, es posible que estés sufriendo una hernia discal. Pero no te preocupes: hoy en día, existen tratamientos avanzados que pueden resolver el problema de forma rápida y efectiva. Descubre cómo los procedimientos mínimamente invasivos pueden ayudarte a recuperar tu calidad de vida sin largas recuperaciones ni complicaciones.

¿Qué es la Ciática?

La ciática es un dolor intenso que recorre el nervio ciático, afectando la parte baja de la espalda y extendiéndose por las piernas. Muchos pacientes experimentan debilidad, hormigueo y dolor que puede limitar significativamente su capacidad para moverse con normalidad. Este dolor es en realidad una consecuencia de la presión que una hernia discal ejerce sobre el nervio ciático.

Aunque muchos pacientes asocian la ciática solo con el dolor, lo que realmente ocurre es que, en la mayoría de los casos, el origen está en una hernia discal. El disco intervertebral se degenera o sufre daños, desplazándose de su posición y comprimiendo el nervio ciático.

¿Cómo se Relacionan la Hernia Discal y la Ciática?

La hernia discal lumbar ocurre cuando uno de los discos que actúan como amortiguadores entre las vértebras se desgarra o sale de su lugar. Este desplazamiento provoca presión en las raíces nerviosas que emergen de la columna, desencadenando la famosa ciática.

El dolor por ciática es más que una molestia pasajera; es una señal de que tu columna está sufriendo una lesión estructural. Además de dolor, puede haber pérdida de fuerza o reflejos en las piernas, siendo vital identificar la causa para aplicar un tratamiento adecuado.

Tratamientos Mínimamente Invasivos para la Hernia Discal

En Biziondo, entendemos que lidiar con el dolor de una hernia discal y ciática puede ser frustrante, pero hay buenas noticias: tiene cura . Existen diversos tratamientos mínimamente invasivos que permiten una recuperación rápida y eficaz.

Uno de los procedimientos más eficaces es la retirada de la hernia en el día , una intervención quirúrgica que dura aproximadamente dos horas, tras la cual el paciente puede irse a casa el mismo día. Este procedimiento es una opción excelente para pacientes que sufren ciática severa, ya que permite una rápida recuperación sin hospitalización prolongada.

Además, ofrecemos tratamientos innovadores como el plasma rico en plaquetas (PRP) , que acelera la regeneración de los tejidos, y las descompresiones axiales , que alivian la presión sobre los discos y el nervio ciático sin necesidad de cirugía abierta.

Recuperación Rápida con Procedimientos Innovadores

Uno de los grandes beneficios de optar por tratamientos mínimamente invasivos es que permiten al paciente retomar su vida cotidiana en un tiempo récord. Procedimientos como la retirada de hernia en el día, el PRP y las descompresiones axiales no solo alivian el dolor de la ciática rápidamente, sino que también minimizan el tiempo de reposo.

Nuestros tratamientos innovadores están diseñados para ofrecer una recuperación rápida y eficaz, permitiendo que el paciente vuelva a sus actividades diarias sin las complicaciones de cirugías tradicionales. Esto significa menos dolor, menos tiempo de baja y una mejora inmediata en la calidad de vida.

¿Cuándo Deberías Acudir a un Especialista?

Si el dolor de ciática persiste durante más de unas semanas, afecta tu capacidad de moverte o sientes una pérdida de fuerza en las piernas, es hora de acudir a un especialista en columna. La ciática no es solo un dolor temporal, sino una señal de que tu columna necesita atención profesional.

Un diagnóstico adecuado es clave para evitar complicaciones mayores, y los tratamientos tempranos pueden resolver el problema antes de que sea necesario realizar intervenciones más complejas.

Con los avances en los tratamientos de columna vertebral , puedes decir adiós al dolor de la ciática y la hernia discal. En Biziondo, ofrecemos soluciones modernas y eficaces para devolverte la movilidad y la calidad de vida que mereces.

Conclusión

La ciática y la hernia discal lumbar, aunque dolorosas, tienen soluciones claras y eficaces. Con tratamientos mínimamente invasivos como la cirugía en el día, las infiltraciones de ozono o el PRP, es posible aliviar el dolor y volver a la vida cotidiana rápidamente. No dejes que la ciática limite tu vida: consulta a nuestros especialistas y descubre cómo nuestros tratamientos pueden ayudarte a recuperarte sin complicaciones.

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Deporte Después de una Cirugía de Hernia Discal

Tue, 15 Oct 2024 13:05:59 GMT

Deporte Después de una Cirugía de Hernia Discal

Recupera Tu Calidad de Vida con Seguridad

Pasar por una cirugía de hernia discal puede ser un desafío no solo para tu salud, sino también para tu mente, especialmente si eres deportista. Muchos pacientes, particularmente aquellos que llevan un estilo de vida activo, se preocupan por si podrán retomar sus actividades físicas habituales después de la operación. En nuestra clínica, hemos visto que quienes mejor responden a los tratamientos de columna son jóvenes y deportistas, que a menudo se someten a procedimientos menos agresivos, como la microcirugía o la descompresión axial vertebral.

Entendemos lo importante que es para ti volver a disfrutar de tu vida activa. Este artículo tiene como objetivo guiarte a través del proceso de recuperación después de una cirugía de hernia discal, indicándote cuándo y cómo puedes retomar el deporte, qué actividades son seguras, y cómo superar el miedo a no volver a tu nivel anterior.

¿Cuándo es Seguro Retomar el Deporte? Las Diferentes Etapas de Recuperación

La recuperación tras una cirugía de hernia discal no es algo que deba acelerarse. A lo largo de los años, hemos observado que respetar cada etapa del proceso es crucial para una recuperación completa y para minimizar el riesgo de recaída. Generalmente, la vuelta al deporte debe abordarse de manera progresiva, pasando por las siguientes etapas:

Fase Inmediata (0-2 semanas) : En esta fase, el objetivo es controlar el dolor, reducir la inflamación y permitir que el cuerpo comience a sanar. Se recomienda reposo relativo, es decir, evitar movimientos que puedan poner presión en la columna. Algunos ejercicios suaves, como caminar por períodos cortos, son permitidos y favorecen la circulación.

Fase Intermedia (2-6 semanas) : Aquí comenzamos a incorporar ejercicios suaves de movilidad y estiramientos dirigidos por un fisioterapeuta. El foco está en recuperar la movilidad sin causar tensión en la zona operada. Movimientos como estiramientos de isquiotibiales, fortalecimiento del core con ejercicios como el puente pélvico, y trabajo con bandas elásticas para mejorar la estabilidad pueden ser introducidos.

Fase Avanzada (6-12 semanas): Durante esta fase, los pacientes suelen comenzar a retomar actividades de bajo impacto, como nadar o andar en bicicleta. En nuestra experiencia, actividades de bajo impacto son esenciales para ganar confianza y permitir la recuperación gradual de la fuerza y la resistencia, sin poner en peligro la columna.

Tratamientos Menos Agresivos: Cómo las Cirugías Modernas Facilitan la Vuelta al Deporte

Uno de los aspectos más alentadores de la medicina moderna es la evolución de las técnicas quirúrgicas. En nuestra clínica, realizamos procedimientos minimamente invasivos , como la microcirugía y las técnicas percutáneas para la extracción de la hernia. Estos métodos ofrecen una recuperación más rápida y reducen significativamente el riesgo de complicaciones.

Los tratamientos combinados, como la descompresión axial vertebral y las infiltraciones de ozono , también ayudan a los pacientes a experimentar una recuperación más favorable. Este enfoque no solo alivia el dolor de manera efectiva, sino que también acelera la vuelta a las actividades físicas, algo que hemos visto en numerosos pacientes deportistas que temen perder su nivel de actividad.

El Proceso de Rehabilitación: Fases y Ejercicios Clave

La rehabilitación es la piedra angular de una recuperación exitosa y segura tras una cirugía de hernia discal. Este proceso no solo implica ejercicios físicos, sino también un enfoque mental hacia la mejora y la vuelta a la actividad.

Ejercicios de Movilidad y Estiramiento: Estos ejercicios se inician tan pronto como la fase intermedia lo permita y están diseñados para devolver la movilidad a la columna sin riesgos. Ejercicios como las inclinaciones pélvicas, los estiramientos de la espalda baja y el estiramiento de los músculos isquiotibiales son clave en esta etapa.
Fortalecimiento del Core : La fuerza en el core es crucial para proteger la columna y minimizar el riesgo de una nueva lesión. Ejercicios como el puente pélvico, planchas modificadas y los ejercicios de estabilización del core sobre una pelota de estabilidad deben realizarse de forma progresiva. En nuestra experiencia, este tipo de entrenamiento ayuda enormemente a nuestros pacientes a retomar sus actividades con confianza.
Progresión Hacia el Cardio de Bajo Impacto: E l cardio de bajo impacto, como el ciclismo o la natación, suele ser introducido alrededor de la octava semana. Estos ejercicios mejoran la condición cardiovascular sin someter a la columna a una presión excesiva. Muchos de nuestros pacientes se sienten más motivados y optimistas cuando comienzan a disfrutar de estas actividades de nuevo.

Ejercicios Recomendados y los que Debes Evitar: Cuidando tu Columna

Después de una cirugía de hernia discal, no todos los ejercicios son recomendables. El objetivo es fortalecer sin dañar. Aquí te dejamos algunas pautas claras sobre qué ejercicios puedes incorporar y cuáles es mejor evitar:

Ejercicios Recomendados:

Natación: Ideal para fortalecer la musculatura sin impacto. Los estilos como el crawl y la espalda son excelentes para trabajar el core sin generar tensión innecesaria.
Ciclismo Estacionario: Una excelente forma de mantenerte activo sin sobrecargar la columna vertebral.
Estiramientos de yoga específicos: Como el estiramiento del gato-vaca, que mejora la flexibilidad y la fuerza del core.

Ejercicios a Evitar:

Correr y Saltar: Actividades de alto impacto como correr o saltar deben evitarse hasta que se logre una recuperación completa, pues implican un riesgo de recaída.
Pesas Pesadas sobre Hombros: Levantar pesas sobre los hombros puede generar compresión en la columna. Es recomendable optar por ejercicios de fortalecimiento controlado bajo la supervisión de un fisioterapeuta.

Deportistas y Cirugía de Hernia: Cómo Retomar la Vida Activa

Uno de los principales temores de nuestros pacientes, especialmente aquellos que practican deporte de forma profesional o semi-profesional, es la posibilidad de no poder volver a sus niveles de rendimiento anteriores. En nuestra experiencia, es perfectamente posible retomar la vida activa tras una cirugía de hernia discal , siempre y cuando se sigan las recomendaciones médicas y se avance progresivamente.

Los deportistas que han pasado por nuestro centroBiziondo han tenido una recuperación exitosa precisamente gracias a su disciplina. La clave está en trabajar junto al equipo médico y el fisioterapeuta, para asegurarse de que cada paso esté alineado con la recuperación óptima.

El Miedo a No Volver al Deporte: Entendiendo y Superando las Preocupaciones

El miedo es una reacción natural cuando se trata de una lesión que podría afectar tu calidad de vida. Muchos de nuestros pacientes nos comentan cómo el miedo a "no poder volver al deporte" pesa tanto como el dolor físico. Para superarlo, es esencial tener una actitud positiva y confiar en el proceso.

Algunos de nuestros pacientes incluso encuentran que el proceso de recuperación es una oportunidad para fortalecer partes del cuerpo que antes ignoraban. Este enfoque positivo, junto con el apoyo constante del equipo médico y el entorno familiar, contribuye en gran medida a superar el miedo y retornar a la vida activa.

El Papel del Fisioterapeuta y el Trabajo Personal en la Recuperación

El fisioterapeuta no es solo un profesional que guía los ejercicios, es un aliado esencial en tu recuperación. En Biziondo, creemos firmemente que una buena rehabilitación depende tanto del trabajo profesional como del compromiso del paciente. Los ejercicios recomendados deben practicarse tanto durante las sesiones de fisioterapia como en casa, bajo las indicaciones precisas del especialista .

Hemos visto cómo los pacientes que toman un papel activo en su recuperación, haciendo sus ejercicios diariamente, cuidando su postura y hábitos, logran mejores resultados en menor tiempo. Además, el fisioterapeuta puede adaptar los ejercicios para que se alineen con tus metas personales y deportivas, garantizando que te prepares para volver al deporte de forma segura.

Conclusión: Recuperar tu Estilo de Vida con Seguridad y Confianza

Recuperarse de una cirugía de hernia discal y volver al deporte es un reto, pero con el enfoque adecuado y el apoyo necesario, es posible . Los avances en técnicas quirúrgicas, el enfoque integral en la rehabilitación y la dedicación de los pacientes hacen una gran diferencia. En nuestra clínica, estamos comprometidos a ofrecerte un camino seguro hacia la recuperación, entendiendo tus necesidades como deportista y apoyándote para que puedas retomar tu vida con la misma energía y pasión de siempre.

Recuerda que la clave está en el equilibrio: respetar cada etapa del proceso, seguir las recomendaciones del fisioterapeuta y no dejar de ser optimista. Cada día es un paso más hacia la recuperación completa y la posibilidad de seguir haciendo aquello que amas.

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¿Es Efectivo Usar una Faja Lumbar para la Hernia Discal? Pros, Contras y Recomendaciones Médicas

Tue, 01 Oct 2024 11:58:16 GMT

¿Es Efectivo Usar una Faja Lumbar para la Hernia Discal? Pros, Contras y Recomendaciones Médicas

Conoce los beneficios, riesgos y recomendaciones para el uso de la faja lumbar en el alivio del dolor de espalda

¿Qué es una Hernia Discal y Cómo Afecta a la Columna Vertebral?

La hernia discal es una afección que ocurre cuando uno de los discos de la columna vertebral se desplaza o se rompe, causando presión sobre los nervios cercanos. Estos discos, que actúan como amortiguadores entre las vértebras, pueden dañarse debido a un desgaste natural, movimientos bruscos, o incluso por lesiones. Los síntomas más comunes incluyen dolor intenso en la espalda baja, ciática (dolor que se extiende por la pierna), debilidad muscular, e incluso dificultad para moverse.

La columna vertebral es una estructura vital para el soporte del cuerpo, y cualquier alteración puede afectar significativamente la calidad de vida de una persona. La faja lumbar se presenta como una opción para proporcionar apoyo y aliviar los síntomas en casos de crisis dolorosa, aunque no todos los especialistas coinciden en su recomendación.

El Rol de la Faja Lumbar en el Tratamiento de la Hernia Discal

En el tratamiento de la hernia discal, el uso de una faja lumbar tiene como objetivo proporcionar soporte externo a la columna. Esto puede ayudar a estabilizar la espalda y reducir el movimiento durante momentos de dolor agudo, aliviando la presión sobre los nervios afectados. En nuestra clínica, Biziondo, hemos observado que el uso de una faja puede marcar una gran diferencia para aquellos pacientes que enfrentan crisis de dolor intenso.

Sin embargo, esta recomendación se realiza siempre bajo ciertos lineamientos específicos. La faja lumbar no debe verse como una solución permanente, sino como una herramienta temporal que complementa otros tratamientos, como la fisioterapia y los ejercicios de fortalecimiento. Esto se debe a que la musculatura que rodea la columna también necesita ejercitarse para prevenir futuros episodios de dolor.

¿Cuándo es Recomendada una Faja Lumbar? Opiniones Médicas y Experiencia en Biziondo

El debate sobre el uso de fajas lumbares es común en el ámbito médico. En general, existen dos posturas principales: aquellos que creen que la faja es una herramienta útil durante episodios de dolor agudo, y aquellos que consideran que su uso prolongado puede debilitar los músculos estabilizadores naturales de la columna.

En Biziondo, hemos visto que el uso de la faja es más beneficioso cuando se aplica en situaciones puntuales, como en crisis dolorosas que limitan severamente el movimiento del paciente. En este sentido, la faja actúa como un "auxiliar temporal", permitiendo que el paciente realice ciertas actividades sin agravar la lesión. Sin embargo, esta práctica se realiza de manera controlada y con la clara instrucción de no depender de la faja a largo plazo.

El gerente de nuestra clínica, David Izquierdo, ha compartido su experiencia en un video explicativo, destaca que la clave es el equilibrio: usar la faja para reducir el dolor y mejorar la calidad de vida mientras se inicia un tratamiento que eventualmente permita fortalecer los músculos de la espalda.

Beneficios del Uso de Fajas Lumbares para Pacientes con Hernia Discal

Los beneficios de usar una faja lumbar en el tratamiento de la hernia discal son diversos y se centran principalmente en el alivio inmediato del dolor. Entre las ventajas que hemos observado se encuentran:

Reducción del Dolor y Mejora del Movimiento: La faja proporciona soporte a la columna vertebral, lo cual disminuye la presión sobre los discos herniados. Esto facilita que los pacientes se desplacen con mayor facilidad, incluso en momentos de dolor agudo.
Protección contra Movimientos Inadecuados: Durante una crisis, es común que los movimientos bruscos puedan agravar la situación. La faja actúa como un recordatorio físico y limita los movimientos que podrían empeorar la hernia.
Apoyo Psicológico: Muchos pacientes sienten un alivio psicológico al utilizar la faja, ya que se sienten protegidos y, por ende, más seguros al realizar actividades diarias.

Sin embargo, la experiencia en la clínica Biziondo nos ha demostrado que estos beneficios deben ser aprovechados de manera temporal y no como una solución permanente.

Riesgos y Precauciones del Uso Prolongado de Fajas Lumbares

Aunque la faja lumbar puede ofrecer alivio, existen riesgos asociados a su uso prolongado. Uno de los principales problemas es la posibilidad de que los músculos estabilizadores de la espalda se debiliten con el tiempo. Al depender del soporte externo de la faja, los músculos dejan de trabajar en su capacidad total, lo cual puede resultar en una mayor vulnerabilidad a lesiones futuras.

En Biziondo, recomendamos que las fajas se utilicen solo durante períodos específicos y bajo supervisión profesional. Además, es esencial que los pacientes combinen el uso de la faja con ejercicios de fortalecimiento del core y de la musculatura lumbar, para evitar la dependencia y garantizar una recuperación más sólida.

Tipos de Fajas Lumbares: ¿Cuál es la Más Adecuada para una Hernia Discal?

Existen diferentes tipos de fajas lumbares y no todas son adecuadas para el tratamiento de una hernia discal. Las más comunes incluyen:

Fajas de Compresión Ligera: Son útiles para personas que buscan un soporte básico durante actividades físicas moderadas.
Fajas con Refuerzos Metálicos o de Plástico: Ofrecen un soporte más rígido y se recomiendan en situaciones de dolor severo o durante fases agudas de la hernia.
Fajas Elásticas Ajustables: Permiten personalizar el nivel de compresión, siendo útiles para proporcionar soporte mientras se adapta a la comodidad del paciente.

Cada tipo de faja tiene sus ventajas, y la elección dependerá del nivel de dolor y de la actividad que el paciente deba realizar. En nuestra experiencia, las fajas con refuerzos son las más efectivas en crisis severas, aunque deben ser utilizadas por períodos cortos para evitar dependencia.

Experiencia Clínica: Casos en los que la Faja Lumbar ha Marcado una Diferencia

En nuestra clínica, hemos tenido casos de pacientes que, durante crisis de dolor intenso, encontraron en la faja lumbar un aliado temporal para recuperar su movilidad. Por ejemplo, uno de nuestros pacientes, que sufría de una hernia discal severa, pudo reducir su dependencia de analgésicos gracias al uso temporal de una faja con refuerzos metálicos. La faja le permitió realizar ejercicios suaves de estiramiento, lo cual contribuyó a acelerar su recuperación.

La Controversia del Uso de Fajas: ¿Ayuda o Debilita la Musculatura de la Espalda?

La principal controversia respecto al uso de la faja lumbar es el temor a que esta debilite los músculos de la espalda. Si bien es cierto que un uso prolongado y sin supervisión puede llevar a una pérdida de fuerza en la musculatura, en Biziondo hemos observado que su uso estratégico puede ser de gran ayuda en el proceso de recuperación.

El enfoque adecuado consiste en utilizar la faja durante las etapas agudas del dolor, combinando siempre su uso con ejercicios terapéuticos que refuercen la musculatura del core y promuevan una columna estable y resistente.

Recomendaciones para el Uso Correcto de Fajas Lumbares

Para aprovechar los beneficios de una faja lumbar sin incurrir en riesgos innecesarios, es esencial seguir estas recomendaciones:

Utilizarla Bajo Supervisión Médica: Cada caso es único y debe ser evaluado por un profesional.
Usarla por Períodos Cortos: La faja debe utilizarse durante actividades que provocan dolor o en momentos de crisis, pero no de forma continua.
Combinarla con Ejercicios de Fortalecimiento: La fisioterapia y los ejercicios específicos son fundamentales para evitar la pérdida de fuerza muscular.

Alternativas a las Fajas Lumbares para el Tratamiento de la Hernia Discal

Existen otras alternativas y tratamientos complementarios al uso de la faja lumbar:

Fisioterapia: Un plan de fisioterapia personalizado ayuda a fortalecer los músculos y aliviar la presión sobre el nervio afectado.
Ejercicios de Estiramiento y Fortalecimiento: Actividades como yoga o pilates, supervisadas adecuadamente, pueden ser útiles para mejorar la flexibilidad y la fuerza del core.
Terapia Manual y Masajes : Estas técnicas ayudan a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada.

Conclusión: ¿Es la Faja Lumbar una Solución Eficaz para la Hernia Discal?

En conclusión, la faja lumbar puede ser una herramienta eficaz para el manejo del dolor en pacientes con hernia discal, siempre y cuando se use de manera responsable y bajo la guía de un especialista. En Biziondo, nuestra experiencia nos ha demostrado que el uso adecuado de la faja, combinado con un plan integral de tratamiento, puede marcar una gran diferencia en la recuperación del paciente y en la mejora de su calidad de vida.

La clave está en no ver la faja como una solución única, sino como un componente más dentro de un tratamiento que incluye ejercicio, terapia y un enfoque holístico hacia la salud de la columna. Con un uso correcto y medido, la faja puede proporcionar el alivio necesario para que los pacientes comiencen a retomar sus actividades y recuperen su bienestar.

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Día Mundial de la Fisioterapia 2024: 8 de Septiembre

Wed, 04 Sep 2024 13:53:25 GMT

Día Mundial de la Fisioterapia 2024: Dolor Lumbar

Un Día para Conocer la Importancia del Tratamiento del Dolor Lumbar

El Día Mundial de la Fisioterapia se celebra cada año el 8 de septiembre. En 2024, el enfoque de este día internacional será la lumbalgia , un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este día no solo resalta la importancia de la fisioterapia en el tratamiento del dolor lumbar , sino que también busca educar a la población sobre cómo los tratamientos conservadores pueden ser una opción efectiva para el manejo de esta afección.

La Lumbalgia: Un Problema Común y Su Impacto en la Salud

La lumbalgia, comúnmente conocida como dolor lumbar o lumbago, es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial, tal como lo indica la clínica Mayo . Puede ser provocada por diversas causas, desde lesiones agudas hasta condiciones crónicas degenerativas. A menudo, la lumbalgia afecta la calidad de vida de los pacientes, limitando su capacidad para realizar actividades diarias y, en algunos casos, afectando su desempeño laboral.

El Rol de la Fisioterapia en el Manejo del Dolor Lumbar

En Biziondo, entendemos la importancia de abordar el dolor lumbar con un enfoque multidisciplinario . La fisioterapia juega un papel crucial no solo en el alivio del dolor, sino también en la prevención de futuras lesiones. Los fisioterapeutas especializados en columna vertebral utilizan diversas técnicas, como ejercicios terapéuticos, terapia manual y educación postural, para ayudar a los pacientes a recuperar la movilidad y fortalecer los músculos de soporte.

Evaluación y Diagnóstico: La Clave para un Tratamiento Exitoso

Uno de los aspectos más importantes en el tratamiento de la lumbalgia es un diagnóstico preciso y detallado. En Biziondo, cada paciente es evaluado de manera integral, considerando su historial médico, estilo de vida y factores de riesgo. Esta evaluación nos permite desarrollar un plan de tratamiento personalizado que puede incluir tanto opciones quirúrgicas como conservadoras, siendo estas últimas nuestra primera línea de acción siempre que sea posible .

Tratamientos Conservadores en Biziondo

Los tratamientos conservadores, como la fisioterapia, son esenciales en el manejo de la lumbalgia. En nuestra clínica, contamos con un equipo de fisioterapeutas que trabajan estrechamente con nuestros cirujanos para proporcionar un enfoque de cuidado integral. Estos tratamientos pueden incluir ejercicios de estabilización lumbar, técnicas de movilización y manipulación espinal, y programas de fortalecimiento muscular. En muchos casos, estos métodos han demostrado ser efectivos para reducir el dolor y mejorar la funcionalidad sin necesidad de recurrir a la cirugía .

Casos de Éxito en el Uso de la Fisioterapia para la Lumbalgia

A lo largo de los años, hemos visto numerosos casos en los que la fisioterapia ha transformado la vida de nuestros pacientes. Por ejemplo, hemos tratado a pacientes con dolor lumbar crónico que, después de un programa intensivo de fisioterapia, como pueden ser las descompresiones axiales , han podido evitar la cirugía y regresar a sus actividades normales. Estos resultados destacan la importancia de un tratamiento temprano y continuo bajo la supervisión de fisioterapeutas especializados .

Testimonio de paciente tratado con fisioterapia

El Día Mundial de la Fisioterapia: Promoviendo la Conciencia y la Educación

El Día Mundial de la Fisioterapia ofrece una excelente oportunidad para sensibilizar tanto a los profesionales de la salud como al público general sobre el papel fundamental de la fisioterapia en el tratamiento de la lumbalgia y otras condiciones musculoesqueléticas. Este día promueve el aprendizaje y la colaboración entre profesionales para mejorar la atención al paciente y fomentar prácticas basadas en evidencia .

El Día Mundial de la Fisioterapia 2024 pone de relieve la importancia de la fisioterapia en el manejo del dolor lumbar . En Biziondo, seguimos comprometidos a proporcionar tratamientos conservadores eficaces para nuestros pacientes con problemas de columna, enfatizando siempre en la importancia de un diagnóstico adecuado y un enfoque personalizado . La fisioterapia no solo ayuda a aliviar el dolor, sino que también empodera a los pacientes para tomar el control de su salud a través de la educación y el movimiento.

Al celebrar este día, esperamos inspirar a más personas a considerar la fisioterapia como una opción viable y efectiva para el manejo del dolor lumbar y a reconocer su papel esencial en la salud y el bienestar general.

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Hernia Discal en Jóvenes: Un Enfoque Integral para un Problema Emergente

Fri, 26 Jul 2024 11:04:24 GMT

Hernia Discal en Jóvenes: Un Enfoque Integral para un Problema Emergente

El dolor de espalda en pacientes jóvenes, causado por problemas como hernias, discopatías, etc. Es un problema cada vez mas común.

La hernia discal no es exclusiva de la población adulta mayor; cada vez más jóvenes enfrentan este desafío médico. A menudo, los adolescentes y adultos jóvenes con hernias discales y discopatías en sus 20s, 30s y 40s no encuentran soluciones adecuadas, especialmente cuando son etiquetados como "demasiado jóvenes" para ciertos tratamientos. En este artículo, exploraremos cómo abordar eficazmente la hernia discal en jóvenes, considerando tanto tratamientos conservadores como opciones quirúrgicas.

¿Qué es una Hernia Discal?

Una hernia discal ocurre cuando el núcleo pulposo, el material gelatinoso dentro de los discos intervertebrales, se desplaza y presiona los nervios adyacentes. Esto puede causar dolor significativo, entumecimiento y debilidad en las extremidades. Aunque comúnmente asociada con el envejecimiento, la hernia discal también afecta a personas jóvenes, particularmente aquellas activas o que realizan esfuerzos físicos intensos.

Síntomas y Diagnóstico en Jóvenes

Los síntomas de hernia discal en jóvenes pueden incluir dolor lumbar intenso, ciática y dificultades para realizar actividades cotidianas. Es crucial un diagnóstico temprano para evitar complicaciones a largo plazo.

Tratamientos Disponibles

El tratamiento de la hernia discal en jóvenes varía desde enfoques conservadores, como la fisioterapia y el uso de corsés dorsolumbares, hasta intervenciones quirúrgicas, cuando el dolor y la discapacidad son severos. A muchos no les dan soluciones, incluyendo la cirugía porque son jóvenes, pero el dolor es un montón. La idea es que nos encuentren y que aquí les tratemos como merecen sin importar su edad.

Prevención y Manejo del Dolor

La hernia discal en jóvenes requiere un enfoque comprensivo que contemple tanto la prevención como tratamientos adaptados a sus necesidades específicas. Es esencial que los jóvenes reciban la atención adecuada y no sean descartados simplemente por su edad.

Este artículo ha integrado la experiencia personal y conocimientos actuales para ofrecer una perspectiva completa sobre cómo manejar la hernia discal en jóvenes, asegurando que cada individuo reciba el tratamiento y la atención que merece.

En Biziondo tratamos diferentes problemas de columna vertebral, contando con amplio cataogo de tratamientos, lo que nos hace capaz de poder ayudar a nuestros pacientes de columna sin importar su edad.

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Cómo Vivir con Discopatía Degenerativa: Estrategias para una Vida Plena

Sat, 06 Jul 2024 02:28:53 GMT

Cómo Vivir con Discopatía Degenerativa: Estrategias para una Vida Plena

Estrategias efectivas y tratamientos avanzados para mejorar la calidad de vida con discopatía degenerativa.

Enfrentarse al diagnóstico de una discopatía degenerativa puede ser revelador y muchas veces abrumador. La persistencia del dolor y las limitaciones físicas pueden parecer insuperables, pero con la orientación adecuada y el tratamiento especializado, es posible manejar los síntomas y mejorar significativamente la calidad de vida.

Entendiendo la Discopatía Degenerativa

La discopatía degenerativa es una condición que progresa con el tiempo y afecta a los discos intervertebrales. Suele ser más prevalente en personas mayores, pero no es exclusiva de esta población. Es crucial entender que, aunque la degeneración no se puede revertir, sí existen múltiples tratamientos y ajustes en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar el dolor y la movilidad.

Diagnóstico Profesional: El Primer Paso Crucial

Vivir con dolor no debería ser una norma para nadie, especialmente para aquellos diagnosticados con una discopatía. Acercarse a especialistas que entienden el espectro completo de la enfermedad es esencial. Un buen diagnóstico es el primer paso para un tratamiento efectivo, que se ajuste a las necesidades y condiciones específicas de cada paciente.

Tratamientos Avanzados para la Discopatía

Existen diversas opciones de tratamiento que varían desde terapias físicas hasta intervenciones quirúrgicas mínimamente invasivas ya sea por vía later al o abdominal . Las técnicas modernas han evolucionado para ofrecer soluciones que minimizan el dolor y promueven una recuperación más rápida y efectiva. En Biziondo, nos dedicamos a ofrecer procedimientos que abordan específicamente los problemas relacionados con la discopatía degenerativa.

Vida Cotidiana: Adaptaciones y Estrategias

En el día a día, hay adaptaciones que pueden hacerse para facilitar una vida con menos dolor. Desde ergonomía en el lugar de trabajo hasta ejercicios de fortalecimiento dirigidos, cada pequeña acción cuenta. Además, el apoyo emocional y psicológico juega un papel vital en el manejo de cualquier enfermedad crónica, y más aún cuando se trata de condiciones que afectan la movilidad y autonomía.

La clave para vivir con discopatía degenerativa está en no resignarse a sufrir en silencio , sino en buscar activamente opciones y expertos que puedan proporcionar alivio y guía. Las limitaciones físicas causadas por las discopatías pueden ser manejadas con éxito a través de una combinación de terapias médicas, adaptaciones prácticas y soporte especializado.

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▷ Hernia discal: ¿Cuándo operar?

Wed, 15 May 2024 10:15:58 GMT

¿Cuándo considerar la cirugía?

La hernia discal puede causar un dolor severo en la espalda y piernas. Aunque la mayoría de las personas mejoran con tratamiento conservador , algunos pacientes terminan necesitando cirugía. Pero, ¿cuándo es el momento adecuado para someterse a una operación? Aquí te damos algunas recomendaciones.

¿Qué es una hernia discal?

Una hernia discal ocurre cuando el núcleo pulposo de un disco intervertebral se abulta o se rompe a través del anillo fibroso exterior. Esto puede presionar un nervio espinal y causar dolor, entumecimiento u hormigueo.

¿Cómo ocurre una hernia discal?

Con la edad, los discos intervertebrales pierden hidratación y elasticidad. Grietas pequeñas en el anillo fibroso exterior pueden agrandarse con el tiempo. Eventos traumáticos como caídas o levantar objetos pesados también pueden causar rupturas. Cuando el núcleo gelatinoso se abulta o sale por estas grietas, presiona la raíz nerviosa adyacente.

Síntomas comunes

Además de dolor lumbar o ciática, una hernia discal puede causar:

Hormigueo o adormecimiento en piernas o pies
Debilidad muscular en piernas
Dificultad para permanecer de pie o caminar
Problemas para controlar la vejiga o intestino

Los síntomas pueden variar dependiendo de la ubicación de la hernia discal en la columna.

Tratamiento inicial

Lo primero que debes hacer si tienes una hernia discal es probar con tratamientos conservadores. Esto incluye:

Descanso: Evita actividades que agraven el dolor.
Medicamentos: Medicamentos antiinflamatorios y relajantes musculares pueden aliviar los síntomas.
Fisioterapia: Ejercicios suaves y estiramientos pueden ayudar.

Cirugía: ¿cuándo considerarla?

Si persisten los síntomas después de 2-3 meses de tratamiento conservador, puede ser momento de evaluar la cirugía. Otras razones para operar incluyen:

Déficit neurológico progresivo: Si la fuerza, reflejos o sensibilidad están deteriorándose, no esperes.
Incontinencia urinaria o fecal: Esto requiere intervención quirúrgica urgente.
Dolor incapacitante: Si el dolor persiste e impide tu vida diaria, la cirugía puede ser beneficiosa.

Procedimientos quirúrgicos

En Biziondo contamos con diversas técnicas mínimamente invasivas para tratar las hernias discales, como:

Cirugía endoscópica: Permite visualizar la columna y el disco herniado para extirparlo con incisiones muy pequeñas.
Cirugía endoscópica biportal: Utiliza solo dos incisiones de 5mm para introducir una cámara y los instrumentos.
Retirada de hernia sin ingreso hospitalario (nucleotomía y disectomía): Procedimientos ambulatorios para retirar el material discal que comprime el nervio.
Artrodesis 360°: Fusión vertebralrodeando completamente las vértebras, agregando prótesis discales. Puede realizarse por vía lateral o abdominal.

Todas estas técnicas buscan aliviar la compresión nerviosa descomprimiendo los nervios, ya sea extirpando el material discal herniado o fusionando las vértebras.

La cirugía mínimamente invasiva acelera la recuperación, reduce el dolor post-operatorio y minimiza las cicatrices. Nuestro equipo evaluará cuál es la mejor opción para tu caso particular.

Síntomas que ayudan a diferenciar la trocanteritis de lesiones discales lumbares

Fri, 23 Feb 2024 15:52:16 GMT

Síntomas que ayudan a diferenciar la trocanteritis de lesiones discales lumbares

Puede ser difícil distinguir la trocanteritis de lesiones discales lumbares

La trocanteritis y las lesiones discales lumbares son dos condiciones que comparten algunos síntomas similares y pueden llegar a confundirse en el diagnóstico inicial. Sin embargo, existen diferencias clave en cuanto a la naturaleza y origen del dolor que nos permiten distinguir estas patologías.

¿Qué es la trocanteritis?

La trocanteritis, también conocida como bursitis trocantérea, es una inflamación de la bolsa serosa (bursa) que se encuentra sobre el trocánter mayor del fémur. Esta bolsa reduce la fricción y facilita el movimiento de los músculos abductores de la cadera sobre el hueso.

Cuando esta bursa se inflama, provoca dolor en la zona externa de la cadera. Esta inflamación suele deberse al roce repetido o a microtraumatismos por movimientos bruscos o actividad física intensa. También puede estar asociada a otras patologías como artritis, alteraciones biomecánicas o infecciones.

Síntomas de la trocanteritis

Los síntomas más característicos de la trocanteritis son:

Dolor intenso en la zona externa de la cadera, justo sobre la prominencia ósea del trocánter mayor. Es un dolor muy localizado.
Dolor al presionar directamente sobre el trocánter mayor (dolor a la palpación).
Dolor al caminar, correr o acostarse sobre el lado afectado. Las actividades que emplean los músculos abductores suelen exacerbar el dolor.
Dolor que puede irradiarse hacia la cara lateral del muslo pero rara vez llega más abajo de la rodilla.
Rigidez matutina e inicio lento al comenzar a caminar, que mejora con el movimiento.
Claudicación o cojera al caminar, por evitar apoyar todo el peso sobre la pierna dolor osa.

¿Qué son las lesiones discales lumbares?

Las lesiones discales lumbares se producen cuando uno de los discos intervertebrales de la zona lumbar de la columna sufre algún tipo de daño o degeneración.

Los discos intervertebrales son estructuras fibrocartilaginosas que se encuentran entre las vértebras. Actúan como amortiguadores y permiten el movimiento entre los segmentos vertebrales. Cuando un disco se lesiona, puede salirse de su posición normal y presionar sobre las raíces nerviosas, provocando síntomas como dolor.

Las causas más frecuentes de lesión discal son la degeneración por envejecimiento, traumatismos, mala postura y sobreesfuerzos. Las lesiones más comunes son las protrusiones y las hernias discales.

Síntomas de las lesiones discales lumbares

Los síntomas típicos de una lesión discal lumbar son:

Dolor en la zona lumbar baja, que puede ser intenso.
Ciática: dolor que se irradia desde la espalda baja, pasando por la nalga y desciende por la parte posterior del muslo hasta la pierna. Puede llegar inclusive al pie.
Hormigueos o adormecimiento en la zona de irradiación del dolor (pierna o pie).
Debilidad en la pierna afectada o dificultad para mover el pie.
Calambres en la pierna o el pie.
Dolor al toser, estornudar o evacuar si la raíz nerviosa está comprimida.
Dolor que aumenta con ciertos movimientos de la columna como flexionar, girar o estar mucho tiemp o sentado.

Diferencias clave entre la trocanteritis y las lesiones discales

Para poder distinguir correctamente entre una trocanteritis y una lesión discal lumbar, el médico utilizará:

Examen físico minucioso: buscando puntos específicos de dolor a la palpación y evaluando la movilidad, fuerza y reflejos. Por ejemplo, la presión directa sobre el trocánter mayor puede desencadenar el dolor en casos de trocanteritis.
Pruebas de imagen: radiografías, resonancia magnética o tomografías para visualizar directamente el estado de los discos intervertebrales y descartar lesiones óseas.
Electromiograma: para evaluar la funcionalidad de las raíces nerviosas y músculos.

Un diagnóstico correcto y precoz es importante porque el tratamiento es diferente en cada caso:

La trocanteritis puede manejarse con reposo, fisioterapia, antiinflamatorios, y en algunos casos, inyecciones de corticosteroides.

Las lesiones discales lumbares pueden requerir desde tratamientos conservadores, como medicación y fisioterapia, hasta intervenciones quirúrgicas, dependiendo de la severidad de la lesión.

Ambas condiciones pueden recurrir o cronificarse si no se tratan adecuadamente. La educación del paciente sobre medidas preventivas también es clave en el abordaje integral.

Podemos ayudarte con tu problema de columna

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Remedios naturales para la espalda: ¿Funcionan realmente?

Wed, 12 Jul 2023 13:57:36 GMT

Remedios naturales para el dolor de espalda: ¿Funcionan realmente?

Verdades y mitos de los remedios naturales para el dolor de espalda

Uno de nuestros vídeos más visitados en nuestro canal de youtube , es donde hablamos sobre los remedios naturales para el dolor de espalda. A su vez, es un tema recurrente en nuestra consulta.

Hoy en día, muchas personas buscan soluciones naturales y caseras para tratar el dolor de espalda. Existe un creciente interés en remedios alternativos, como el cartílago de tiburón, el colágeno, la cúrcuma y la ortiga. Sin embargo, surge la pregunta: ¿realmente funcionan estos remedios? En este artículo, exploraremos la eficacia de los remedios naturales para el dolor de espalda y cómo mantener una espalda sana a través de un estilo de vida saludable.

El debate sobre la eficacia

Si le preguntas a cualquiera de nuestros médicos especialistas en Biziondo, encontrarás que no hay un consenso claro sobre la eficacia de los remedios naturales para el dolor de espalda. Aunque muchos de estos productos son ampliamente promovidos como soluciones milagrosas, la comunidad médica no respalda su eficacia de manera unánime .

El efecto placebo

En muchos casos, los efectos positivos que se atribuyen a los remedios naturales pueden ser resultado del efecto placebo. El efecto placebo se refiere a la mejoría percibida por una persona después de recibir un tratamiento inactivo o sin ningún efecto real. Aunque estos remedios pueden parecer útiles para aliviar pequeñas dolencias, pero en la mayoría de los casos, estos problemas menores son tratables por el propio cuerpo, sin necesidad de estos productos.

El efecto placebo puede tener un impacto significativo en nuestra salud. Cuando tenemos fe en un tratamiento, nuestra mentalidad positiva puede contribuir a nuestra recuperación. Sin embargo, este efecto se limita a dolencias menores y no puede resolver problemas serios como una compresión medular, una discopatía o una hernia grande.

La importancia de un estilo de vida saludable

La clave para una espalda saludable no radica en la búsqueda de un "remedio milagroso", sino en un estilo de vida saludable. Si mantienes un peso adecuado, haces ejercicio regularmente y cuidas tu postura, las posibilidades de tener una espalda sana aumentan considerablemente.

La individualidad de cada caso

Es importante recordar que cada persona y cada diagnóstico son únicos. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Antes de invertir en tratamientos o medicamentos, es crucial obtener un diagnóstico preciso y comprender la condición específica que se está tratando.

Es común que las personas recurran a medicamentos o remedios naturales sin un conocimiento claro de su condición. Esto puede llevar a gastos innecesarios en productos que quizás no sean efectivos o que se utilicen incorrectamente. Para un tratamiento eficaz, es vital obtener un diagnóstico adecuado antes de tomar cualquier medida.

En conclusión, aunque los remedios naturales pueden resultar atractivos, es fundamental no dejarse llevar por la desinformación o las expectativas infundadas. La clave para una espalda saludable está en obtener un diagnóstico preciso y seguir un tratamiento médico adecuado. Cuidar de nuestra espalda debe ser una tarea diaria y constante que involucre mantener un estilo de vida saludable.

¿Cansado de vivir con dolor de espalda y no ver soluciones a tu alcance? ¡Es momento de actuar! Da el paso hacia un estilo de vida sin dolor.

Completa nuestro formulario y solicita una consulta online gratuita con nuestros expertos en problemas de columna.

Innovadora técnica que permite eliminar hernias discales en menos de una hora y sin ingreso hospitalario

Mon, 19 Jun 2023 14:35:42 GMT

El paciente sale de la clínica caminando el mismo día

Cada año, millones de personas se ven afectadas por hernias discales, una afección que puede resultar en un dolor debilitante y una disminución de la calidad de vida. Sin embargo, nuestra unidad de columna, ha desarrollado un enfoque innovador para tratar estas hernias discales.

Con más de 35 años de experiencia en el sector, Biziondo se ha convertido en un referente en cuanto el tratamiento de hernias discales, escoliosis lumbar, fracturas vertebrales y otros problemas de la columna vertebral. Nuestro equipo de especialistas en columna vertebral ofrece soluciones eficaces y personalizadas para cada paciente.

¿Qué es una retirada de hernia discal lumbar y cuándo se recomienda llevar a cabo este procedimiento?

Una de las técnicas más prometedoras que Biziondo ha implementado es la retirada de hernia discal lumbar sin ingreso hospitalario. Este procedimiento mínimamente invasivo se realiza mediante cirugía percutánea de columna, permitiendo a los médicos retirar la parte del disco herniado que comprime los nervios. El resultado es un alivio inmediato y significativo del dolor, sin la necesidad de una hospitalización prolongada.

Sin embargo, este procedimiento requiere de un diagnóstico preciso, debido a que es fundamental valorar que no exista inestabilidad en el segmento a tratar, además de descartar posibles efectos secundarios. En ese sentido, los tratamientos para hernia discal se establecen después de una evaluación médica y un análisis de las posibilidades en conjunto con el paciente.

Por otra parte, la intervención se indica mayormente cuando un paciente presenta hernias discales lumbares, debido al riesgo de que se produzca una presión excesiva en la médula espinal. Asimismo, la hernia discal se agrava cuando existen síntomas como el entumecimiento, el hormigueo y la debilidad en los músculos, hasta finalizar en un dolor cortante y agudo.

Los especialistas del centro Biziondo realizan la retirada de hernia discal sin ingreso hospitalario

En el centro especializado en columna Biziondo, los médicos especialistas realizan la retirada de hernia discal sin ingreso hospitalario, con la ventaja de que el procedimiento dura entre 30 y 50 minutos. Estos tratamientos para hernia discal son realizados bajo anestesia local y sedación, sumado a un fluoroscopio para localizar la región a intervenir.

Al tratarse de una técnica mínimamente invasiva, los pacientes reciben el alta en el mismo día de la intervención, con la obligación de mantenerse en reposo durante aproximadamente 15 días. Después de este plazo, el equipo quirúrgico valora la evolución del paciente, con el objetivo de establecer las medidas de fortalecimiento muscular adecuadas.

No obstante, la unidad médica Biziondo insiste en la importancia de una evaluación médica precisa antes de proceder con el tratamiento. Cada caso es único y los tratamientos se establecen tras un análisis en conjunto con el paciente.

Para aquellos que buscan un enfoque innovador en el tratamiento de hernias discales, Biziondo ofrece una primera consulta orientativa gratuita online o presencial en Bilbao.

¿Este tratamiento es parar ti? Ponte en contacto con nosotros y descubre si este innovador tratamiento es la solucion que necesitas para tu problema de hernia discal.

Descubre las Causas y Soluciones al Dolor de Espalda al Conducir 🚗

Fri, 02 Jun 2023 11:07:41 GMT

Descubre las Causas y Soluciones al Dolor de Espalda al Conducir

¿Te has dado cuenta de que experimentas dolor de espalda después de un largo viaje en coche? ¿O tal vez, incluso después de un viaje corto al supermercado? Si es así, este artículo es para ti.

Causas Comunes del Dolor de Espalda al Conducir

Mala Postura

Conducir requiere que estés sentado durante largos periodos de tiempo, y la postura que adoptas en el asiento del coche puede no ser la más beneficiosa para tu espalda. ¿Quizás te inclinas demasiado hacia el volante, o tu asiento está demasiado reclinado? Ambas posturas pueden causar tensión en los músculos de la espalda y el cuello, resultando en dolor y rigidez.

Condiciones Médicas

Hay diversas condiciones médicas que pueden causar dolor de espalda al conducir, como hernias de disco, estenosis espinal, espondilolistesis, ciática, escoliosis y artritis. Si sospechas que tu dolor de espalda puede ser causado por una condición médica, es vital que consultes a un especialista en columna vertebral o a un médico general.

Problemas Asociados con el Dolor de Espalda al Conducir

Impacto en la Calidad de Vida

El dolor de espalda al conducir puede tener un impacto significativo en tu calidad de vida. Puede limitar tu movilidad, afectar tu concentración, e incluso alterar tu humor.

Riesgos en la Carretera

Además, el dolor de espalda al conducir puede aumentar el riesgo de accidentes en la carretera. El dolor puede distraerte, afectar tu capacidad para reaccionar rápidamente, y hacer que sea más difícil mantener el control de tu vehículo.

Soluciones para el Dolor de Espalda al Conducir

Corrigiendo la Postura

La primera y más fácil solución para aliviar el dolor de espalda al conducir es corregir tu postura. Asegúrate de que tu asiento esté ajustado a una posición cómoda y ergonómica, con los pies apoyados en el suelo y la cabeza y el cuello en una posición neutral.

Tratamientos Médicos

Si tu dolor de espalda es causado por una condición médica, es posible que necesites un tratamiento médico específico. Tu médico puede recomendarte una variedad de opciones, desde fisioterapia hasta medicación o incluso cirugía en algunos casos.

Ejercicios y Estiramientos

Hacer ejercicios de fortalecimiento y estiramiento también puede ayudar a mejorar tu postura y reducir el dolor de espalda al conducir.

Consejos para prevenir el dolor de espalda al conducir

Mantenimiento del Vehículo

Mantener tu vehículo en buen estado también puede ayudar a prevenir el dolor de espalda. Un asiento dañado o un volante mal ajustado pueden contribuir a una mala postura.

Pausas Regulares

Es importante que tomes pausas regulares durante los viajes largos. Esto te permite estirarte, moverte y descansar tu espalda.

Apoyo Lumbar

El uso de apoyos lumbares también puede ser beneficioso. Estos apoyos te ayudan a mantener una postura correcta y a reducir la presión en tu columna vertebral.

El dolor de espalda al conducir es un problema común pero puede ser tratado y prevenido . La clave está en corregir la postura, hacer pausas regulares, mantener el vehículo en buen estado y buscar tratamiento médico si es necesario.

Preguntas frecuentes

Ya sea que estés lidiando con dolor de espalda crónico al conducir, o simplemente busques formas de mejorar tu postura y prevenir futuras molestias, recuerda que no tienes que hacerlo solo.

En el Instituto de Columna Biziondo, tenemos médicos especialistas en columna que están listos para ayudarte. Te invitamos a rellenar el formulario de abajo para obtener una consulta online gratuita . Este podría ser el primer paso hacia una vida sin dolor al conducir.

Si prefieres comunicarte directamente con nosotros, también puedes enviarnos un mensaje a través de WhatsApp . Estamos aquí para ayudarte.

Tu salud y comodidad son nuestras principales prioridades. No permitas que el dolor de espalda te limite más, ¡hazte cargo hoy y hablemos!

¿Cómo saber si tienes un buen Cirujano de columna?

Tue, 16 May 2023 08:59:16 GMT

Una desición importante a la hora de tratar los problemas de columna vertebral

La columna vertebral es una parte esencial de nuestro cuerpo, brindando soporte estructural y protección para la médula espinal. Cuando enfrentamos problemas en la columna, como hernias de disco , escoliosis o estenosis de canal , puede ser necesario buscar la ayuda de un cirujano de columna. Sin embargo, elegir al cirujano adecuado es una decisión crucial que puede tener un impacto significativo en el resultado de la cirugía y en nuestra calidad de vida. Pero, ¿cómo saber si tienes un buen cirujano de columna?

A continuación, te presento algunas señales y consejos para ayudarte en tu búsqueda.

Experiencia y especialización en cirugía de columna

Uno de los primeros aspectos a considerar al evaluar a un cirujano de columna es su experiencia y especialización en este campo. Un buen cirujano de columna debe contar con años de práctica y haber realizado numerosas cirugías de columna. Además, es importante verificar si el cirujano tiene una especialización específica en cirugía de columna vertebral y si ha llevado a cabo procedimientos similares al que necesitas. Recuerda, no todos los traumatólogos hacen columna ni todos los neurocirujanos hacen columna, es muy importante que la gran mayoría de su actividad de enfoque en la columna vertebral.

Educación y formación académica

La educación y formación académica del cirujano también son indicadores importantes de su competencia. Verifica si el cirujano ha completado una formación especializada en cirugía de columna en una institución reconocida. Además, es recomendable que el cirujano sea miembro de sociedades médicas y esté actualizado sobre los avances más recientes en su campo.

Reputación y referencias de pacientes satisfechos

La reputación de un cirujano es otro factor crucial a tener en cuenta. Investiga sobre la reputación del cirujano en el campo de la cirugía de columna. Puedes leer reseñas y testimonios de pacientes anteriores para tener una idea de la calidad de su trabajo y los resultados obtenidos. Si conoces a alguien que haya sido tratado por el cirujano en cuestión, no dudes en preguntar sobre su experiencia y resultados.

Certificaciones y afiliaciones profesionales

Comprueba las certificaciones y afiliaciones profesionales del cirujano. Esto puede incluir certificaciones en cirugía de columna o afiliaciones a asociaciones médicas relevantes. Estas certificaciones y afiliaciones son evidencia de que el cirujano ha cumplido con los estándares requeridos en su campo y se mantiene actualizado sobre los avances y mejores prácticas.

Capacidad de diagnosticar correctamente los problemas de columna

Un buen cirujano de columna debe tener una capacidad sólida para diagnosticar correctamente los problemas de columna. Debe realizar un examen completo y utilizar pruebas de diagnóstico, como resonancias magnéticas o radiografías, para obtener una comprensión precisa de tu condición. Asegúrate de que el cirujano te explique claramente el diagnóstico y te presente opciones de tratamiento adecuadas.

Uso de tecnología avanzada y técnicas quirúrgicas innovadoras

La tecnología y las técnicas quirúrgicas están en constante evolución, y un buen cirujano de columna debe mantenerse al día con los avances más recientes. Investiga si el cirujano utiliza tecnología avanzada en sus procedimientos y si está al tanto de las técnicas quirúrgicas más innovadoras en el campo de la cirugía de columna. Esto puede incluir el uso de cirugía mínimamente invasiva u otras técnicas vanguardistas . Estas tecnologías y técnicas pueden ofrecer beneficios significativos, como una recuperación más rápida y resultados más precisos.

Conocimiento de los últimos avances en medicina y cirugía de columna

La medicina y la cirugía de columna están en constante desarrollo, y un buen cirujano de columna debe estar al tanto de los últimos avances en su campo. Investiga si el cirujano participa en conferencias, simposios o cursos de educación médica continua para mantenerse actualizado. Esto es indicativo de su compromiso con la excelencia y su disposición a adoptar nuevas técnicas y enfoques basados en la evidencia científica.

Capacidad para realizar diferentes procedimientos quirúrgicos de columna

La columna vertebral es una estructura compleja y diversa, y los problemas que pueden surgir son igualmente diversos. Un buen cirujano de columna debe tener experiencia en una amplia gama de procedimientos quirúrgicos de columna . Asegúrate de que el cirujano esté capacitado para realizar el tipo específico de cirugía de columna que necesitas, ya sea una retirada de hernia en el día , protesis discales por vía anterior o lateral , una artrodesis 360° , entre otros.

Comunicación efectiva y empatía

La comunicación efectiva y la empatía son cualidades esenciales en un buen cirujano de columna. Deben ser capaces de explicarte claramente tu diagnóstico, opciones de tratamiento y riesgos asociados. Además, un buen cirujano debe escuchar activamente tus preocupaciones y responder a todas tus preguntas de manera comprensible. La empatía y el apoyo emocional también son importantes , ya que el proceso de tratamiento puede generar estrés y ansiedad.

Trabajo en equipo y colaboración

La columna vertebral es un sistema interconectado en el cuerpo, y el tratamiento de los problemas de columna a menudo requiere una colaboración multidisciplinaria. Un buen cirujano de columna debe ser capaz de trabajar en equipo con otros especialistas médicos, como fisioterapeutas y especialistas en rehabilitación. Además, tener relaciones establecidas con hospitales y centros médicos de renombre puede ser un indicador de la calidad de su trabajo.

¡Soluciona tu problema y recupera tu calidad de vida!

Si estás lidiando con problemas en tu columna vertebral y buscas una solución efectiva, estás en el lugar adecuado. No permitas que el dolor y las limitaciones te impidan disfrutar plenamente de la vida. Permítenos ayudarte a encontrar a un cirujano de columna excepcional que pueda brindarte la atención personalizada que necesitas para recuperar tu calidad de vida.

No esperes más, toma acción hoy mismo. Solicita una consulta online gratuita para discutir tu caso y obtener el apoyo necesario. Completa nuestro formulario de consulta o contáctanos a través de WhatsApp para comenzar tu camino hacia una vida sin dolor y con movilidad restaurada.

Entendemos que cada caso es único y que tus necesidades son importantes. Nuestro equipo está aquí para brindarte el apoyo y la atención especializada que mereces. No dejes que los problemas en tu columna te limiten más. ¡Juntos encontraremos la solución que te permitirá recuperar tu calidad de vida!

Cómo eliminar hernias discales sin cirugía

Wed, 10 May 2023 07:36:40 GMT

¿Cómo eliminar hernias discales sin cirugía?

Descubre las técnicas innovadoras del Instituto Francés de Columna Biziondo para tratar hernias discales sin necesidad de cirugía.

Si has sido diagnosticado con una hernia discal, es posible que te preguntes si hay formas de tratarla sin recurrir a la cirugía . Afortunadamente, hay varias opciones de tratamiento no quirúrgico que pueden ayudarte a aliviar el dolor y recuperar la movilidad . En este artículo, te explicaremos en detalle qué es una hernia discal, sus causas y síntomas, así como las distintas alternativas de tratamiento y prevención.

Entendiendo las hernias discales

¿Qué es una hernia discal?

Una hernia discal es una condición en la que uno de los discos intervertebrales, que actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna vertebral, se desplaza o se rompe. Esto puede provocar que el disco presione los nervios cercanos, causando dolor, debilidad o entumecimiento en la espalda, las piernas o los brazos.

Causas y síntomas

Las hernias discales pueden ser causadas por factores como el envejecimiento, lesiones en la espalda, levantar objetos pesados de manera incorrecta, falta de ejercicio y mala postura. Los síntomas pueden variar, pero algunos de los más comunes incluyen dolor en la espalda baja, ciática, entumecimiento y debilidad en las extremidades .

Opciones de tratamiento no quirúrgico

Fisioterapia

La fisioterapia es una de las primeras opciones de tratamiento para las hernias discales. Un fisioterapeuta te enseñará ejercicios específicos para fortalecer y estirar los músculos de la espalda, lo que puede ayudar a aliviar la presión sobre el disco herniado y reducir el dolor.

Descompresión axial vertebral

La descompresión axial vertebral es una terapia no invasiva que utiliza una máquina especial para aplicar fuerzas de tracción controladas en la columna vertebral. Esta técnica puede ayudar a aliviar la presión sobre los discos intervertebrales y los nervios afectados, lo que puede disminuir el dolor y mejorar la función. La descompresión axial vertebral se realiza bajo la supervisión de un médico o terapeuta especializado y puede ser una opción de tratamiento efectiva en algunos casos de hernias discales.

Medicación

El especialista de columna puede recetarte medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación causada por la hernia discal. Estos pueden incluir analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el naproxeno, o medicamentos más fuertes como los opioides, los relajantes musculares y los antidepresivos, dependiendo de la intensidad del dolor y la respuesta a los tratamientos iniciales.

Cambios en el estilo de vida

Adoptar un estilo de vida más saludable puede marcar una gran diferencia en el manejo del dolor causado por una hernia discal. Mantener un peso adecuado, dejar de fumar y llevar una dieta equilibrada pueden ayudar a reducir la inflamación y el estrés en la columna vertebral.

Infiltraciones de Ozono

Las infiltraciones de ozono , también conocidas como ozonoterapia, es una opción de tratamiento alternativo que puede ser útil para tratar hernias discales. Esta terapia implica inyectar una mezcla de ozono y oxígeno en la zona afectada, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y estimular la regeneración de tejidos. Algunos estudios sugieren que las infiltraciones de ozono pueden ser efectivas para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida en pacientes con hernias discales, aunque se necesita más investigación para confirmar su efectividad y seguridad a largo plazo. Si estás interesado en probar este tratamiento, es importante consultar a un médico especializado para evaluar si es adecuado en tu caso.

Terapias alternativas

Algunas personas encuentran alivio en terapias alternativas como la acupuntura, la quiropráctica y la masoterapia. Si bien no existe una garantía de que estas terapias funcionen para todos, pueden ser útiles en combinación con otros tratamientos. Sin embargo recuerda que lo ideal es visitar a un especialista en columna vertebral que te indique el diagnostico adecuado para tu problema de columna.

¿Cómo prevenir las hernias discales?

Ejercicio regular

Realizar ejercicio de forma regular puede fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la flexibilidad, lo que puede reducir el riesgo de desarrollar una hernia discal. Se recomienda practicar ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o hacer yoga.

Mantener una postura adecuada

Una buena postura es fundamental para mantener la salud de la columna vertebral. Asegúrate de sentarte y pararte correctamente, y evitar encorvarte o inclinarte hacia adelante durante largos períodos de tiempo.

Levantar objetos correctamente

Levantar objetos pesados de manera incorrecta puede ser una de las causas principales de las hernias discales. Aprende a levantar objetos utilizando las piernas y los músculos del abdomen en lugar de poner todo el peso en la espalda.

Conclusión

Aunque las hernias discales pueden ser dolorosas y limitantes, hay diversas opciones de tratamiento no quirúrgico que pueden ayudarte a recuperarte sin recurrir a la cirugía. Al combinar terapia física, medicación, cambios en el estilo de vida y, si es necesario, terapias alternativas o infiltraciones de ozono, puedes aliviar el dolor y prevenir futuras hernias discales.

Preguntas frecuentes

Si estás buscando opciones de tratamiento no quirúrgico para tus hernias discales y deseas obtener más información sobre las diferentes alternativas disponibles, te invitamos a solicitar una consulta online gratuita con el equipo de expertos de Biziondo. Nuestros profesionales estarán encantados de evaluar tu caso y brindarte asesoramiento personalizado.

¡No esperes más y da el primer paso hacia la recuperación sin cirugía hoy mismo!

Podemos ayudarte con tu problema de columna

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�� Recuerda:Todos los tratamientos requieren una visita presencial en una de nuestras unidades en España.

Ciática: ¿Qué es y cómo se produce?

Sun, 19 Feb 2023 10:09:04 GMT

Ciática: ¿Qué es y cómo se produce?

El camino hacia un diagnóstico preciso y un tratamiento efectivo

La ciática es una afección que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de su vida. Se produce cuando el nervio ciático, que es el nervio más grande del cuerpo humano, se ve comprimido o dañado. El resultado es un dolor intenso que se extiende desde la parte baja de la espalda hasta la pierna y el pie.

Hay varias causas que pueden producir ciática, entre ellas hernias de disco, espondilolistesis, estenosis espinal, inflamación de los músculos o tendones y otros problemas de la columna vertebral.

Síntomas de la ciática

Los síntomas de la ciática pueden incluir:

Dolor intenso en la parte baja de la espalda, la pierna y el pie.
Entumecimiento o debilidad en la pierna, el pie o los dedos del pie.
Dolor agudo que se intensifica con la caminata o el estar de pie por períodos prolongados.
Dolor que se alivia con la postura sentada o acostada.
Ardor o punzante en la pierna o el pie.
Hinchazón o inflamación en la pierna o el pie.
Sensación de calambres o espasmos musculares en la pierna o el pie.
Dolor que empeora con movimientos bruscos o rotativos de la espalda.

Es importante recordar que los síntomas pueden variar de una persona a otra y que es fundamental realizar un diagnóstico preciso para elegir el tratamiento adecuado.

La ciática puede ser muy dolorosa y limitar significativamente la calidad de vida de una persona. Por eso, es importante realizar un diagnóstico preciso para el tratamiento adecuado.

El diagnóstico puede incluir una evaluación física, una historial médico detallado, imágenes de resonancia magnética o tomografías y otras pruebas médicas.

Una vez que se ha realizado un diagnóstico preciso, el médico puede elegir el tratamiento más adecuado para el paciente. Este puede incluir terapia física, medicación, infiltraciones, ejercicios específicos o, en casos graves, cirugía.

En Unidad de Columna Biziondo, somos especialistas en diagnósticos de columna vertebral y ofrecemos una consulta en línea gratuita para ayudar a nuestros pacientes a encontrar la mejor solución para su dolor.

Es importante destacar que, aunque la ciática puede ser muy dolorosa, existen tratamientos eficaces que pueden ayudar a aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas. Por eso, es fundamental realizar un diagnóstico preciso y elegir el tratamiento adecuado para cada caso.

Si estás experimentando dolor de espalda o ciática, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para programar una consulta en línea gratuita o llamándonos al 946 94 13 47. ¡Estaremos encantados de ayudarte!

Biziondo llega a Cd. de México

Mon, 05 Sep 2022 08:26:21 GMT

El prestigioso centro de columna vertebral reconocido en Europa, llega a México

Técnicas innovadoras, modernas y seguras, es la principal oferta del Instituto Francés de Columna Biziondo. Consolidada como una de las unidades de columna más importantes de Europa , Biziondo inicia labores en la Ciudad de México.

Liderada por el Dr. Alfonso Riojas Monteverde, traumatólogo con más de 40 años de excelencia academica, formado en Francia y España. Biziondo inicia sus labores en la Ciudad de México , ofreciendo así un servicio de primera calidad en cuanto al tratamiento de problemas de columna vertebral.

Biziondo ofrece en su nueva sede en México, las mismas técnicas y tratamientos que ofertan actualmente en España, técnicas aplicadas principalmente en Francia, país lider en problemas de columna.

Con la apertura de esta unidad de columna, Biziondo pretende atender a pacientes de columna de todo México, latinoamérica y Estados Unidos, evitando así que estos tengan que desplazarse a la sede en Bilbao, España, como han tenido que hacerlo hasta ahora, facilitando que puedan recibir un tratamiento adecuado de forma más oportuna, para sus problemas de: hernias discales, estenosis de canal, discopatías, escoliosis, fracturas vertebrales, entre otras.

En Biziondo encontrará los tratamientos más modernos como el uso de discos móviles, cirugías mínimamente invasivas, discografías, retirada de hernias discales sin ingreso hospitalario, etc.

En 2020, Biziondo recibió el premio a la "Mejor unidad de columna" en España y un año más tarde, los European Medicine Awards, le han galardonado dentro de la categoría de Orthopaedic Surgery.

Si necesita recibir más información sobre la Unidad de columna Biziondo, puede ponerse en contacto a través de whatsapp, desde este enlace. o bien por correo electrónico a info@biziondo.com

Biziondo dispone de una consulta online de forma gratuita .

Artroscopia de codo: ¿Por qué tiene tan mala reputación?

Thu, 16 Dec 2021 11:59:20 GMT

La artroscopia es un procedimiento mini-invasivo que permite al cirujano explorar el interior de la articulación mediante pequeñas incisiones, y trabajar con instrumentos del tamaño de un bolígrafo. La mayoría de la gente ha oído habla de la artroscopia de rodilla o de hombro, pero la artroscopia concierne igualmente a varias patologías del codo.

Si bien las indicaciones de la artroscopia de codo no son muy numerosas, aumentan regularmente con la tendencia hacia la cirugía mínimamente invasiva y la miniaturización de los equipos quirúrgicos endoscópicos.

El codo es una articulación cuyos abordajes artroscópicos están muy próximos a estructuras anatómicas "nobles" como nervios y arterias, lo que caracteriza así la dificultad de la técnica y podría explicar una tasa de complicaciones significativamente mayor que para otras articulaciones. Es por ello que se recomienda que la artroscopia de codo, sea indicada por un cirujano experimentado que la realice con frecuencia, una vez que se hayan evaluado otras opciones terapéuticas como fisioterapia, infiltraciones de ácido hialurónico o plasma enriquecido en plaquetas, y éstas hayan resultado insuficientes.

Sin embargo, la artroscopia de codo ha supuesto un avance importante en el diagnóstico y tratamiento de las patologías del codo, dado que al tratarse de una técnica mínimamente invasiva es menos agresiva y la recuperación es más rápida. En efecto, la artroscopia permite limitar al máximo los fenómenos de adherencia y rigidez tan temidos en la articulación del codo. De hecho, la rigidez es la primera complicación del traumatismo del codo y la artroscopia ha simplificado considerablemente la convalecencia de intervenciones en dichos casos.

¿Cuáles son las indicaciones de la artroscopia de codo?

El rol el artroscopia de codo en el tratamiento de lesiones articulares ha aumentado considerablemente en los últimos años. La artroscopia permite diagnosticar y tratar un gran número de patologías, como la artrosis de codo, los cuerpos extraños articulares, la epicondilitis, la rigidez articular y ciertas fracturas.

Las fracturas y los traumatismos de codo puede engendrar en ocasiones una rigidez importante. Estas contracturas articulares y estas rigideces en ocasiones son accesibles mediante artroscopia.

Aunque no se pueda curar la artrosis mediante artroscopia, los pacientes que la padecen suelen mejorar con este tratamiento, con una mejor función y menor dolor. Tras un examen clínico y radiológico, en ocasiones completado por una resonancia magnética (RNM) o un artro-escáner del codo, su cirujano le propondrá eventualmente una artroscopia de codo como tratamiento de su problema articular.

¿Cómo transcurre una intervención?

La artroscopia de codo es una intervención quirúrgica que se realiza bajo anestesia general o loco-regional. Puede realizarse como cirugía ambulatoria (el paciente regresa a su domicilio tras la intervención) o bien durante una hospitalización clásica. Se introduce una cámara de fibra óptica en la articulación por unas incisiones de algunos milímetros, y la imagen es ampliada y visionada por el equipo médico en un monitor. Se realizan otras pequeñas incisiones para pasar instrumentación que permita trabajar al cirujano. En ocasiones, la artroscopia se combina con otros gestos operatorios.

Recuerda que esta información está hecha con fines divulgativos y no sustituye ningún consejo médico.

Si necesita un médico especialista en codo en Bilbao, el Dr. Bruno Zipoli está a su disposición.

Llámenos al 946-941347 y agende su cita .

5 ejercicios para tratar la Capsulitis Retráctil

Thu, 11 Nov 2021 16:30:44 GMT

La capsulitis retráctil del hombro es la limitación funcional más común de esta articulación encontrada en la práctica clínica.

La capsulitis del hombro causa dolor y rigidez en la articulación. Está vinculado a una retracción de la cápsula articular, que es la capa más gruesa del sobre que rodea la articulación. También se conoce como "capsulitis adhesiva".

El dolor aparece gradualmente y aumenta de manera constante. Puede persistir en reposo. Irradia frecuentemente al brazo, a veces a la escápula y, en particular, puede impedirle dormir sobre el lado afectado. En segundo lugar, a medida que el dolor desaparece, el hombro se vuelve rígido gradualmente. El rango de movimiento está limitado tanto para movimientos activos como pasivos. Por eso también hablamos de "hombro congelado".

A veces, la capsulitis se desarrolla sin una causa conocida. La mayoría de las veces, se manifiesta tras un evento doloroso en la articulación (traumatismo directo o indirecto en el hombro, tendinitis, cirugía, etc.). Se ve favorecida por determinadas enfermedades generales (diabetes, tras un infarto, epilepsia, hipertiroidismo, etc.) o por la ingesta de determinados medicamentos (barbitúricos, yodo, antirretrovirales, etc.).

Durante la primera fase, la más dolorosa, el tratamiento se basa fundamentalmente en la toma de analgésicos y / o antiinflamatorios. Se pueden proponer infiltraciones (inyección de medicamento en la articulación). Encontrar la causa raíz y tratarla es fundamental.

En la segunda fase la rehabilitación del hombro es fundamental en el tratamiento de la capsulitis. Objetivos: restaurar su articulación para que funcione normalmente, restaurar la movilidad y la amplitud.

El fisioterapeuta suele sugerir ejercicios de estiramiento para realizar en casa. Aquí tiene cinco:

no realice estos ejercicios sin supervisión de su fisioterapeuta

1. Ejercicio pendular

Este debería ser tu primer ejercicio. De pie inclínese ligeramente, permitiendo que el brazo afectado cuelgue hacia abajo. El hombro debe estar relajado. Balancee el brazo en pequeños movimientos relajados: en sentido horario, antihorario y lateral. Realice 10 círculos en cada dirección, una vez al día. A medida que mejoren sus síntomas, aumente el tamaño de su swing, pero nunca lo fuerce. Su hombro debe estar permanecer durante este ejercicio. Utilice el impulso de sus piernas y cuerpo para balancear el brazo, no el hombro.

2. Estiramiento posterior del hombro

Sujete el codo de su hombro afecto con la mano opuesta. Tire suavemente de su codo sobre su pecho, hacia el hombro opuesto.

3. Ejercicio con el bastón (rotación externa)

Agarre el bastón con la mano del lado afectado, el codo doblado a doblado a 90º y pegado al cuerpo. Utilice el brazo no afectado para empujar la mano hacia afuera de su cuerpo.

Mantenga su codo pegado a su cuerpo. Lleve su mano tan lejos como sea posible sin un fuerte aumento del dolor.

Puede realizar el ejercicio de pie, sentado con la espalda bien apoyada e incluso tumbado sobre su espalda.

4. Deslizamientos de pared (hacia delante)

De pie frente a una pared. Extienda su brazo lesionado directamente enfrente de usted.

Apoye su antebrazo en la pared con su dedo meñique contra la pared. Dé un paso hacia la pared. Deje que su brazo se deslice por la pared por encima de su cabeza de forma que su dedo meñique sea el único dedo que toca la pared.

Continúe hasta que sienta un estiramiento cómodo ( no debe aumentar su dolor de forma importante ).

5. Deslizamientos de pared (de lado)

De pie cerca de una pared. Coloque su antebrazo y meñique contra la pared.

Deslice el antebrazo y la mano por la pared hasta que sienta un estiramiento cómodo.

Camine hacia la pared según sea necesario para aumentar el estiramiento.

Esta información es hecha con fin educativo y/o divulgación. Por ningún motivo debe sustituir al consejo médico, ante cualquier duda recuerde consultar con su especialista en hombro.

Reserve su cita con el Dr. Bruno Zipoli

Solucione sus problemas de hombro con uno de los mejores especialistas de Europa

▶ 10 ejercicios para prevenir lesiones del manguito rotador

Tue, 26 Oct 2021 15:55:56 GMT

Prevenir lesiones es fundamental para cuidar tu salud

Prevenir lesiones de hombro, en específico del manguito rotador es posible. Te presentamos estos 10 ejercicios fáciles de realizar para que mejores tu calidad de vida.

Si usted realiza gestos repetitivos con sus brazos en su trabajo o en un deporte con un entrenamiento intensivo, sus hombros podrían resentirse a largo plazo. Puede ser que ya haya tenido algún episodio de molestias aunque afortunadamente sus tendones se encuentren aún en buen estado.

Los tendones de los músculo del maguito son uno de los tendones más frágiles del cuerpo humano, sus lesiones llamadas comúnmente “ruptura” son frecuentes, particularmente las rupturas del tendón supraespinoso. La ruptura del manguito rotador del hombro es una patología frecuente responsable de dolores y de rigidez del hombro. Esta patología del hombro es en la mayor parte del tiempo degenerativa pero puede igualmente estar asociada a traumatismos del hombro.

Es posible proteger el manguito rotador mediante ejercicios regulares. Le proponemos una serie de ejercicios fáciles de realizar en casa bajo la supervisión de un fisioterapeuta.
Atención: S i tiene dolor no realice estos ejercicios sin consultar previamente con un especialista

Principios Generales

Aprenda los ejercicios con un fisioterapeuta especializado en hombro antes de realizarlos en casa.
Realice controles con su fisioterapeuta para asegurarse de que los realiza correctamente.
Practique los ejercicios al menos 3 veces por semana (una sesión dura 20 minutos).
Concéntrese para sentir el estiramiento en el lugar adecuado. Realice el estiramiento de forma muy suave para no provocar dolor.
No piense en otras cosas mientras realiza los ejercicios.
Respire lentamente, expire al realizar el esfuerzo o el estiramiento.
No debe tener dolor que persista después de la sesión.
Debe sentir mayor flexibilidad y confort después de las sesiones.

Antes de las sesiones, instálese de forma confortable

Un plano firme pero confortable como una colchoneta de yoga
Una banda elástica tipo Sveltus o TheraBand (puede adquirirla en su tienda de deporte o pedirla por internet)
Si ya ha consultado con un especialista y su hombro le duele mucho puede colocarse un saquito de calor suave 10 minutos antes de comenzar la sesión.

Primer ejercicio: balanceo pendular

Balancee su brazo de adelante a atrás, de derecha a izquierda y después realice círculos. Utilice su cuerpo para realizar los movimientos, el movimiento no debe partir del brazo.
Apóyese sobre una mesa con la otra mano.
Mantenga su espalda recta y sus rodillas relajadas sin bloquearlas.
Debe sentir que su hombro y todo su brazo se encuentran relajados.
Este ejercicio calma los dolores y debe practicarse al inicio de cada sesión.

Ejercicios para conservar la flexibilidad articular

Desde el momento en que el hombro se vuelve rígido, las cargas sobre el manguito rotador aumentan [Clarsen 2014].
Los siguientes ejercicios relajan las retracciones de la cápsula articular, de los ligamentos y de la musculatura que empuja la cabeza hacia adelante y arriba, provocando un conflicto subacromial. Cada estiramiento debe durar 30 segundos, seguido de una recuperación de 30 segundos. Hay que repetir los ejercicios al menos 4 veces durante cada sesión.

El stretching cruzado: estiramiento posterior
Se trata de estirar el brazo cruzado por delante del pecho lo más lejos posible ayudándose con la otra mano de forma suave y progresiva.
La posición correcta: su hombro debe permanecer relajado.
Evite subir el hombro.
Debe sentir el estiramiento en la parte posterior del hombro.
No tiene que sentir ningún dolor por delante.
Este ejercicio disminuye el conflicto subacromial en 6 semanas realizando 3 sesiones al día [Maenhout 2012] .

El stretching cruzado acostado de lado.
Se trata de acostarse de lado, con el hombro a rehabilitar hacia abajo, en un plano firme y el codo doblado a 90 °.
Luego presionamos la muñeca hacia abajo y hacia los pies hasta sentir el estiramiento suave detrás del hombro.
La posición correcta debe ser cómoda, podemos poner una almohada debajo de la cabeza.
Debería sentir el estiramiento detrás del hombro.
No tiene que sentir ningún dolor por delante.
Evite doblar o extender la muñeca Evite inclinar el tronco o los hombros hacia un lado o hacia el otro.

El estiramiento en rotación externa
Se trata de acostarse boca arriba, poner las manos detrás de la cabeza y dejar que los codos caigan al suelo gradualmente.
Debería sentir el estiramiento delante de los hombros.
Acostarse facilita este ejercicio.
Doble las rodillas si la espalda no está completamente apoyada en el piso.

El estiramiento en elevación
Continuamos acostado de espaldas Inicialmente, los brazos se extienden hacia arriba.
Luego tiene que dejarlos caer gradualmente hacia atrás.
Al final ambos brazos descansan en el suelo.
Debe realizar el ejercicio de forma suave y progresiva, llegando cada día hasta donde pueda sin provocar dolor.
Doble las rodillas si la espalda no está completamente apoyada en el piso.

Ejercicios de musculación

La debilidad de los músculos posteriores (rotadores externos) en comparación con los músculos anteriores (rotadores internos) también tiende a tirar del húmero hacia adelante contra el borde anterior del acromion y causar pinzamiento subacromial [Edouard 2013]. En la vida cotidiana, nuestros esfuerzos se dirigen hacia adelante y juntan las manos, lo que fortalece los músculos anteriores, rotadores internos.

Los gestos de apertura, en rotación externa, son excepcionales porque no son productivos. Una actitud encorvada e inclinada hacia adelante va acompañada de una relajación de los músculos posteriores.

Por tanto, el fortalecimiento muscular debe centrarse principalmente en los músculos posteriores, los rotadores externos. Deben realizarse juntando los omóplatos hacia atrás y hacia abajo.

Fortalecimiento de la rotación externa acostado
Acuéstese sobre su lado no involucrado. Mantenga el codo doblado a 90 grados. Sosteniendo un peso ligero, levante la mano del estómago. Regrese lentamente.
Mantenga el codo pegado a su cuerpo mientras realiza el ejercicio.
No eleve el hombro.
Repita 10 veces por sesión.
Haga 3 sesiones al día.

Fortalecimiento de la rotación externa con codos pegados al cuerpo
De pie con los codos pegados al cuerpo doblados a 90º , luego separe las manos contra la resistencia de la banda elástica mientras gira lentamente los brazos hacia afuera.
Mantenga de 5 a 10 segundos y luego regrese lentamente a la posición inicial.
La posición correcta: manténgase de pie derecho, hombros bajos y espalda recta. No despegue sus codos del cuerpo.
Evite levantar los hombros o extender los codos
Comentario: Actualmente insistimos en el hecho de que debemos evitar forzar en la posición de rotación interna.

Colocación de los omóplatos de pie
De pie con los brazos a los lados.
Junte los omóplatos y lo más bajo posible detrás de la espalda.
No suba sus hombros.
Vuelva a la mitad y mantenga la posición durante 10 segundos.
Relájese y luego repita el ejercicio 10 veces.

Te recordamos que esta es información está hecha con fines informativos y didácticos. De ninguna forma remplaza el consejo médico, ante cualquier duda consulte a su especialista de hombro.

¿Tienes Dolor de Espalda? 😖 Haz estos ejercicios por la mañana ✅

websitebuilder@1and1.de — Mon, 12 Jul 2021 15:23:05 GMT

El 90% de la población adulta sufre de algún problema de columna en algún momento de su vida, te presentamos estos ejercicios fáciles para combatir el dolor de espalda.

Es frecuente que sintamos ciertas molestias o rigidez por las mañanas antes de levantarnos. Durante la noche permanecemos mucho tiempo sin activar nuestros músculos y sin mover demasiado nuestras articulaciones. Y cuando tenemos dolor de espalda incluso reducimos aún más los volteos durante la noche y permanecemos en una postura que nos calma el dolor. Esto contribuye a que por la mañana nos cueste más comenzar a movernos. Puede costarnos enderezarnos y dar los primeros pasos, por ejemplo. En casos de artrosis, es frecuente que tras empezar a movernos las molestias y la rigidez disminuyan al de poco tiempo y se mantengan mejor el resto del día.

Comience su día con este entrenamiento de dormitorio de 5 minutos que combina ejercicios de fuerza y flexibilidad.

Intente hacer este ejercicio todas las mañanas para quemar calorías, aliviar los dolores y molestias, mejorar su estado de ánimo y sentirse más alerta.

ESTIRAMIENTO POR ENCIMA DE LA CABEZA

Extienda los brazos sobre la cabeza, sintiendo que su cuerpo se estira desde los dedos de los pies hasta la punta de los dedos. Tome de 3 a 4 respiraciones profundas y relajantes.

Una Rodilla al Pecho

Lleve una rodilla al pecho, manteniendo la otra pierna doblada. No levante la cabeza ni tense el cuello. Tome de 3 a 4 respiraciones profundas y relajantes, sintiendo el estiramiento en los glúteos y la espalda baja. Repita con la rodilla opuesta.

Dos Rodillas al Pecho

Lleve ambas rodillas a su pecho y sujete suavemente sus piernas. No levante la cabeza ni tense el cuello. Tome de 3 a 4 respiraciones profundas y relajantes, sintiendo el estiramiento en los glúteos y la espalda baja.

Rodar las Rodillas

Gire lentamente las rodillas hacia un lado, manteniéndolas juntas y asegurándose de que ambos hombros permanezcan en contacto con la cama en todo momento. Tome de 3 a 4 respiraciones profundas y relajantes, sintiendo el estiramiento en la parte baja de la espalda. Repita hacia el lado opuesto.

Estiramiento de Isquiotables Sentado

Sentado erguido con ambas piernas estiradas y separadas al ancho de las caderas o más cerca, inclínese desde las caderas , llevando el pecho hacia los muslos manteniendo la espalda recta. Tome de 3 a 4 respiraciones profundas y relajantes, sintiendo que sus isquiotibiales se alargan.

Estiramiento del Psoas en el Borde de la Cama

La pierna contraria a la que queremos estirar se mantiene apretada contra el pecho durante todo el ejercicio. Para presionar la zona lumbar contra el colchón y así proteger su espalda. La pierna que vamos a estirar cae por fuera de la cama (el pie puede llegar a poyar en el suelo). Realice una leve fuerza como para levantar la pierna que cae pero sin levntarla. Mantenga 6 segundos y luego suelte la pierna. La relajación del músculo es mayor después de su contracción . Respire varias veces durante este tiempo de relajación. Repita varias veces. Sienta como el muslo desciende sin haber soltado el otro, presionado contra usted: el músculo psoas se ha alargado.

Caminata Energetizante en el Sitio

Movilizar la Columna: Ejercicio del Gato en la Pared

Para comenzar el ejercicio, encuentre un mueble lo suficientemente alto que quede un poco por encima de su pelvis. Ponga sus manos el los mueble, aleje los pies del soporte.

El movimiento se realizará primero de arriba hacia abajo, desde el cuello hasta la zona lumbar.

1. Incline suavemente su cabeza hacia adelante (esto ayuda a redondear el cuello).

2. Luego, doble la espalda (redondee las dorsales).

3. Y finalmente, redondee la zona lumbar. Durante el ejercicio, mueva el peso del cuerpo gradualmente hacia los talones.

El movimiento se hará, en un segundo paso, de abajo hacia arriba, de la lumbar a la cervical: Excave la zona lumbar (extensión de la zona lumbar). Luego, arquee las dorsales (extensión de la mitad de la espalda). Y finalmente, arquee el cuello (extensión de las cervicales. Al final del movimiento, amplifique la extensión del cuerpo empujando la pelvis hacia adelante.

Si tiene alguna duda sobre tratamientros de columna seguros y definitivos no dude en ponerse en contacto con el Instituto francés de columna Biziondo al teléfono 946 941 347

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

5 Ejercicios para aliviar la ciática

websitebuilder@1and1.de — Tue, 29 Jun 2021 13:51:21 GMT

Si de repente comienza a sentir un dolor inexplicable en la nalga, la espalda baja o el muslo, es probable que su nervio ciático no esté funcionando del todo bien.

El nervio ciático es el nervio periférico más grande del cuerpo humano y desempeña un papel crucial de conectar la médula espinal con los músculos de las piernas y los pies. Desafortunadamente, cada persona tiene alrededor del 40% de posibilidades de experimentar algún tipo de dolor ciático en algún momento de su vida.

Si bien puede que no sea una afección crónica para la mayoría de las personas, incluso el dolor ciático infrecuente puede ser frustrante e invalidante: puede sentirse como un calambre fuerte en la pierna o como un hormigueo eléctrico, puede aparecer cada vez que se levanta o incluso estornuda, y puede durar semanas.

Si bien los medicamentos de venta libre pueden ofrecer cierto alivio del dolor, rara vez abordan la inflamación subyacente que es la verdadera raíz del problema. Afortunadamente, existen otros tratamientos para la ciática altamente efectivos y ejercicios que pueden brindar un alivio a largo plazo junto con algunos beneficios adicionales para la salud. ¡Si el dolor no se alivia consulte con su especialista!

¿Qué causa la ciática?

El dolor ciático, o ciática, es causado más comúnmente por la compresión o irritación del nervio ciático que va desde cada lado de la columna lumbar y lumbosacra inferior a través de la nalga y hasta el pie y, en la mayoría de los casos, es el músculo piramidal (un pequeño músculo rotador de la cadera ubicado en la región de los glúteos) el que irrita el nervio ciático cercano, causando dolor y entumecimiento.

Dicho esto, las raíces nerviosas que salen de la columna vertebral para formar el nervio ciático son muy sensibles y pueden irritarse fácilmente y una variedad de problemas de espalda también pueden contribuir al dolor ciático, incluida la estenosis espinal lumbar preexistente, la enfermedad degenerativa del disco y / o la espondilolistesis. . El dolor puede empeorar si tiene sobrepeso y no hace actividad física, o si usa tacones altos con regularidad.

Síntomas

Los síntomas específicos de un nervio ciático con problemas pueden ser diferentes dependiendo de cuánto esté comprimido el nervio espinal. Vienen en una gran variedad, que van desde dolor en los nervios, entumecimiento, hormigueo eléctrico hasta reflejos reducidos en el tendón de Aquiles y la rodilla y fatiga, debilidad o pérdida de sensibilidad en las piernas o los pies. Los síntomas que experimentan la mayoría de las personas se sienten principalmente en las nalgas o en la parte posterior del muslo, pero también pueden afectar a la pantorrilla, la zona lumbar y los dedos de los pies. Para algunas personas, el dolor ciático puede ser severo, crónico y debilitante, mientras que para otras puede ser poco frecuente y menos intimidante, pero con el potencial de empeorar. Por lo tanto, abordarlo a tiempo y con los métodos adecuados es imprescindible para cualquiera que busque mantener una salud óptima.

En los casos en que la causa de la ciática es una hernia de disco lumbar, la cirugía es el enfoque más común. El procedimiento consiste en extirpar la parte del disco herniado que pellizca el nervio. Afortunadamente, hasta el 90% de las personas se recuperan de la ciática sin cirugía.

El ejercicio es una manera fantástica de mejorar su salud en general y deshacerse de la pesadilla de la ciática de una vez por todas. Sin embargo, si el ejercicio es demasiado extenuante o intenso, sus problemas solo podrían empeorar y, por lo tanto, recomendamos tomarlo con calma y crear una rutina de estiramiento con ejercicios simples que realmente harán ayudarán a los músculos de la espalda, los glúteos y las piernas:

1. GIRO DE TRONCO DE PIE

Este ejercicio es ideal para personas que son menos flexibles y tienen poca experiencia con ejercicios más avanzados. Coloque su pie izquierdo sobre una silla, coloque su mano derecha sobre su rodilla izquierda y haga que su mano izquierda descanse sobre su cadera. Gire toda la parte superior de su cuerpo hacia el lado izquierdo lo más que pueda sin causar dolor, pero mantenga las caderas hacia adelante. Mantenga la posición final durante 30 segundos, luego suelte y repita del otro lado.

2. ESTIRAMIENTO DEL PSOAS EN DECÚBITO

Acuéstese boca arriba y lleve una rodilla al pecho mientras mantiene la otra pierna recta y apoyada en el suelo. Presiónelo contra su pecho, empujándolo hacia abajo lo más que pueda y mantenga la posición durante 30 segundos. Asegúrese de que sus hombros estén firmemente plantados en el suelo.

3. POSICIÓN DE ESFINGE Y COBRA

Postura de la Esfinge

En esta postura elevamos el tronco apoyándonos sobre nuestros antebrazos, quedando en una posición similar a la de la gran escultura egipcia. La extensión de la columna es menor que en las otras dos asanas, y el peso del cuerpo se reparte entre las caderas, que se encuentran apoyadas en el suelo, y los antebrazos.

Si esta postura no duele, podemos pasar a la siguiente tras realizar 10 veces la anterior

Postura de la cobra

En la postura de la cobra apoyamos las palmas de las manos en el suelo, extendemos total o parcialmente los codos (según nuestras posibilidades) y realizamos una gran extensión de la columna. La pelvis sigue apoyada en el suelo y la musculatura del tren inferior está activada. La cabeza mira hacia adelante, de modo que la zona de la columna cervical se encuentra alineada. Aguantar 7 ciclos respiratorios.

4. EJERCICIO DEL GATO Y EL CAMELLO

Posición incial: colóquese a “cuatro patas” sobre sus manos y rodillas

Coloque las manos en el suelo a la altura de los hombros y las rodillas a la altura de las caderas. Los dedos de sus manos mirando hacia adelante.

Lleve su espalda a una posición horizontal en una posición inicial "neutral" y plana.
Fase ascendente (camello): exhale suavemente y redondee su columna hacia arriba. Meta el coxis hacia abajo y use los músculos abdominales para empujar la columna hacia el techo, haciendo la forma de una joroba de camello. Mantenga esta posición durante 3-5 segundos. Estire su cuello y permita que su cabeza se acerque a su pecho, manteniendo la alineación con la columna.
Fase hacia abajo (gato): usando los músculos abdominales y lumbares, inhale y lleve el coxis hacia el techo, aumentando el arco en la parte media y baja de la espalda. Deje que el abdomen se hunda el suelo. Lleve los hombro ligeramente hacia atrás (como un gato estirándose). Mantenga esta posición durante 3-5 segundos antes de regresar a su posición inicial.

Continúe alternando entre el gato y el camello varias veces. Sienta el movimiento de cada vértebra y dé la bienvenida a la creciente movilidad de la columna con cada ciclo.

Escuche su cuello y columna vertebral y nunca sienta que se extiende demasiado y crea presión en su columna vertebral.

5. POSTURA DEL NIÑO

Termine su rutina con este sencillo ejercicio que aliviará todo el estrés que se ha acumulado en su espalda.

Póngase a cuatro patas y luego mueva su cuerpo hacia atrás hacia los talones y siéntese sobre ellos, manteniendo sus manos apoyadas en el suelo y los brazos extendidos frente a usted.

Tómese un momento para relajar realmente todo el cuerpo y mantenga la posición durante el tiempo que sea necesario.

Esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral. Si tienen dolor intenso u otros problemas como una ciática paralizante deben consultar con el especialista

Si tiene alguna duda sobre tratamientos de columna seguros y definitivos no dude en ponerse en contacto con el Instituto francés de columna Biziondo al teléfono 946 941 347 . O bien desde el siguiente formulario.

3 Ejercicios para aliviar el "Text Neck"

Thu, 24 Jun 2021 14:33:35 GMT

Hay 2 mil millones de usuarios de teléfonos inteligentes en el mundo con tiempos de uso de 2.8 a 5 horas por día.

El el "text neck" se describe como un síndrome de uso excesivo del smartphone que puede causar dolor en cervicales y hombros.

Se cree que el uso de teléfonos inteligentes conduce a una mayor flexión de la cabeza y el cuello (33-45 °), más específicamente durante la escritura de mensajes y en los hombres.

El aumento de flexión de la cabeza produce un incremento de la fuerza ejercida sobre el cuello, mayor cuanta mayor sea la flexión. Cuando la cabeza se inclina hacia adelante a 15 grados, las fuerzas en el cuello aumentan a 27 libras, a 30 grados a 40 libras, a 45 grados a 49 libras y a 60 grados a 60 libras.

Si el cuello del texto no se trata, puede provocar algunos daños permanentes graves, como:

Aplanamiento de la curva espinal
Fatiga de la musculatura
Inicio de artritis precoz
Irritación de los ligamentos
Degeneración espinal
Compresión de disco
Hernia de disco
Daño a los nervios

Los teléfonos inteligentes se están volviendo cada vez más esenciales en todos los aspectos de nuestras vidas, y se debe prestar más atención a aumentar la conciencia sobre la importancia de tener posiciones saludables para sentarse y usar teléfonos móviles durante períodos restringidos, a fin de controlar la creciente prevalencia del dolor de cuello y hombros.

El tratamiento del cuello de texto, también llamado cuello técnico, generalmente implica un enfoque de dos vertientes:

Ejercicios y estiramientos para aumentar la fuerza y flexibilidad del cuello.
Hábitos posturales mejorados al usar teléfonos inteligentes y otros dispositivos móviles.

Consejos para prevenir el dolor de cuello

Levante su teléfono (y otros dispositivos) más cerca del nivel de los ojos para que la cabeza no tenga que inclinarse hacia adelante cuando envíe mensajes de texto o lea.
Realice descansos frecuentes. Pase algún tiempo lejos del teléfono o de cualquier tipo de postura con la cabeza hacia adelante. Si es necesario, use una alarma o una aplicación para configurar recordatorios para realizar descansos de los dispositivos portátiles.
Manténgase derecho. Una buena postura, con la barbilla hacia adentro y los hombros hacia atrás, mantiene el cuerpo alineado en una posición neutral.
Arquear y estirar. Arquee el cuello y la parte superior de la espalda hacia atrás periódicamente para aliviar el dolor muscular.
Practique ejercicio regularmente. Una espalda y un cuello fuertes y flexibles son más capaces de soportar el estrés adicional. Algunas investigaciones indican que los adolescentes que participan activamente en deportes de equipo de bajo impacto o deportes de resistencia tienen menos probabilidades de tener dolor de cuello.

3 Ejercicios para prevenir el dolor de cuello

Instrucciones del Ejercicio

PASO UNO

De pie cerca de una pared con la Mini Ball colocada entre su frente y la pared.

SEGUNDO PASO

Asienta suavemente con la cabeza hacia abajo, haciendo rodar la pelota con la frente y vuelva a la posición de partida. Mantenga el cuello y la espalda rectos.

INSTRUCCIONES DE EJERCICIO

PASO UNO

De pie cerca de una pared con la Mini Ball colocada entre la parte posterior de su cabeza y la pared.

SEGUNDO PASO

Asienta suavemente con la cabeza hacia abajo y hacia atrás. Sostenga y regrese lentamente.

INSTRUCCIONES DEL EJERCICIO:

Sentado en una silla, estire su columna y hunda su estómago ligeramente hacia dentro.
Coloque ambas manos detrás de las orejas.

Lleve los codos y la cabeza hacia abajo, con los codos apuntando hacia abajo.
Después, usando la zona media superior de la espalda, extienda la columna hacia ligeramente hacia arriba y hacia atrás, tratando de apuntar los codos hacia el techo.

Realice de 10 a 20 extensiones lentamente.

* Es un pequeño movimiento.

* No arquee la espalda baja.

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

Síndrome de Latigazo Cervical

Fri, 11 Jun 2021 10:52:05 GMT

El latigazo cervical es una lesión causada por un movimiento brusco que puede dañar ligamentos y discos vertebrales del cuello.

¿Qué es el síndrome del latigazo cervical?

El síndrome de latigazo cervical (SLC o Wiplash) es un mecanismo de transferencia de energía al cuello, por aceleración / deceleración, que puede resultar de un impacto trasero o lateral, sobre todo de las colisiones de vehículos a motor, pero también durante las zambullidas o en otros deportes o incidentes. La transferencia de dicha energía puede provocar lesiones óseas o de los tejidos blandos, lo que puede producir una gran variedad de manifestaciones clínicas (trastornos asociados al latigazo cervical).

Síntomas y Manifestaciones clínicas.

Las manifestaciones clínicas tras un latigazo cervical son muy amplias y su origen no se conoce con exactitud.

En todos los grados de SLC puede cursar con:

Dolor en el cuello
Dolor en el cuello irradiado a hombros y/o brazos (cervicobraquialgia)
Cefalea
Vértigos
Náuseas
Acúfenos (percepción de ruido en los oídos sin que exista ruido exterior), sordera, alteraciones de la memoria
Hipersensibilidad (al frío, a la palpación…)
Parestesias (sensaciones anormales como hormigueo)
Debilidad muscular
Dolor en la parte baja de la espalda
Alteraciones visuales
Síndrome del desfiladero torácico
Disfunción de la articulación témporo-mandibular (ATM)
Dificultad de concentración
Depresión

Según la clasificación de QUÉBEC, que tiene valor pronóstico, la gravedad de los trastornos asociados al latigazo cervical se valora en 4 grados:

Grado 0 : No hay síntomas del cuello ni signos físicos
Grado 1 : Síntomas del cuello (dolor, rigidez o dolor a la palpación) sin signos físicos.
Grado 2 : Síntomas del cuello y signos musculoesqueléticos 2a : Dolor en algunos puntos, movilidad cervical normal 2b : Dolor en algunos puntos, movilidad cervical restringida.
Grado 3 : Síntomas de cuello y signos neurológicos: disminución o ausencia de los reflejos tendinosos profundos, debilidad y déficit sensitivo.
Grado 4 : Síntomas del cuello y fractura o luxación cervical.

Mecanismo de lesión

El vehículo sufre un impacto por detrás, produciéndose una aceleración hacia adelante, aproximadamente 100 milisegundos después, el tronco y los hombros del paciente sufren una aceleración similar a la del asiento del vehículo. Los estudios dinámicos demuestran que los músculos no pueden responder tan rápidamente.
La cabeza permanece estática en el espacio y sufre un movimiento de hiperextensión forzada, siendo esta la causa principal del daño. Durante este movimiento se pueden afectar las facetas articulares cervicales y sus cápsulas ligamentarias, los discos (las fibras anulares anteriores del disco se elongan y las posteriores se comprimen), los nervios del simpático cervical, los ligamentos (ruptura del ligamento vertebral común anterior y del interespinoso) y las fibras musculares (principalmente de escalenos y esternocleidomastoideos), que pueden sufrir hemorragias microscópicas y edema que producen procesos inflamatorios a nivel local.
Después de la extensión, la fuerza de la inercia desplaza la cabeza hacia delante, produciendo una hiperflexión. La flexión de la columna cervical tiene tope al chocar la barbilla con el pecho (esternón), no así la hiperextensión que no tiene limitación anatómica. Durante la hiperflexión se afectan los discos, la musculatura cervical posterior, el ligamento vertebral común posterior, el amarillo y el complejo ligamentoso occipitoatloideo.

Diagnóstico

El examen clínico ha de completarse obligatoriamente por un examen neurológico, con la intención de descartar una posible asociación con una lesión del plexo braquial.

El examen radiológico permite valorar el grado de gravedad del esguince y, en particular, la existencia de una alteración del ligamento vertebral común posterior o de una rotura asociada de los ligamentos intraespinales verticales.

Evolución

La mayoría de los traumatismos, causarán un esguince o un desgarro muscular, ya que el músculo tiene capacidad de recuperación, la lesión de este mejorará en el transcurso de algunas semanas. Por el lado contrario, la lesión de los discos intervertebrales, las articulaciones interapofisiarias y/o los ligamentos, no sanarán, sino que se convertirán en una fuente de dolor crónico.

El dolor paravertebral cervical comienza en la primeras horas posteriores al traumatismo o bien se presenta al 2° o 3° día, mientras que el dolor inmediato es sugestivo de una lesión anatómica más severa como: hernias, luxaciones o fracturas.

En el SLC leve pueden existir lesiones tras el accidente pero la mayoría serán difícilmente detectables con pruebas de imágen y no contituyen un factor de riesgo principal para la cronificación de los síntomas. Las lesiones encontradas en las pruebas de imagen pueden corresponder a lesiones previas. A continuación, se desencadenan una serie de mecanismos no necesariamente relacionados con los síntomas inciales encontrados tras el esguince cervical. Pero que juegan un papel importante en los mecanismos del dolor e invalidez.

Tratamiento del latigazo cervical

El tratamiento del esguince severo es principalmente quirúrgico. El de un esguince leve es más difícil de resolver, en la medida en que es necesario tratar una sintomatología muy polimórfica más que verdaderas lesiones anatómicas.

El tratamiento consistirá en la lucha contra el dolor, las contracturas musculares, la atención psicológica y, finalmente, la rehabilitación en sí. El valor de las ortesis cervicales no está demostrado. Su uso se mantiene por prevención de otras lesiones ocultas. La terapia física incluyendo ejercicios activos es más recomendable que el uso de ortesis. Es fundamental bloquear el círculo vicioso de alteraciones físicas y psíquicas.

En la fase crónica el principal tratamiento es la rehabilitación, en combinación con los antiinflamatorios no esteroideos (AINES).

La fisioterapia ha de prevenir el desarrollo de contracturas, espasmos, aliviar puntos de dolor y contractura y mantener el equilibrio estático y dinámico del cuello.

En los casos en que el dolor crónico no se pueda atribuir a una hernia u otra lesión objetiva, se ha demostrado que la infiltración a nivel de las facetas articulares puede ser útil. Estos pacientes también se pueden ver muy beneficiados con un tratamiento de neurotomía percutánea con radiofrecuencia de las ramas mediales de las raíces cervicales posteriores, que inervan las carillas articulares, y encontrar un alivio del dolor de hasta un año, y puede repetirse indefinidamente.

Los discos son otra fuente potencial de lesión y dolor, pero las evidencias son menores que con las carillas articulares.

La cirugía para el esguince cervical se reservapara casos de dolor e incapacidad intratables. Si el resto de tratamientos han fracasado, la discografía puede ayudar a diagnosticar si un disco o varios son causa de dolor y en función de esto determinar la indicación de cirugía. Puede servir de tratamiento al mismo tiempo, ya que se pueden inyectar en el disco corticoides, ozono o células madre mesenquimales.

La discectomía y sustitucíon del disco (fusión o prótesis móvil) consigue mejoría en el 70% de los pacientes, si se seleccionan muy bien los pacientes y se valoran adecuadamente los riesgos/beneficios.

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

Influencia de la fusión vertebral en la degeneración adyacente

websitebuilder@1and1.de — Wed, 09 Jun 2021 10:21:03 GMT

Influencia de la fusión vertebral en la degeneración adyacente

¿Qué puede hacer el paciente para minimizar los riesgos de degeneración tras artrodesis?

Para discutir sobre la influencia de la fusión vertebral (artrodesis) sobre los discos adyacentes, los diferentes estudios científicos toman en cuenta los factores que aceleran la degeneración de un disco. Entendiendo que la discopatía degenerativa es un proceso natural consecuencia de la edad, se analizan que factores pueden acelerarlo.

Factores que aceleran la degeneración discal

Las cargas anormales en el disco intervertebral podrían acelerar su degeneración. Por ejemplo, las ocupaciones físicas parecen ser factores agravantes en la degeneración del disco. En pacientes con discopatía degenerativa se recomienda disminuir los esfuerzos como por ejemplo el levantamiento de cargas o las posturas forzadas.

Además, la distribución de tensiones en el disco degenerado es menos homogénea que en el disco sano, generando picos de tensión en determinadas zonas que corren el riesgo de promover aún más el fenómeno de la degeneración.

De hecho, al perder su forma esféric a hidráulica, el núcleo de líquido central modifica la armonía de los movimientos del disco y de las articulaciones posteriores. El segmento presenta inestabilidad en su funcionamiento y se producen micro movimientos, pudiendo llegar a producir el choque entre las superficies de deslizamiento.

Con la degeneración, las propiedades mecánicas del disco se alteran. El disco ya no absorbe las fuerzas de compresión de la misma forma. Todo esto contribuye a que la discopatía degenerativa sea un proceso lentamente evolutivo.

En algunos pacientes observamos una adaptación natural de la geometría de las placas para aumentar su superficie y así reducir la presión aplicada al disco: estos son los osteofitos.

Los micromovimientos y la inestabilidad aumentan según progresa la discopatía (la columna “pierde su rigidez”), excepto en los grados más elevados en los que la movilidad se encuentra muy reducida.

El envejecimiento del segmento móvil de la columna puede evolucionar hacia una desaparición completa del núcleo de los discos, empezando por los más distales y subiendo hacia los discos superiores. En este caso, hablamos de insuficiencia discal.

Puede manifestarse unicamente por una pérdida de flexibilidad local que se puede compensar manteniendo una flexibilidad global de la columna y con la participación de las piernas en los esfuerzos.

La alineación, y en particular el tipo de espalda, tienen un impacto directo en la mecánica de la columna. Por ejemplo, tener una columna torácica plana parece correlacionarse con la degeneración lumbar. Un estudio demostró que entre los pacientes que muestran signos de degeneración, los que tienen lordosis e inclinaciones sacras de menos grados de lo normal, habrían desarrollado más síntomas. El aumento de la inclinación sacra por encima de lo normal puede favorecer también una espondilolistesis sintomática.

Otros factores como el tabaquismo, la genética, la aterosclerosis o el sobrepeso parecen estar correlacionados a la degeneración del disco.

Tratamiento de la degeneración del disco

Actualmente no existe un tratamiento para la degeneración del disco. El tratamiento médico de los pacientes que sufren de degeneración del disco tiene como objetivo tratar los síntomas.

Las terapias celu lares y las terapias génicas están en curso de experimentación para estimular la producción de macromoléculas. Han dado resultado en algunos casos muy específicos: revertir parte del fenómeno de degeneración en el caso de estrés moderado sería posible, pero existiría un umbral de no retorno en el caso del estrés máximo admisible por células de disco. Se está trabajando mucho en relación a la regeneración del disco, pero todavía no se trata de utilizarlos estos tratamientos a gran escala.

¿En qué casos se propone una fijación de la columna?

Una gran mayoría de pacientes con dolor de espalda son tratados con los llamados tratamientos

conservadores, por lo tanto no quirúrgicos.

Si el tratamiento conservador falla, se considera la opción de realizar una cirugía.

Existen diferentes tipos de soluciones quirúrgicas, en función del problema a tratar. Siempre prima el criterio de ser lo menos invasivo, de intentar conservar la mayor movilidad fisiológica de la columna pero también de prevenir las posibles complicaciones de la cirugía.

Cuando las descompresiones simples no son suficientes para aliviar los síntomas o "desestabilizan" demasiado un segmento vertebral, se puede realizar una fusión (o artrodesis).

Existen diferentes técnicas pero todas consisten en la fijación de varias vértebras adyacentes.

La artrodesis que utiliza un sistema de varillas y tornillos pediculares, combinada o no con la colocación de una caja intersomática (disco artificial fijo), es la tratamiento de referencia. La colocación de una caja intersomática puede prevenir que se sigan produciendo micromovimientos en el segmento y que los tornillos creen una cavidad y se “aflojen”.

Para obtener buenos resultados con una artrodesis se han de elegir bien los pacientes y sopesar la balanza riesgos-beneficios. El especialista realizará las pruebas necesarias al paciente y cuenta con unos criterios médico-quirúrgicos preestablecidos y métodos de comparación estandardizados. El cirujano debe tener suficiente formación y realizar suficientes cirugías de este tipo al año.

La degeneración del segmento adyacente como complicación de la artrodesis

La degeneración del segmento adyacente (ADS) es la complicación mecánica de las fusiones lumbares de la que más hablamos; sin embargo, todavía no se comprende bien. La fusión consistente en la inmovilización de uno o más segmentos vertebrales, lo cual podría provocar un sobreesfuerzo de los segmentos libres por encima o por debajo del segmento artrodesado (en general, sufre más el segmento que está por encima). Hay que realizar más fuerza sobre los niveles libres para mover la columna cuando un nivel está fijado.

Como ya hemos explicado, la curvatura de la columna influye en la carga que soporta. Una buena alineación de la columna la protege frente a los fenómenos de degeneración. Cuando se realiza una artrodesis el cirujano ha de corregir de manera muy precisa la curvatura de la columna para darle una angulación correcta.

Sin embargo, no se han realizado suficientes estudios, y dado que la degeneración discal es un fenómeno natural lentamente progresivo, es difícil distinguir la evolución de la degeneración natural de la degeneración causada por la fusión del segmento subyacente.

Además, podemos imaginar que los pacientes operados por degeneración del disco a un nivel determinado están potencialmente en mayor riesgo de presentar degeneración en otros niveles, dadas sus predisposiciones genéticas.

Hemos de distinguir entre aparición de signos de degeneración radiológicos (más frecuente) y aparición de síntomas (menos frecuente). Incluso en la degeneración natural el 50% de los casos son asintomáticos, por ello es difícil distinguir entre la degeneración natural y los síntomas producidos por una degeneración acelerada por la artrodesis.

A través de estudios clínicos, se han estudiado varios factores que influyen en la degeneración del segmento adyacente tras una fijación. En cuanto a la aparición de síntomas en nivel adyacente al segmento operado, sólo hay unanimidad de los estudios en la predisposición genética y la evolución de la degeneración natural de la columna como factor que influye en en nivel adyacente. Hay otros estudios que no correlacionan los síntomas con la degeneración del disco adyacente.

En algunos casos ha sido necesario reintervenir (dentro de los cuales lo más frecuente es que la reintervención se haya realizado largo plazo). Por eso, para evitar complicaciones no deseadas, se inventaron las prótesis discales, sistemas de no-fusión o llamados coloquialmente “dinámicos”. Sin embargo, no están indicadas en grados de espondilolistesis muy importantes.

Esta intución biomecánica de que un sistema móvil protege más frente a la degeneración sintomática de otros niveles no se ha podido demostrar completamente clínicamente (en términos de mejoría clínica los resultados han sido similares a los de los de la artrodesis). Si bien se ha demostrado menor rigidez en la columna instrumentada con respecto a los implantes rígidos o “fijos”.

En conclusión

No existe unanimidad en la implicación entre artrodesis y degeneración de segmentos adyacentes. Sin embargo, los estudios muestran que algunos factores relacionados con la cirugía, como el tipo de instrumentación utilizada, el número de segmentos instrumentos o la lordosis segmentaria parecen correlacionarse con la aparición de síntomas en el segmento adyacente.

¿Qué puede hacer el paciente para minimizar los riesgos de degeneración tras artrodesis?

El paciente puede colaborar siguiendo las pautas del cirujano y realizando un programa de rehabilitación y escuela de la espalda con el fisioterapeuta. Debe aprender cómo levantar cargas, qué cuidados posturales ha de tener, mantener la flexibilidad global de su columna y de sus miembros, trabajar la fuerza de la musculatura estabilizadora, el control motor, realizar ejercicio aeróbico recomendado y tener una higiene de vida adecuada (alimentación, evitar el sedentarismo y el tabaco…).

Si tiene alguna duda sobre tratamientros de columna seguros y definitivos no dude en ponerse en contacto con el Instituto francés de columna Biziondo al teléfono 946 941 347

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

Ardor en la Espalda como si quemara 🔥🔥 😖Posibles causas

Mon, 31 May 2021 09:49:53 GMT

Sensación de ardor en la espalda

El dolor lumbar en ocasiones puede acompañarse de sensaciones desagradables en forma de hormigueo llamadas “parestesias” que pueden ir desde un cosquilleo hasta una sensación de ardor o quemazón. Estas formas de dolor pueden ser muy molestas y perturbar las actividades de nuestra vida cotidiana, nuestra calidad de vida y nuestro estado de ánimo.

Causas de ardor en la espalda

En la mayoría de los casos, la sensación de ardor traduce una afectación de alguna terminación nerviosa, bien por “pinzamiento” (compresión de un nervio) o por enfermedades como la esclerosis múltiple o las neuropatías centrales o periféricas. En casos más raros, puede tratarse de un problema renal, infección de la columna o un tumor.

Cuando la irritación de terminación nerviosa es de origen mecánico (excluyendo enfermedades inflamatorias), varios problemas estructurales pueden provocar dolor en la espalda:

Discos rotos: los discos son “amortiguadores” que se encuentran entre dos vértebras. Si el disco se rompe y pierde altura, habrá más presión sobre los nervios.
Hernia de disco: de la misma manera que un disco roto, una hernia de disco también puede producir más presión sobre un nervio, y si está extruída la simple presencia de material discal irrita el nervio.
Ciática (afectación de las raíces nerviosas L5 o S1) o cruralgia (afectación de las raíces L3 o L4) : Un disco herniado que presiona un nervio causa un dolor agudo y punzante que viaja a través de la pierna, o sensaciones desagradables tipo hormigueo o quemazón.
Artrosis de la columna vertebral, osteoartritis o espondiloartrosis: Se trata de un proceso degenerativo lentamente progresivo relacionado con la edad (“desgaste”). En algunos casos, el espacio alrededor de la médula espinal se estrecha. Esto se conoce como estenosis espinal. La artrosis puede también dar lugar a formación de osteofitos que produzcan una estenosis foraminal y compriman las raíces nerviosas.

El dolor que baja por la pierna puede acompañarse también por una pérdida de sensibilidad a lo largo del trayecto del dolor. El dolor es más o menos incapacitante dependiendo de la intensidad del dolor. La intensidad del dolor no es, en sí misma, un signo de gravedad.

También podemos observar una disminución de los reflejos de la rodilla o del talón (buscados con el martillo de reflejos) que no corresponde a un signo de gravedad.

Dos situaciones mucho más raras se traducen en un daño más severo del nervio y deben consultarse con urgencia:

Una disminución de la fuerza en uno o más músculos de la extremidad inferior.
Trastornos de lo esfínteres.

¿Cuándo consultar un médico?

Debes buscar ayuda médica si experimentas entumecimiento u hormigueo, o si el dolor de espalda:

No mejora con descanso
Después de una lesión o caída
Con entumecimiento en las piernas
Con debilidad en las piernas
Con pérdida de control de los esfínteres
Con fiebre
Con pérdida inexplicable de peso

¿Qué hacer para mejorar el ardor de la espalda?

Evalúa tu postura: la mala postura puede contribuir al dolor de espalda. De hecho, mantener la espalda redondeada cuando está sentado o de pie puede aumentar la tensión en los músculos y ligamentos. Adoptar una buena postura ayuda a mantener las estructuras de los músculos y ligamentos, lo que ayuda a prevenir el dolor.
Sé más activo: muchas personas, debido a su estilo de vida sedentario, pasan demasiado tiempo sentadas y no hacen suficiente ejercicio, lo que puede provocar dolor de espalda. El ejercicio es una buena forma de fortalecer los músculos y ligamentos, así como de mejorar la salud de los tejidos blandos y discos intervertebrales.
Mantenga un peso saludable: el sobrepeso también puede contribuir al dolor de espalda. El peso adicional empuja la pelvis hacia adelante, lo que ejerce una presión adicional sobre la espalda.
Consuma alimentos nutritivos: la ingesta adecuada de vitaminas y minerales mantiene los huesos, los músculos y las células nerviosas sanos, mejora la circulación y promueve el proceso de curación. También se sabe que el calcio y la vitamina D previenen la osteoporosis, otra afección relacionada con el dolor de espalda.
Reduzca su estrés: si tiene un estilo de vida estresante, es más probable que sufra de dolor de espalda. Los ejercicios de relajación y respiración profunda lo ayudarán a lidiar con el estrés y a mejorar su bienestar general.
Evita fumar: Los estudios han encontrado que los fumadores tienen hasta tres veces más probabilidades que los no fumadores de experimentar dolor lumbar. El tabaco obstruye las arterias y hace que los tejidos estén peor nutridos y oxigenados, con lo que se pueden deteriorar de forma prematura.

Hernia Discal Cervical C6 C7 Derecha

websitebuilder@1and1.de — Wed, 26 May 2021 19:03:21 GMT

Las hernias discales cervicales suelen tener diferentes síntomas que pueden ir desde leves a graves, sin embargo ¡se pueden curar!.

Te contamos todo lo que necesitas saber a continuación.

La hernia discal cervical (HDC) generalmente ocurre en las primeras etapas de degeneración de los segmentos cervicales móviles.ç

En ausencia de origen traumático , las principales causas son las alteraciones del disco relacionadas con la edad, haciendo que el anillo fibroso sea susceptible de romperse. Dicho proceso degenerativo tiene gran influencia genética , y se presenta entre los 25 y 50 años de edad, mayormente en hombres.

Los espacios C5-C6 y C6-C7 son los más propensos a la degeneración; se considera que más del 90% de las enfermedades los discos cervicales sintomáticos provienen de estos dos

espacios.

La hernia discal “blanda” consiste en la Migración de un fragmento del núcleo, a través del anillo fibroso que protruye hacia posterior, con o sin compresión de estructuras neurológicas, como la médula espinal o la raíz emergente hacia la forámina.

La hernia "blanda" tiene tendencia a la reabsorción espontánea, cuando es extruida y secuestrada. Nos referimos a hernia discal extruída cuando el núcleo pulposo atraviesa el anillo fibroso y el ligamento longitudinal, generalmente el posterior. Hablamos de hernia discal secuestrada cuando se rompe el segmento extruido, ocasionalmente con desplazamiento del fragmento libre al canal espinal.

Se denomina hernia discal “dura” a la constituida por osteofitos secundarios a la espondilosis de unciformes y apófisis articulares (excrecencias óseas que se forman en reacción a la inestabilidad del segmento por pérdida de altura del disco intervertebral).

RADICULOPATÍA C6-C7 DERECHA

La fisiopatología de la radiculopatía implica, por un lado, una deformidad con irritación mecánica (compresión de la raíz nerviosa producida por la hernia) y por otra parte una irritación química de las raíces nerviosas; la presencia de citokinas proinflamatorias y factor de crecimiento nervioso (NGF) se ha identificado como jugando un papel importante en el desarrollo del dolor radiculares y cervicales. Es decir, la raíz nerviosa puede estar comprimida y/o irritada por sustancias que libera el organismo en presencia de una hernia.

La hernia discal C6-C7 puede producirnos un dolor axial con la distribución que se muestra en el dibujo:

Si además la hernia origina una radiculopatía C6 derecha podemos encontrarnos con diferentes síntomas:

• Producida por una lesión herniaria del nivel C5-C6 derecha.

• Produce dolor cervical, en la región lateral (radial) del brazo derecho y del antebrazo y en la región dorso-radial de la mano.

• Hay adormecimiento en el mismo territorio lateral del brazo y antebrazo y en la región dorsoradial de la mano. También existen alteraciones sensitivas en el pulgar (incluso en los tres dedos radiales que se pueden confundir con un síndrome del túnel del carpo).

• Con respecto a lo motor, se pueden observar paresias de los extensores de la muñeca y de la flexión de codo y de la supinación del antebrazo.

• Los reflejos pueden estar disminuidos: especialmente el bíceps con una inervación compartida con raíz C5 y el reflejo braquiorradial.

Tratamiento

Un disco cervical herniado puede sanar espontáneamente por deshidratación y absorción progresivas. En los casos en que la compresión es progresiva, el nervio puede ir acomodándose a la misma e incluso no causar síntomas.

Las cervicalgias secundarias a HDC responden bien al tratamiento conservador consistente en reducción de la actividad física, analgesia-analgesia, o incluso corticoides, en régimen degresivo, así como fisioterapia y descompresiones axiales. Un collarín flexible se puede prescribir en pacientes que no pueden limitar su actividad, con el fin de restringir la rotación cervical y, de hecho, el dolor asociado. Este tratamiento de apoyo debe continuarse entre seis y ocho meses.

En caso de compresión medular o de déficit motor significativo de instauración rápida, o progresión del déficit neurológico a pesar del tratamiento conservador correctamente realizado o dolores insoportables a pesar de una analgesia adecuada, estaría indicado un tratamiento quirúrgico.

En casos en los que no hay indicación clara de cirugía se puede realizar una infiltración local.

Si decide someterse a una cirugía, el principio básico es descomprimir el nervio (o la médula espinal) y estabilizar la columna. Como la compresión viene del frente (en caso de hernia de disco como en el caso de la discartrosis), lo ideal es descomprimir por un abordaje anterior, que es bastante posible en la columna cervical.

En la discectomía anterior se retira el disco afectado y se sustituye por uno artificial (a ser posible posible móvil) por vía anterior.

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INFLUENCIA DE LA METEOROLOGÍA EN EL DOLOR DE ESPALDA

websitebuilder@1and1.de — Wed, 05 May 2021 14:43:18 GMT

¿Por qué cuando hace frío sentimos más dolor en la espalda?

Es un debate que ha agitado a la comunidad científica desde los albores de los tiempos. Mientras que las personas con trastornos reumatológicos o dolor de espalda se quejan de que su dolor aumenta en los días de mal tiempo, hasta ahora los resultados contradictorios de los estudios científicos no han validado la hipótesis de un vínculo entre los dos.

La alta humedad parece aumentar el dolor en casi un 20%, pero también los vientos fuertes y la baja presión atmosférica. Por otro lado, no se pudo establecer un vínculo entre la lluvia y el dolor en las articulaciones. Siendo el viento el factor que más influiría en el dolor de espalda. Sin duda, se necesitarán

otros estudios adicionales para confirmar o refutar estos hallazgos.

Los estudios muestran que la mayoría de las personas que padecen reumatismo no tienen que temer a los cambios del clima . Pero, dentro de las cohortes estudiadas, en una minoría de pacientes (una de cada cuatro personas) los dolores aparecían en relación al clima. Estas personas constituirían la excepción a la regla, parecen "reaccionar de manera diferente a condiciones climáticas similares". Un estudio caso por caso de estos pacientes “meteosensibles ” permitiría identificar los mecanismos implicados.

Si nos centramos en el efecto del frío en las articulaciones...

En el campo profesional, parece bien establecido que trabajar en frío contribuye a incrementar el riesgo de lesión musculoesquelética para las discopatías (daño de los discos ubicados entre las vértebras). El frío es considerado como un agravante de los factores biomecánicos que influyen en el dolor: la fuerza empleada, la posición adoptada y la repetitividad, asociada a un contexto psicosocial difícil.

Existen estudios que han demostrado que trabajar en el frío tiene efectos directos sobre la articulación:

La fuerza muscular se reduce debido a la ralentización de las reacciones enzimáticas y bioquímicas del músculo. Para un grado perdido de temperatura, la fuerza muscular disminuye entre un 2 y un 4%.
Se establece una isquemia parcial debido a la vasoconstricción periférica y disminuye el suministro sanguíneo de nutrientes.
La viscosidad de los tejidos aumenta (el líquido sinovial es menos fluido) y agrava la fricción articular interna.

También hay efectos indirectos:

⦁ La pérdida de sensibilidad tiene un efecto sobre la presión: la fuerza debe aumentar para compensar la pérdida de destreza manual. Lo cual puede llegar a solicitar tanto el hombro como la región cervical. Además, si utilizamos guantes, la sensibilidad disminuye aún más, por lo que deberemos adoptar otras precauciones compensatorias.

Si además realizamos menos ejercicio físico cuando hace mal tiempo, los efectos del sedentarismo se suman como factores que influyen en el dolor. Las variaciones de estado de ánimo (hay personas que se sienten más deprimidas cuando hace frío) también se asocian a un aumento del dolor.

Medidas preventivas

Por tanto, es necesario proponer medidas preventivas específicas al problema del trabajo en frío.

Podemos citar por ejemplo:

Limitar el tiempo de exposición al frío
El uso de herramientas que se puedan utilizar fácilmente con guantes.
Adaptar la ropa de trabajo o de deporte al clima
La provisión de ayudas para la manipulación para reducir la carga de trabajo y la transpiración,
Organización del trabajo estableciendo descansos regulares.
Limitar la exposición al viento y a las corrientes de aire.
La instalación de una habitación climatizada para momentos de descanso reduciendo el impacto del frío en las articulaciones.

Esta información es de carácter informativo y no sustituye al consejo médico. Siempre es necesario consultar a un especialista en columna vertebral

En Biziondo ofrecemos una consulta orientativa gratuita de forma online así como presencial en Bilbao, Madrid y Lorca.

Ejercicios de Core Básicos para la estabilización de Columna Lumbosacra

websitebuilder@1and1.de — Tue, 04 May 2021 15:50:11 GMT

Practicar ejercicios de core pueden ser de mucha ayuda cuando se habla de problemas de columna vertebral

QUÉ ES EL CORE TRAINING?

Este método de entrenamiento que está en pleno auge en los Estados Unidos e Inglaterra, también llamado “core stability”, trata de reforzar el centro del cuerpo. El término “core” se refiere a un núcleo que comprende los músculos de la faja abdominal, del suelo pélvico y de las lumbares .

Estos músculos desempeñan un papel determinante en el mantenimiento de la postura.

Cuando hablamos de “core training” nos referimos a series de ejercicios que solicitan dichos músculos funcionales.

Al contrario que otros métodos de musculación que solicitan un sólo músculo, el “core training” integra el conjunto de esta cadena muscular en los ejercicios .

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL CORE-TRAINING?

Un entrenamiento regular del core le proporcionará una mejor tonicidad del conjunto de su cuerpo. Los músculos que mantienen su postura se verán reforzados, así como su equilibrio.

Sobre todo mejora su colocación en su vida de todos los días, al desarrollar una fuerza útil en los gestos cotidianos .

Tener un tronco (core) estable permite enfrentarse a situaciones cotidianas como una caída o una pérdida de equilibrio...A niveles de entrenamiento superior también puede mejora el entrenamiento de atletas y prepararlos para competir.

Esta es una lista de las ventajas del core training:

Mejora el equilibrio corporal
Mejora la postura
Previene las lesiones
Previene el dolor de espalda
Mejora la coordinación
Mejora la calidad de la actividad física cotidiana

¿A QUIÉN SE DIRIGE EL CORE-TRAINING?

La ventaja del core-training es que se dirige a todos: sedentarios, deportistas principiantes o confirmados. Sin embargo, es importante estar bien supervisado por un profesional y que el ejercicios sea adaptado a sus posibilidades, sobe todo cuando comience a trabajar su centro (core).

Estos ejercicios exigen respetar las posturas en las que se describen.

A continuación le mostramos unos ejemplos de ejercicios básicos para principiantes o personas con dolor de espalda activo (en este caso se recomienda consultar previamente con su médico y su fisioterapeuta).

RESPIRACIÓN ABDOMINODIAFRAGMÁTICA

BÁSCULA PÉLVICA

LEVANTAMIENTO DE PIERNAS DOBLADA

MOVIMIENTO COMBINADO DE BRAZOS Y PIERNAS

ABDOMINAL INFERIOR

ABDUCCIÓN DE CADERA

ADUCCIÓN DE CADERA

ELEVACIÓN DE PIERNA/BRAZO OPUESTO

SUPERMAN

HIPOPRESIVO

EXTENSIÓN DE EXTREMIDAD SUPERIOR / INFERIOR (TODO CUATROS)

SENTADILLA DE PARED

Esta información es de carácter informativo y no sustituye al consejo médico. Siempre es necesario consultar a un especialista en columna vertebral

En Biziondo ofrecemos una consulta orientativa gratuita de forma online así como presencial en Bilbao, Madrid y Lorca.

Hernia Discal C5 - C6 Izquierda

websitebuilder@1and1.de — Tue, 20 Apr 2021 09:58:40 GMT

¿Qué pasa cuando tienes una hernia discal cervical C5-C6 izquierda?

Las hernias discales cervicales son comunes, más no siempre se tienen que tratar de forma quirúrgica.

Una hernia de disco cervical puede pasar desapercibida (esto es raro), causar dolor(más a menudo) o signos neurológicos.

La hernia de disco y la discartrosis son expresiones anatómicas diferente de la misma enfermedad: degeneración del disco. Ambas pueden estar estrechamente relacionados, ya que la hernia puede ser el lecho de la discartrosis.

Durante mucho han sido confundidas; el concepto de hernia blanda (soft disc de los anglosajones) y hernia dura (discartrosis) ayudaron a iniciar una distinción impuesta actualmente por el diagnóstico por imágen.

HERNIA DISCAL BLANDA

El anillo fibroso del disco acumula daño y luego se agrieta, lo que puede manifestarse como dolor de cuello.

Luego, el material del disco (a menudo del núcleo pulposo), cruza la grieta y emerge en el neuroforamen o espacio epidural anterior junto a la raíz correspondiente. Esto provoca una radiculalgia aguda más o menos grave. Algunas veces, el conflicto disco-radicular provoca un déficit motor o sensorial.

Muy raramente, el la hernia permanece central y es masiva, causando compresión de la médula espinal. Esta variante es muy rara porque el ligamento longitudinal posterior se desvía generalmente la hernia lateralmente, hacia el neuroforamen en contacto con un raíz del plexo braquial. La hernia está anatómicamente más o menos contenida. pero, por definición, el material del disco ha cruzado el anillo fibroso.

Hay cuatro tipos anatómicos de hernia de disco:

La protuberancia del disco: se trata de un abombamiento global y permanente del disco,

más a menudo referido como "protuberancia del disco".

El disco herniado no exteriorizado: el material del disco sale del espacio intervertebral para comprimir los elementos vasculo-nerviosos a través del ligamento vertebral común posterior intacto.
Hernia de disco foraminal externalizada: a menudo de origen traumático. El ligamento vertebral común posterior está desgarrado y la hernia cruza parcialmente este ligamento y comprime directamente la raíz o la carcasa dural.
Disco extraforaminal o herniado libre: es un disco herniado que ha sido expulsado fuera del canal espinal debido a un traumatismo severo.Es excepcional debido al cierre del foramen exterior por una pinza real, formada por delante por la arteria vertebral, por detrás por la masa articular. El interés de individualizar tal entidad anatómica actualmente radica en el tratamiento, y en particular en la elección de abordaje quirúrgico.

HERNIA DISCAL DURA

La hernia de disco dura o "unco-discartrosis" es un reumatismo degenerativo, descrito como "una reacción osteofítica crónica, lentamente progresiva".

El anillos fibroso del disco se daña de manera progresiva y se fisura. Parte del material discal puede llegar a atravesar esta fisura y formar una hernia discal.

Progresivamente las mesetas de las vértebras adyacentes al disco degenerado reaccionan formando ostefitos marginales.

Sin embargo, las articulaciones uncovertebrales también están involucradas en el proceso patológico al sufrir una degeneración que deriva en una osteofitosis que se desarrolla tanto externamente hacia el foramen como posteriormente hacia el canal medular.

MANIFESTACIONES CLÍNICAS

Cuando el disco intervertebral se fisura, puede manifestarse como dolor de cuello.

En el caso de c5-c6, suele localizarse en la parte paramedial posterior de la musculatura cervical, irradiándose hacia el hombro y región periescapular. El dolor cervical puede ir acompañado de dolor irradiado al hombro o al brazo sin ninguna distribución metamérica (figura1).

Luego, El material discal desplazado hacia atrás, los osteofitos o las partes blandas engrosadas del canal medular o del foramen, producen una compresión extrínseca de la raíz nerviosa.

Esto provoca una radiculalgia aguda más o menos grave. A veces, el conflicto disco-radicular conduce a un déficit motor o sensorial.

S i existe una hernia a nivel del disco C5-C6 se puede afectar la raíz C5 que sale por el foramen a este nivel o la raíz C6 que desciende a lo largo de la vértebra inferior.

El déficit motor que se puede presentar por afectación de las raíces nerviosas (atrofia, debilidad, hiporreflexia y fasciculaciones) en los grupos musculares dependientes del correspondiente miotoma afectado en cada nivel:

Nivel C5: Músculos supra e infraespinoso, deltoides, romboides y bíceps, que realizan abducción del brazo y flexión del antebrazo, respectivamente.
Nivel C6: Pronadores y supinadores del antebrazo (supinador largo), bíceps, braquial y braquiorradial, cuya función principal es la flexión del antebrazo.

Muy raramente, la hernia permanece central y es masiva, causando compresión de la médula espinal. Los síntomas de la mielopatía espondilótica varían de un paciente a otro; suelen presentar debilidad de manos y extremidades inferiores. Indican que su escritura ha empeorado durante las últimas semanas o meses, dificultad para sujetar objetos o adormecimiento difuso de las manos. Es frecuente que tengan una dificultad cada vez mayor para mantener el equilibrio.

Esta información es de carácter informativo y no sustituye al consejo médico. Siempre es necesario consultar a un especialista en columna vertebral

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Hernia Discal e Incontinencia

websitebuilder@1and1.de — Tue, 16 Mar 2021 13:25:24 GMT

¿Si tengo incontinencia por hernia discal hay que tratar la hernia de forma urgente o se puede esperar?

Una de las causas de incontinencia urinaria o fecal puede ser un síndrome de la cola de caballo, que a su vez puede estar causado por una hernia discal y que como veremos a continuación, supone un signo de gravedad (hay que tratarlo de manera urgente para evitar secuelas).

Una hernia de disco puede comprimir las conexiones entre la médula espinal y la vejiga y causar diferentes tipos de incontinencia (estrés, esfuerzo, urgencia).

¿Qué es una hernia de disco?

El disco intervertebral es una estructura que asegura la congruencia de las vértebras entre ellas y amortigua las tensiones sufridas por la columna.

Consta de una parte central gelatinosa muy hidratada llamada núcleo, y una parte periférica formada por fibras de colágeno y cartílago llamada anillo.

En la mayoría de los casos el dolor comienza durante un esfuerzo de levantamiento de cargas o tensión excesiva en la columna vertebral. Esto produce un agrietamiento del anillo, y parte del núcleo se “hernia” a través de dicho agrietamiento.

Ese fragmento de disco herniado entra en conflicto con el ligamento longitudinal posterior, que está muy inervado, produciendo un episodio doloroso llamado lumbago.

Si la hernia es voluminosa, puede entrar en conflicto con la raíz nerviosa y causar dolor en la extremidad inferior.

Síntomas y signos de gravedad de las hernias discales

Dependiendo de la raíz nervios comprimida, el dolor será de tipo ciática (raíz L5 y S1) con dolor lumbar que irradia hacia la nalga, la cara lateral o posterior del muslo y la pierna o el pie, o de tipo cruralgia (raíz L3 y L4) con dolor lumbar irradiado a la cara anterior del muslo, y en ocasiones, de la tibia.

Los signos de gravedad son:

La aparición de un síndrome que asocia trastornos de los esfínteres como incontinencia urinaria o fecal, o disfunción eréctil acompañada de una pérdida de sensibilidad de los glúteos. Esto se denomina síndrome de la cola de caballo. Se denomina cola de caballo al conjunto de raíces nerviosas que emergen de la parte inferior de la médula espinal (por debajo de L1) destinados a inervar los miembros inferiores y el periné.

El síndrome de la cola de caballo constituye una urgencia quirúrgica.

Debilidad o parálisis de un grupo muscular: hablamos entonces de una ciática o una cruralgia paralizante.
Un dolor importante no controlado a pesar de haber realizado correctamente un tratamiento médico (analgésicos y antiinflamatorios).

¿Hay qué realizar exámenes complementarios en caso de aparición de signos de gravedad?

En estos casos, se suelen realizar radiografías, una resonancia magnética o un escáner (cuando la resonancia está contraindicada). Las radiografías permiten buscar un pinzamiento del disco, una deformación de la columna como una escoliosis o patologías degenerativas que requieren un tratamiento específico.

La resonancia y el escaner sirven para analizar las características de la hernia.

La resonancia es el exámen de imagen de referencia para estudiar las estructuras nerviosas, y objetivar mejor las consecuencias de la compresión nerviosa.

La médula espinal termina por encima del raquis lumbar y en raras ocasiones se encuentra amenazada por una hernia de disco. Sin embargo, las raíces de la cola de caballo pueden verse afectadas directamente por un conflicto disco-radicular.

Modalidades de tratamiento quirúrgico

Una cirugía de urgencia puede estar indicada en caso de signos de gravedad (síndrome de la cola de caballo, déficit motor de extremidades inferiores de aparición reciente, radiculalgia hiperálgica).

La intervención se efectúa bajo anestesia general. El objetivo de la intervención es liberar la raíz nerviosa comprimida y retirar el fragmento discal compresivo.

Para disminuir el traumatismo muscular y dolor que genera el mismo, la intervención se realiza de forma mini-invasiva, con la ayuda de instrumental quirúrgico específico. La duración de la intervención es reducida.

Ventajas de la cirugía mini-invasiva y postoperatorio

La cirugía mini-invasiva se puede realizar de forma ambulatoria, el paciente puede volver a casa el mismo día. Después de la intervención se mantiene al paciente en una sala de despertar en observación aproximadamente 2h.

La cirugía mini-invasiva permite realizar una descompresión tan eficaz como la cirugía convencional. En lugar desinsertar los músculos, una sucesión de varios dilatadores crea un corredor de trabajo entre las fibras musculares, y permite una recuperación más rápida.

Tras la intervención se debe respetar un período de al menos tres semanas de baja laboral. En este período debe evitar el coger pesos (riesgo de recidiva de hernia) y los trayectos prolongados en coche (si debe viajar hacer descansos y caminar un poco). Se recomienda caminar según las indicaciones de su cirujano.

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

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Primer consulta orientativa gratuita

¿Por qué "truena" la espalda? ¿Es bueno hacer crujir la espalda?

websitebuilder@1and1.de — Wed, 10 Mar 2021 11:57:52 GMT

Hacer crujir la espalda es una práctica bastante comun para intentar sanar el dolor de espalda, ¿realmente funciona?

Es normal sentir dolor de espalda, de hecho se habla que más del 80% de las personas duelen padecer de dolor de espalda en algún momento de su vida. Una de las practicas más recurrentes para tratar el dolor de espalda es hacerla crujir, ya sea en casa con algunos movimientos de estiramientos o bien en consulta con un quiropráctico.

Es frecuente que nos pregunten por qué cruje la espalda. Seguramente usted ya haya sentido un crujido en su columna alguna vez al realizar algún movimiento y piense que se trata de un reajuste de las vértebras. Y puede ser, entonces, que usted lo asocie a algo positivo, como si el el cuerpo necesitara reajustarse de vez en cuando ¿Es esto cierto? Vamos a intentar explicar los diferentes motivos por los que puede crujir su espalda y en qué casos los crujidos pueden ser signos de un problema más serio.

Antes de nada, tenemos que comprender cómo se mueve la columna vertebral.

Cada vértebra posee dos pares de articulaciones facetarias posteriores, para articularse con la vértebra superior y la inferior. Estas articulaciones que conectan las vértebras les permiten moverse unas sobre las otras para conferir a la columna flexibilidad y que nos podamos encorvar, girar o inclinar hacia los lados. Los discos vertebrales se encuentran entre dos cuerpos vertebrales (en la región anterior o ventral). Tiene forma de almohadilla redonda y plana y son amortiguadores cartilaginoso.

Las facetas articulares se encuentran recubiertas de una cápsula articular. Esta cápsula se encuentra llena de líquido sinovial.

El líquido sinovial lubrifica la articulación y le permite moverse de forma suave.

¿De dónde vienen entonces los crujidos de espalda?

CUANDO LAS VÉRTEBRAS QUE CRUJEN SIN HACER NADA

El origen de los crujidos se encuentra entre las vértebras. A medida que nos movemos, las presión en el interior de las articulaciones cambia.

Si por ejemplo nos levantamos rápido y nos giramos para volvernos cuando nos llama alguien, se producen variaciones de presión importantes a nivel articular.

Las fuerzas que descomprimen una articulación facetaria producen un disminución de la presión intracapsular al aumentar su volumen. La disminución de presión hace que el gas disuelto en el líquido sinovial pase de estado líquido a gaseoso y se formen burbujas en el líquido sinovial (realmente vacío, cavidades). Finalmente estas burbujas terminan por estallar y se produce el crujido. No podemos reproducir el crujido inmediatamente en la misma articulación porque se tiene que volver a “cargar".

La formación e implosión de estas burbujas forma parte del movimiento articular y los especialistas no creen que causen daños a las articulaciones. Ahora bien, los crujidos muy frecuentes pueden indicar que la musculatura de su espalda no es lo suficientemente fuerte. El refuerzo muscular de su columna la va a fortalecer y va a permitir que soporte mejor los cambios de presión. Y con una musculatura más fuerte su columna crujirá menos.

LOS CRUJIDOS DURANTE LOS ESTIRAMIENTOS

Por la misma razón, es posible que al estirarnos también se produzcan crujidos por los cambios de presión en las articulaciones y la implosión de las burbujas. Esto puede suceder al levantarnos por la mañana o tras haber estado un tiempo sentado en la misma postura. ¡Es normal! Procure cambiar de postura frecuentemente y mantenerse erguido.

CRUJIDOS DE LIGAMENTOS Y TENDONES

Si sus músculos están tensos, el frotamiento de lo ligamentos o los tendones contra un reborde óseo, un cartílago u otros tendones puede también producir un crujido.

En este caso, el estirar sus músculos más frecuentemente hará que su columna cruja menos.

Si no sabe qué ejercicios de estiramiento o fortalecimiento le conviene realizar, consulte con un especialista.

DETERIORO DEL CARTÍLAGO

Si el cartílago de sus articulaciones está muy deteriorado, los huesos de la articulación pueden frotar entre sí y producir crujidos . El cartílago evita que los huesos se toquen.

Una manera de saber si el crujido se debe al deterioro del cartílago es ver si se produce siempre en la misma articulación. Pero si los ruidos siempre provienen del mismo lugar un osteópata podrá descartar que los crujidos se deban a una hipermovilidad para compensar una hipomovilidad en otro segmento de su columna, ¡así que no se asuste!

¿ES BUENO CRUJIRSE LA ESPALDA?

Si bien los especialistas piensan que el crujir las articulaciones no las estropea ni provoca artritis a largo plazo.

Si tiene molestias en la columna le recomendamos no abusar de estas manipulaciones y acudir a un especialista. Si realizamos un movimiento demasiado brusco o intenso podríamos hacernos daño y en el caso de que exista alguna lesión previa, estas maniobras podrían agravarlas.

Y entonces, por qué le alivia el crujir su espalda? En primer lugar, porque el crujido de las vértebras puede producir una liberación de endorfinas a nivel local . (La endorfina interactúa con el cerebro y produce un alivio del dolor como la morfina o la codeína)

En segundo lugar, porque tenemos asociado ese crujido a un reajuste de las vértebras y a algo positivo, pero se trata de un mito. El alivio producido por el crujido no va a durar a largo plazo y tendrá que volver a crujir su espalda...No es la solución ideal.

¿Y SI EL CRUJIDO SE ACOMPAÑA DE DOLOR?

En el caso de que estos crujidos se acompañen de dolor en la columna o si hemos tenido una lesión en esa región en el pasado, debemos acudir a un especialista en columna.

En este caso, puede los crujidos no se deban a los cambios de presión en el líquido sinovial. El especialista descartará un problema más serio y seguramente le indicará acudir a un fisioterapeuta o incluso un reumatólogo.

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

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Uso de faja lumbar elástica para ayudar al dolor de espalda

websitebuilder@1and1.de — Wed, 24 Feb 2021 12:08:14 GMT

¿Son eficaces las fajas para eliminar el dolor de espalda en la zona lumbar?

¿Qué es una faja elástica?

Se trata de cinturones flexibles, con dos barras verticales en la espalda, y que se cierran con velcro en la parte delantera.

Ayudan a solidificar el abdomen por delantey la columna por detrás. De esta forma, proporcionan un “apoyo” para el tronco durante un esfuerzo.

Se venden en ortopedias, son recetadas por el médico especialista. Hay varios tipos para elegir dependiendo de la comodidad que le aporten. No están hechos a medida.

¿Cuándo utilizarla?

Contrariamente a lo que se dice a menudo, no se ha demostrado que usar una faja lumbar atrofie los músculos de la espalda. Sin embargo, es preferible no usarlo durante un período prolongado, para limitar el efecto “envoltura protectora” que reduce la reactividad postural (es decir, el manejo de las posturas en función de las actividades).

Son útiles cuando una persona está trabajando, inclinándose hacia adelante con mucha frecuencia o de manera constante, porque esto puede provocar pequeños desgarros en los ligamentos posteriores de la columna, debido a que están muy estirados en este tipo de tareas. Sin embargo, la faja lumbar lumbar ayuda a reducir el rango de movimiento de la espalda. Por eso creemos que puede ayudar a los trabajadores a proteger estas estructuras.

Puede ser igualmente beneficioso para las personas que realizan tareas manuales, de oficina o informáticas.

Llevar una faja elástica cuando hay dolor de espalda

Una faja elástica puede ayudar a reducir la presión sobre la columna vertebral, con lo que se reduce la fuerza que han de realizar los músculos para mantener la columna, podrán esta más relajados. Además, la faja mantendrá el calor corporal a este nivel. De esta manera, disminuirá la tensión muscular a nivel lumbar y el dolor.

Hay patologías como la artrosis, la degeneración de los discos intervertebrales, hernias discales, espondilolistesis ístmica, espondilolisis, entre otras, en las que existe una inestabilidad en la columna. La faja lumbar puede ayudar a reducir los micro-movimientos que se producen entre las vértebras y que pueden dañar los ligamentos u otras estructuras de la columna vertebral y que producen dolor.

Como ya hemos dicho el uso de la faja lumbar elástica puede reducir la presión sobre la columna y limitar los micro-movimientos en la parte baja de columna, ya que ambas cosas pueden irritar los nervios y producir dolor radicular. Además, en patologías como la estenosis de canal, puede ayudar a modificar la postura desplazando el peso hacia el abdomen y con la finalidad de descargar la columna lumbar.

Cuando el dolor se exacerba solo al mantener una postura de pie o sentada durante mucho tiempo. Se debe a que algunos sujetos activan muy rápidamente los músculos lumbares para proteger la columna del dolor. Esta activación crea compresión en la columna. Al sostener esta posición durante mucho tiempo, los discos intervertebrales y otras estructuras, como las articulaciones facetarias, se comprimen y esto puede generar dolor en personas con lesiones que no responden bien a este tipo de carga de la columna lumbar. El uso de faja lumbar puede reducir esta activación muscular.

La faja lumbar también será útil en el postoperatorio lumbar. Y el especialista puede indicar su uso si está usted esperando para operarse, para evitar que su columna y sus nervios se puedan dañar más antes de que le operen.

¿Cómo utilizar la faja lumbar?

Siga siempre las indicaciones de su especialista.

Puede ser útil:

En momentos de dolor severo para ayudar a mantener una actividad óptima. Se recomienda si ayuda a evitar estar acostado de día. Pero a veces puede ayudar a dormir por la noche.
Durante un esfuerzo intenso, la faja puede ayudar a reducir la intensidad del dolor debido a la tensión mecánica en la zona lumbar.

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Consulta orientativa gratuita

¿Cómo empezar a realizar ejercicios para tratar el dolor lumbar?

websitebuilder@1and1.de — Tue, 16 Feb 2021 14:05:06 GMT

¿Cómo empezar a realizar ejercicios para tratar el dolor lumbar?

La evidencia científica ha demostrado que en el dolor lumbar crónico existe una hipoactividad de la musculatura intrínseca de la columna, de ahí la importancia de trabajar el core (musculatura del centro del cuerpo). También se ha descrito en la literatura cómo se producen cambios en el reclutamiento muscular y en otros elementos del control motor como el control del equilibrio y aspectos sensoriales.

Además, es conocido que aspectos como el stress, las creencias negativas sobre la fragilidad de su columna, el miedo al dolor y otros múltiples factores como la alimentación, el sedentarismo, la sedestación prolongada...influyen en la activación del dolor, ya sea activando su musculatura (contracturas) o incluso sin activarla. Es por ello, que la rehabilitación debe comprender al individuo en su globalidad .

Suele ocurrir que intentamos retomar o comenzar a realizar ejercicio para aliviar el dolor lumbar y a veces aumenta, con lo que abandonamos el ejercicio, nos desacondicionamos más y reforzamos nuestra creencia de “columna frágil”. Pero puede ser que no realicemos el ejercicio con la técnica correcta, que realicemos demasiada fuerza, realicemos torsiones, el programa no tenga en cuenta otros aspectos del control motor, las reacciones posturales y de los mecanismos de activación del dolor.

Para empezar, con personas con dolor lumbar inespecífico (sin relación con una causa inflamatoria, traumática, tumoral o infecciosa, sin causa mecánica específica, y en ausencia de radiculalgia o síndrome de la cola de caballo) primero se harían ejercicios de core que activen la musculatura local (Transverso abdominal, Multífidos, Oblicuo interno), aquella musculatura con función estabilizadora. Es el caso, por ejemplo, de los ejercicios hipopresivos.

EJEMPLO DE EJERCICIO HIPOPRESIVO : Túmbese boca arriba con los pies apoyados en el suelo. Sus rodillas deben estar a 90º. Coloque las manos sobre las caderas y eleve los codos ligeramente. Exhale por completo, aguante la respiración y luego meta el ombligo. Mantenga la posición durante unos segundos. Inspire y repita el ejercicio.

Sin embargo, dependiendo de la postura en la que incorpore el ahuecamiento abdominal, puede involucrar partes adicionales del abdomen.

Una vez trabajada la musculatura estabilizadora, se procedería a trabajar la musculatura global (Recto anterior abdominal, Oblicuo externo…), contrayendo además de los músculos del core, la musculatura adyacente. El refuerzo abdominal es importante cuando levantamos pesos pesados para proteger la columna de lesiones y evitar la flexión o extensión de la columna. El core se puede imaginar como un cilindro que envuelve su espalda y su estómago. Por lo tanto, cuando reforzamos el core, también estamos reforzando los músculos de la espalda baja.

Algunos terapeutas del ejercicio creen que se deben practicar tanto los ejercicios hipopresivos como el refuerzo abdominal. Otros creen que un método es superior al otro. En nuestra opinión, trabajar únicamente la musculatura local no sería suficiente, porque la musculatura superficial también estabiliza.

EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA FUERZA DE LOS ABDOMINALES

Mientras realiza el refuerzo abdominal, recuerde respirar.

- Ejercicio en pareja: De pie con los pies separados a la altura de los hombros. Extienda los brazos frente a usted con una mano cubriendo el otro puño. Haga que su compañero empuje sus puños en una dirección alejándose del cuerpo. Su trabajo consiste en resistir la fuerza de su pareja ( ésta debe ser mínima al principio!! recuerde que el trabajo de la musculatura profunda de la columna es un trabajo fino ) y mantener las manos extendidas frente a usted. Sentirá que contrae el core para mantener su posición. Repita hacia el otro lado. Este ejercicio en pareja también se puede realizar acostado con las rodillas dobladas y los brazos extendidos frente a usted. Este tipo de ejercicios trabajan también la propiocepción y las reacciones posturales.

- Extensión de extremidad superior en inferior: Empiece con las manos y las rodillas con las palmas debajo de los hombros y las rodillas debajo de las caderas.

Mantenga la espalda recta, active el core y levante el brazo y la pierna opuestos al mismo tiempo para que ambos estén completamente extendidos. Evite torcer el torso. Baje ambas extremidades al mismo tiempo para volver a su posición inicial.

- Encogimientos manos a rodillas: Túmbese boca arriba con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo. Elevar la parte superior del tronco unos 25 cm llevando sus manos a las rodillas. Mantener 3 segundos y volver a la posición inicial. Céntrese en un movimiento lento y controlado No separe la espalda baja del suelo cuando haga el ejercicio. Después lleve ambas manos a una rodilla, vuelva a la posición inicial y repita del otro lado.

- Plancha frontal con apoyo de rodillas: Colóquese boca abajo con las caderas extendidas y las rodillas dobladas cruzando sus pies. Aguante su peso con las rodillas y los antebrazos. Sus antebrazos deben estar en paralelo entre ellos y los codos debajo de los hombros. Los dedos de los pies deben estar a la anchura de los hombros. Mantenga la cabeza mirando hacia el suelo. Active sus abdominales. Mantenga la posición durante 10 segundos.

- Plancha lateral con apoyo en rodillas: Apóyese sobre su codo con las rodillas dobladas y las caderas ligeramente flexionadas. Use tu mano superior para agarrar y estabilizar su hombro inferior . Contraiga los abdominales inferiores para mantener su pelvis en retroversión. Despegue su cadera inferior del suelo. Mantenga 5 segundos y vuelva a la posición inicial. Realice tres ejercicios. Repita del otro lado. Realice este ejercicio cuando haya realizado regularmente durante un tiempo el resto de ejercicios y haya adquirido fuerza y control de los mismos.

- Media sentadilla de pared: Agacharse apoyado sobre una pared y mantenerse en posición semisentada 5 ó 6 segundos. Active su core, realice el ejercicio de manera controlada y mantenga toda la columna pegada a la pared.

Es importante realizar los ejercicios de manera suave y progresiva para no producir aumento del dolor. El realizar una fuerza cercana a la fuerza máxima que podamos realizar puede agravar los síntomas. T enemos que aprovechar la dosis útil de co-contracción sin aumentar el dolor.

Debemos trabajar también los ajustes posturales anticipatorios (activación o la inhibición de la musculatura del tronco o las piernas antes) dado que estos ajustes suelen estar retardados en el caso de dolor lumbar crónico.

Podemos trabajar incialmente con ejercicios sobre plano fijo para control motor interno de la estabilidad y después sobre planos inestables (fitball, bossu…) y con desestabilizaciones externas. La duración de los ejercicios así como el número de repeticiones y la reducción de la base de sustentación serán elementos para ir progresando en el programa.

Se recomienda además una actividad aeróbica adaptada y progresiva como marcha con bastones, bicicleta estática en algunos casos, natación con elementos de flotación y snorkel...

En definitiva, ya que cada persona es diferente. Si ha sufrido una lesión en la espalda o no está seguro de qué método realizar, hable con su profesional de la salud o del ejercicio para comprender mejor qué es lo mejor para usted.

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¿Cómo saber si tengo una hernia discal L5 - S1?

websitebuilder@1and1.de — Wed, 23 Dec 2020 09:43:08 GMT

Las hernias discales pueden mostrar síntomas particulares si se encuentran en determinada parte de la columna, tal es el caso de la hernia discal el L5 S1

Las hernias discales se producen cuando una parte del disco vertebral se desplaza al exterior del mismo ya que este presenta un desgaste. Suelen localizarse principalmente en el área lumbar o cervical, siendo la zona de l5 - s1 una de las afectadas con más frecuencia.

Síntomas de la hernia discal lumbar l5 - s1

Una de las formas para determinar donde se encuentra la hernia discal del paciente, es analizar la sintomatología del mismo, algunos de los síntomas de la hernia discal l5 s1 son:

Dolor en la parte baja de la espalda
Dolor en los gluteos
Dolor en la cadera
Dolor en ingles
Dolor por la parte posterior de las piernas que llega hasta los dedos de los pies

Diagnóstico de hernia discal l5 - s1

Lar formas adecuadas para confirmar si un paciente padece de hernia discal en l5-s1 es a través de una resonancia magnética, también sería conveniente que el paciente acuda a un especialista en columna vertebral, escuche al paciente sobre sus dolencias, para que de esta forma de el diagnóstico más adecuado. En algunas ocasiones es conveniente realizar un electromiograma para valorar si se ha producido un daño neurológico, es importante actuar cuanto antes si hay un daño en los nervios, ya que estos no se regeneran causando una perdida de fuerza en las extremidades inferiores.

¿Qué hacer si tengo una hernia discal l5 - s1?

Normalmente, el cuerpo suele absorber la mayoría de las hernias discales, se habla de que un 60 - 70% de las hernias discales el cuerpo las cura solas. ¿Qué pasa con el otro 30%? Principalmente depende de cada paciente, repetimos que es sumamente importante acudir a un especialista de columna ya que será el quien proporcione el tratamiento adecuado. Suele indicarse el uso de fajas lumbares, sesiones de fisioterapia especializada y el uso de medicamentos contra el dolor y la inflamación.

¿Es necesario operar una hernia discal en l5 - s1?

Para saber si hay que operar una hernia discal, hay que valorar a cada paciente. Cómo hemos comentado con anterioridad, muchas hernias discales se curan solas, sin embargo cuando existe un riesgo neurológico, cuando existe mucho dolor, cuando hay más riesgos en no operar, que en hacerlo.

Será su médico especialista quien decida el tratamiento adecuado para ustes.

En el instituto francés de columna Biziondo, contamos con médicos especialistas en columna vertebral, con más de 35 años de experiencia. Ponemos a su disposición una consulta gratuita on-line de forma gratuita donde podremos ayudarle a solucionar sus problemas de espalda. Estaremos encantados de ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

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▶¿Es necesario corregir la rectificación cervical?

Fri, 18 Dec 2020 11:00:00 GMT

¿Es necesario corregir la rectificación cervical?

“Rectificación cervical” es un término que se usa para denominar un enderezamiento de la columna cervical. La curva normal tiene una ligera forma de "C". La curva normal se denomina lordosis y, en muchas ocasiones, vemos informes de rayos X que indican la pérdida de la lordosis normal. A menudo puede acompañar a una enfermedad degenerativa del disco o artritis, donde la pérdida de espacio del disco altera la curva, y/o a un espasmo muscular que estira la curva y coloca columna en una posición recta.

En este artículo no hablaremos de las rectificaciones de las curvaturas asociadas a enfermedades neuromusculares, enfermedad de Scheuermann o rectificaciones de origen traumático con alteración de la estructura de soporte o lesión neurológica.

¿Debe corregirse la rectificación cervical?

Hay ocasiones en las que una radiografía puede mostrar un enderezamiento del cuello. Esto puede deberse a un espasmo muscular o al posicionamiento cuando se toma la radiografía. Por lo general, las radiografías tomadas acostado no muestran la verdadera imagen biomecánica. Es mejor tomar estas radiografías de pie, lo que muestra una mejor relación biomecánica, y permitir una postura natural debería dar una imagen real, puesto que un posicionamiento con la cabeza hacia abajo, por ejemplo, enderezará el cuello.

Hay que diferenciar las rectificaciones que observamos en las radiografías que van asociadas a una postura de la cabeza hacia adelante, que pueden observarse también externamente mediante la inspección del paciente. También hay que descartar que la rectificación tenga origen en problemas funcionales fuera de la columna o emocionales.

La medicina clásica asocia rectificación con dolores musculares cervicales, dolor de cabeza, mareo, vértigo, acúfenos, etc. También se relaciona con menor rango de movilidad a nivel cervical. Pero esa rectificación es la consecuencia y no la causa, se debe a una contractura muscular. Si dicha contractura muscular que mantiene la rectificación cervical no responde a tratamientos conservadores de medicación, fisioterapia y tracciones cervicales, y es recurrente, hay que pensar que la contractura puede estar causada por una irritación del sistema nervioso por una discopatía. Al resolver el origen del problema el cuello volverá a adquirir una mejor postura.

También existen algunas afecciones, como la estenosis o el síndrome facetario, donde la corrección mediante ejercicios puede no ser deseable. La fisioterapia irá encaminada a mejorar el dolor y mantener la movilidad. Cuando mantener la cabeza hacia adelante o la barbilla hacia abajo alivia el dolor, en el caso de lesiones agudas o recientes, la corrección puede no ser un objetivo razonable.

Sin embargo, en situaciones crónicas y una vez eliminadas las contraindicaciones, la corrección de un cuello recto, tiene muchas ventajas. Tener la curva adecuada en el cuello ofrece una ventaja biomecánica en la protección contra lesiones, ayuda en el soporte de la cabeza, alivia la presión del disco, previene cambios degenerativos y reduce o minimiza la tensión muscular y articular. Los cirujanos están familiarizados con la importancia de mantener la curva normal de la columna cervical al realizar procedimientos quirúrgicos.

¿Qué medidas le puede recomendar su médico o su fisioterapeuta para realizar en casa?

Siga las recomendaciones de su médico y su fisioterapeuta , además de los tratamientos realizados con el terapeuta puede recomendarle que haga lo siguiente:

Repose su cuello. El descanso puede ayudar a aliviar el dolor y promover la curación, especialmente si su afección se debe a movimientos repetitivos o circunstancias laborales. Evite las actividades que agraven sus síntomas (reposo relativo).
Posicione su cuello. Una almohada de contorno especial puede ayudar a colocar correctamente su cuello mientras duerme. Su terapeuta también podría sugerir el uso de ciertas posiciones para ayudar a aliviar el dolor en el brazo que se irradia desde su cuello.
Aplicar calor. Una almohadilla térmica, una compresa caliente o un baño o ducha caliente pueden ser beneficiosos. El calor a menudo funciona mejor cuando se aplica durante 15 a 20 minutos seguidos. Debe ser un calor suave y en el caso de los hotpacks no se debe aplicar directamente sobre la piel.
Revise su ergonomía. Asegúrese de que su entorno de trabajo esté configurado de manera que le permita colocar su cuello correctamente. Esto puede implicar cambiar la altura de su escritorio, la ubicación de la pantalla de su computadora o el tipo de silla que usa.

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Anomalías de transición lumbosacra

websitebuilder@1and1.de — Thu, 10 Dec 2020 10:35:46 GMT

Son anomalías espinales congénitas definidas como sacralización del segmento lumbar más bajo o lumbarización del segmento sacro más superior de la columna. La quinta vértebra lumbar es normalmente un hueso independiente del sacro, mientras que la primera vértebra sacra se fusiona con las siguientes para formar el sacro. Ocurre en el 4%-30% de la población que la 5ª lumbar está parcial o totalmente adherida al sacro o por el contrario que la 1ª sacra se desprende de él.

El grado de sacralización del último segmento lumbar varía desde las vértebras L5 con apófisis transversas ensanchadas hasta la fusión completa con el sacro.

Por el contrario, el segmento vertebral S1 puede mostrar diversos grados de lumbarización, como la formación de una articulación anómala en lugar de fusión al resto del sacro, hasta el tipo lumbar bien formado con articulaciones facetarias así como un disco de tamaño completo bien formado, en lugar del disco de tamaño más pequeño que normalmente se ve entre S1 y S2.

Estas anomalías transicionales no son una fuente de dolor en sí mismas, pero podrían ser un factor que favorezca la lumbalgia si son parciales, ya que el segmento se va a mover de forma asimétrica si está parcialmente fusionado. Si bien en la mayoría de los casos se descubren de forma casual en la radiografía, se han encontrado más imágenes de anomalías de transición de las esperadas en los pacientes que consultan por dolores lumbares y en pacientes intervenidos de columna lumbar.

Las vértebras de transición probablemente afectan la biomecánica normal de la columna lumbar. La falta de movilidad en un nivel de transición fusionada o la movilidad reducida en una vértebra parcialmente fusionada o articulada de forma anómala proporciona estabilidad a este nivel. Esto explica que se ha encontrado una prevalencia disminuida de patología del disco en el disco debajo del cuerpo vertebral de transición.

Sin embargo, el aumento de la estabilidad entre una vértebra de transición y el sacro puede conducir a una hipermovilidad por encima del segmento de transición. Por tanto, puede asumirse que cuando se fusiona, esta tensión se transfiere al segmento superior o a la articulación facetaria contralateral si la fusión es unilateral.

Múltiples estudios han demostrado una mayor incidencia de patología del disco inmediatamente por encima de las anomalías de transición.

Se cree que la hipermovilidad y las fuerzas de compresión y rotación anormales en el disco intervertebral colocan al disco y las articulaciones facetarias en mayor riesgo de degeneración acelerada. Además, se ha observado que los ligamentos iliolumbares por encima de un segmento de transición son más delgados y más débiles, potencialmente predisponiendo aún más este nivel a la hipermovilidad y la degeneración prematura.

Ante la presencia de síntomas se recomienda acudir a un especialista de columna, como ya hemos dicho el hecho de tener una anomalía de transición no significa que sea fuente de dolor y el especialista podrá analizar si su dolor proviene de lesiones asociadas como una compresión del nervio o una discopatía. Solamente habrá que tratar los casos que presenten lesiones asociadas y el tratamiento será el que corresponda a las mismas.

Es importante identificar estas variaciones morfológicas porque son una fuente de error en la ubicación de una lesión como por ejemplo, una hernia de disco, porque la quinta lumbar puede confundirse con la primera sacra. Por tanto, podrían provocar errores al interpretar los síntomas para realizar un diagnóstico o en el caso de una intervención.

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

Si te sientes identificado con algunos de los síntomas descritos anteriormente, no dude en ponerse en contacto con el intstituto francés de columna Biziondo al teléfono 946 941 347 o bien dando click en la siguiente imágen.

¿Cuándo hacer una cifoplastia?

websitebuilder@1and1.de — Mon, 30 Nov 2020 09:02:04 GMT

Una forma de tratar las fracturas vertebrales

La incidencia de las fracturas vertebrales por osteoporosis se han incrementado con el aumento de la edad. Hoy en día representan el doble de incidencia que la fractura de cuello femoral (cadera).

Un tercio de las fracturas vertebrales son asintomáticas y se descubren por casualidad en la radiografía. Sin embargo, otras requieren tratamiento médico y en algunos casos es necesario recurrir a la cirugía de columna.

¿Qué es vertebroplastia y cifoplastia?

Son intervenciones mínimamente invasivas para el tratamiento de fracturas vertebrales cuando el dolor es intenso, que consisten en pasar una aguja desde la piel hasta el cuerpo vertebral (tratamiento percutáneo) para inyectar cemento solidificante, el procedimiento se lleva a cabo con control radiológico. Este cemento solidifica en pocos minutos.

En estas fracturas vertebrales por compresión, el cuerpo vertebral pierde su forma cuadrada y se acuña. Ambas técnicas pueden devolver al cuerpo vertebral total o parcialmente la altura que había perdido por la fractura.

En el caso de la vertebroplastia , el tratamiento se limita a la inyección de cemento (tratamiento de estabilización).

En el caso de la cifoplastia , por la aguja hueca (trócar) que se coloca se introduce un balón deshinchado que se hincha dentro de la vértebra, después se retira el balón y se introduce el cemento (tratamiento de corrección de la cifosis y estabilización).

S egún estudios realizados, el tratamiento de cifoplastia tiene mejores resultados en cuanto a eliminación o disminución del dolor, además permite corregir la inclinación del cuerpo vertebral y por consiguiente, evita que la columna se incurve por encima de la lesión (cifosis).Es por ello que en biziondo preferimos la cifoplastia cuando es posible.

Además, las fracturas vertebrales con dolor persistente pueden limitar las actividades de los pacientes y en pacientes de edad el encamamiento prolongado se asocia a complicaciones por inmovilidad como pérdida de masa muscular, infecciones, etc.

Indicaciones de la cifoplastia

La indicación principal son pacientes con osteoporosis y fractura vertebral, cuando el dolor es intenso y persiste más de 4 semanas a pesar de haber realizado correctamente el tratamiento médico (analgesia y corsé).

En estos casos hay que realizar el tratamiento antes de que la fractura consolide . Hay que tener muy en cuenta que la cifoplastia no sirve para los pacientes con una fractura vertebral consolidada . Por eso le recomendamos en caso de dolor persistente acudir al especialista de columna lo antes posible .

La vertebroplastia también está indicada para estabilizar y tratar cuadros dolorosos producidos por fracturas tumorales o lesiones vasculares vertebrale s (por ej. Hemangiomas)

Preguntas frecuentes sobre la cifoplastia

En la mayoría de los casos la intervención se realiza de forma ambulatoria, en el día, y el paciente puede ir a dormir a su casa.

Se emplea en todos los casos anestesia local y en ocasiones puede ser necesaria la sedación, anestesia epidural o más raramente general. No es necesario realizar una incisión quirúrgica, simplemente un pequeño corte en la piel que no necesita suturas.

Los pacientes suelen experimentar un alivio del dolor; muchos pacientes sienten un alivio casi inmediato y otros en pocos días. Los pacientes, incluso los que habían estado inmovilizados, pueden levantarse de la cama a las pocas horas de la intervención y retomar sus actividades diarias de forma progresiva, evitando así complicaciones y mejorando la osteoporosis.

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

El dolor irradiado

websitebuilder@1and1.de — Thu, 19 Nov 2020 12:08:25 GMT

El dolor Irradiado muy común entre los pacientes de columna, se necesita un diagnóstico correcto para ir a la causa del mismo.

Muchos pacientes preguntan en nuestra consulta: “¿puede dolerme la rodilla a causa de la espalda?" "¿puede bajar el dolor del cuello hasta el codo y la mano?”. En efecto, los problemas lumbares pueden producir dolor en la cadera, en la rodilla o el pie. De hecho, hemos visto pacientes que creían tener un problema de cadera o rodilla y tienen una radiografía normal, sin embargo hemos encontrado que tenían problemas en su columna. De la misma manera, otros pacientes consultan por un problema de epicondilitis, y sabemos que el 60% de las mismas son de origen cervical y no son verdaderas epicondilitis. Lo mismo ocurre con ciertos dolores de hombro sin lesión anatómica ni problema funcional en el mismo.

El dolor irradiado

El dolor irradiado se refiere al dolor que viaja de una parte de su cuerpo a otra. La razón por la que ocurre el dolor irradiado se debe al hecho de que todos sus nervios están conectados. Por lo tanto, una lesión o un problema en un área puede viajar a lo largo de las vías nerviosas conectadas y

sentirse en otra área.

El dolor puede irradiarse desde la espalda, hacia el brazo o la pierna, hacia el pecho o la espalda. El dolor también puede irradiarse desde un órgano interno, como la vesícula biliar o el páncreas, hacia la espalda o el pecho.

El dolor puede irradiarse desde y hacia muchas partes del cuerpo . El dolor puede aparecer y desaparecer, según la causa.

Si experimenta dolor irradiado, preste atención a cómo se propaga. Esto puede ayudar a su médico a descubrir qué está pasando y qué está causando el dolor.

Diferencia entre el dolor irradiado y el dolor reflejo

El dolor irradiado no es lo mismo que el dolor reflejo. Con dolor irradiado, el dolor viaja de una parte del cuerpo a otra. El dolor se mueve literalmente por el cuerpo.

Con el dolor referido el dolor no se mueve, simplemente se siente en áreas distintas a su origen. Un ejemplo de dolor referido es el dolor de mandíbula durante un ataque cardíaco. Un ataque cardíaco no involucra la mandíbula, pero el dolor se puede sentir allí.

Radiculopatía y radiculalgia

La radiculopatía cervica l es el término utilizado para describir el dolor nervioso irradiado que comienza en la región del cuello y se extiende por el hombro, el brazo, el antebrazo y la mano, y se asocia con un déficit neurológico, como entumecimiento o debilidad.

El término radiculalgia (o radiculitis) indica que solo hay dolor, sin entumecimiento o debilidad asociados, que desciende por el brazo hacia la mano y los dedos. Aunque la radiculopatía y la radiculitis se pueden usar para describir los signos y síntomas mencionados anteriormente en los brazos o las piernas, muchas personas a menudo usan el término ciática al referirse a problemas de las extremidades inferiores y la espalda (radiculopatía lumbar) .

Si su dolor se debe a una afección menor, el estiramiento y los analgésicos de venta libre pueden ayudar. Si su dolor empeora, no desaparece o se acompaña de síntomas inusuales, visite a un médico. Ellos pueden diagnosticar la causa de su dolor y trabajar con usted para elaborar un plan de tratamiento.

Radiculopatía cervical

Cualquier compresión o tensión anormal de la raíz nerviosa debido a una protrusión, o incluso una hernia de disco cervical, u osteofitos en casos de espondilartrosis o espondilosis cervical, que reducen el diámetro del foramen intervertebral cervical; lesión postraumática, tras lesión por latigazo cervical, un hematoma postraumático o posquirúrgico, etc. pueden ser causa de una radiculopatía cervical.

Si, como parte de una lesión cervical, la médula espinal se comprime además de las raíces nerviosas, p. Ej. en el caso de una hernia paramedial de disco o una estenosis espinal central, el examen neurológico no solo revela los signos radiculares mencionados, sino también una mielopatía cervical. Estos pacientes se distinguen típicamente por ataxia de la marcha, se quejan de entumecimiento y torpeza de las manos, y presentan signos piramidales patológicos y trastornos del vaciado de la vejiga.

La debilidad de la cintura escapular proximal y de los abductores del hombro, con dolor que se irradia a la región posterior y lateral del hombro del hombro con parestesias asociadas, sugiere radiculopatía C5.

La afectación de C6 se manifiesta como debilidad en el bíceps y otros flexores del antebrazo, con dolor que se irradia desde la parte lateral del antebrazo hasta el pulgar. La debilidad del tríceps y los extensores de los dedos, el dolor y el hormigueo que irradia al segundo y tercer dedo sugieren una radiculopatía C7.

La debilidad de los músculos intrínsecos de la mano y las parestesias dolorosas en la parte media del antebrazo y en el cuarto y quinto dedo indican radiculopatía C8, T1. La disminución asimétrica de los reflejos bíceps y braquiorradial indica lesión de la raíz C6, y el reflejo tríceps anormal sugiere afectación de C7.

Radiculopatía lumbar

Los discos herniados son una de las causas más comunes de radiculopatía lumbar. Los discos herniados paramedianos (la forma más común) provocan la compresión de la raíz nerviosa que cruza hacia abajo, al nivel del receso lateral del canal espinal. En caso de hernia de disco lateral, foraminal o extraforaminal, la raíz nerviosa superior (saliente) se ve afectada. Muy a menudo, el cuadro clínico proporciona suficiente información sobre la raíz nerviosa afectada. Además, la estenosis de canal y la estenosis foraminal también causan síndromes radiculares. En este caso, los cambios osteocondríticos y espondilóticos degenerativos conducen a un estrechamiento del canal espinal. Más raramente, tumores espinales o procesos inflamatorios, como por ejemplo espondilodiscitis, son la causa de radiculopatías lumbares. En caso de osteoporosis conocida o tras un traumatismo, también es siempre recomendable considerar las fracturas vertebrales como parte

del diagnóstico diferencial.

El dolor radicular es preciso, trazado y, en general, el paciente lo puede dibujar en su pierna. Se caracteriza por su recorrido, su impulsividad durante los esfuerzos tos o empuje, y su naturaleza cronológica mecánica (al ponerse de pie, con determinados movimientos o posturas mantenidas, etc).

El trayecto doloroso puede identificar la raíz que está afectada.

L3: cara anterior y luego interna del muslo.Se detiene en la cara interna de la rodilla.
L4: cara anterior del muslo, pierna.Se detiene en el dorso del pie.
L5: cara posteroexterna del muslo, cara externa de la pierna, pasa por encima del maléolo
externo, se detiene en el dedo gordo del pie.
S1: cara posterior de la nalga, muslo, de la pierna, talón, superficie plantar del pie. Se detiene en los dedos pequeños del pie.

Al igual que en la radiculopatía cervical, el dolor radicular lumbar se puede acompañar de alteraciones de la sensibilidad, pérdida de fuerza y alteración de los reflejos osteotendinosos en los niveles afectados. Hay que tener en cuenta que la presencia de déficit motor (pérdida de fuerza o parálisis) constituye una urgencia médica y hay que consultar con el especialista en la mayor brevedad posible.

Recuerda que esta información está hecha con fines de divulgación y que sólo un especialista en columna vertebral, indicará cual es el tratamiento oportuno para tu problema de columna vertebral.

¿Qué especialista se encarga de tratar la columna vertebral?

websitebuilder@1and1.de — Mon, 09 Nov 2020 09:19:09 GMT

¿Traumatólogo o neurocirujano para problemas de columna vertebral?

Una de las preguntar más recurrentes que suele haber entre los pacientes de columna es: ¿Qué especialista debe tratar mi problema de columna? ¿Un Traumatólogo o un neurocirujano?

La respuesta es: Cualquiera de los dos

La realidad es que tenéis que buscar a cualquiera de los 2 especialistas, siempre y cuando su especialidad sea la columna vertebral, que dedique por lo menos el 90% de su actividad a tratar la columna.

Hay traumatólogos que trabajan mano, rodilla, cadera; otros tantos se enfocan en lesiones o fracturas. La columna por si sola es compleja y requiere de una especialización en sus patologías y tratamientos.

Por el lado de los neurocirujanos, suelen ser especialistas que se dedican a problemas relacionados con la cabeza, trabajando también con afectaciones del sistema nervioso, que es así cuando interviene en columna vertebral.

Aunque sus formaciones sean diferentes, ambos especialistas; traumatólogo o neurocirujano, coinciden al tratar ciertas lesiones, sin embargo, como comentábamos anteriormente hay que buscar a aquel que se dedique principalmente a la columna vertebral.

Otro detalle importante a la hora de elegir al especialista que va a tratar nuestro problema de espalda es la variedad de técnicas que puedan poner a nuestra disposión, ya que todos los pacientes tienen necesidades distintas.

Lo ideal es acud ir a un centro especializado en columna vertebral donde se cuente con un equipo multidisciplinar que pueda, primeramente, hacer un buen diagnóstico y sobre esto encontrar el tratamiento más adecuado a su problema de columna.

En el instituto francés de columna Biziondo, contamos con médicos que tienen mas de 30 años de experiencia dedicados a problemas de la columna vertebral, ofrecemos soluciones novedosas y poco invasivas. Además de ser seguras y con un amplio ratio de éxito, para que pueda recuperar su calidad de vida.

En 2020 hemos obtenido el premio a la Mejor unidad de columna de España

¿Busca una solución diferente, moderna y segura a su problema de columna?

Solicite su consulta orientativa gratuita

¿Por qué es importante que su resonancia de columna la analice un especialista de columna?

websitebuilder@1and1.de — Thu, 29 Oct 2020 09:40:52 GMT

Muchos pacientes cometen el error de no acudir a un especialista de columna

Actualmente, es frecuente realizar estudios de resonancia de columna en centros de imagen privados. Tras la prueba, es habitual que el paciente tenga acceso tanto a las imágenes de la prueba como al informe del radiólogo.

Puede que la consulta con el especialista de columna tenga lugar unos días después y el paciente quiera interpretar el resultado de su resonancia para saber cuál es su problema antes de que llegue el día de la consulta. Es humano querer buscar respuestas cuanto antes cuando se tiene mucho dolor o el dolor lleva con nosotros mucho tiempo. Sin embargo, el interpretar la resonancia de columna por su cuenta puede conducirle a falsas creencias que aumenten su nivel de angustia en lugar de reconfortarle. Trataremos de explicarle por qué:

• El dolor de columna es muy complejo, se requieren muchos años de estudio y mucha experiencia para investigar de dónde procede.

• La resonancia magnética no es el examen supremo de la columna, tiene prioridad el examen clínico realizado por el médico en consulta (síntomas, inspección, maniobras exploratorias). La resonancia no es totalmente fiable si no es interpretada por un especialista de columna.

• El radiólogo debe señalar en su informe todas las anomalías encontradas y evoca los posibles diagnósticos a valorar por el especialista, pero no puede examinar al paciente. No se alarme por el lenguaje utilizado en el informe del radiólogo y espere a la consulta con el especialista en columna.

• La misma resonancia interpretada por diferentes radiólogos según su especialización y su experiencia puede generar informes diferentes. Un especialista en columna con suficiente experiencia puede interpretar su resonancia, con lo que el informe de la misma no es primordial.

• Si bien hoy en día la población general está muy familiarizada con términos como “protusión” o “hernia discal”, el mostrar su informe a personas sin formación sanitaria o consultar en foros de internet o grupos de wasthapp puede conducirle a errores en su diagnóstico si por ejemplo le dicen: “tienes una protusión en L4-L5 que te está comprimiendo el nervio y de ahí viene el dolor, y tuve que operarme y aún me duele”.

• Estudios realizados han demostrado que con imágenes idénticas de resonancia hay personas que tienen mucho dolor y otras permanecen asintomáticas. No se tratan las imágenes de resonancia, sino los pacientes, y el organismo puede llegar a curar espontáneamente ciertas hernias. De hecho, puede que éstas se descubran por azar y que hayan desaparecido en estudios subsiguientes.

• Los comentarios negativos recibidos a cerca de su informe de resonancia por personas sin los conocimientos suficientes pueden aumentar su miedo al dolor y a moverse. Sin embargo, el dejar de moverse que funciona para protegerse inicialmente, puede generarle dolores localizados en otras regiones a medio o largo plazo y conducirlo hacia la incapacidad. Estos comentarios también pueden situarlo en un escenario en que se imagine un futuro sombrío.

Es posible invertir ese círculo vicioso acudiendo a un especialista de columna, quien le ayudará a vencer el miedo con información fiable y le propondrá soluciones para su problema de salud.

En Biziondo ofrecemos una consulta orientativa online, donde podrás hacernos llegar imágenes de tu columna, así podremos darte información personalizada sobre tu problema de columna y a su vez, posibles soluciones.

Consulta gratuita online

¿Debería hacer fisioterapia después de una fractura vertebral?

websitebuilder@1and1.de — Sat, 24 Oct 2020 23:15:27 GMT

Reeducación tras fractura vertebral

Las fracturas vertebrales ocurren particularmente en pacientes osteoporóticos debido a una mayor fragilidad ósea. Las consecuencias de las fracturas vertebrales osteoporóticas son diversas: problemas orgánicos, psicológicos, sociales y de salud pública, a corto o largo plazo.

La presencia de fracturas vertebrales se asocia con una disminución de la calidad de vida y con un mayor riesgo de nuevas fracturas vertebrales y extravertebrales. Una vez que ha ocurrido la primera fractura vertebral, existe un riesgo mayor equivalente al 20% de nuevas fracturas vertebrales en el primer año (“cascada de fracturas vertebrales”). En el riesgo de nuevas fracturas también influyen otros factores como las propiedades intrínsecas del hueso y las propiedades locales y globales de la columna. Es necesario un diagnóstico y un tratamiento oportunos para prevenir más consecuencias de fracturas vertebrales.

Para diagnosticar fracturas vertebrales, el examen de referencia es la radiografía de columna en dos proyecciones. Las fracturas son más frecuentes entre D6-D8 y el pasaje dorso-lumbar D12-L1.

La gravedad inicial de la deformidad vertebral es un índice de pronóstico negativo para el dolor persistente y la discapacidad. El tratamiento de las fracturas vertebrales relacionadas con la fragilidad puede ser conservador o quirúrgico y tiene como objetivo curar la fractura, controlar el dolor y prevenir más deformidades.

El tratamiento conservador en la fase aguda y subaguda comprende el control del dolor con tratamiento farmacológico y físico, la prevención de complicaciones, el uso de corsés ortopédicos, los frecuentes controles de columna y el entrenamiento fisioterápico específico. La literatura científica recomienda que el paciente permanezca en cama lo más breve posible para evitar complicaciones.

Durante la etapa en cama es recomendable comenzar a educar al paciente sobre las posiciones correctas a mantener en la cama y en los cambios posturales. Durante el período doloroso que sigue a la compresión vertebral, la fisioterapia se limita a ejercicios de pierna s para mantener los músculos y facilitar la circulación sanguínea cuando está postrado en cama . Además, los pacientes pueden comenzar a realizar ejercicios de estabilización neuromuscular de la columna toraco-lumbar que no requieren ninguna movilización del segmento fracturado.

El tratamiento de ortesis vertebral debe durar de 8 a 12 semanas aproximadamente para favorecer la completa estabilización de la fractura. Durante los dos meses posteriores a la fractura vertebral aguda, los ejercicios fisioterapéuticos deben evitar el fortalecimiento muscular intensivo centrándose en ejercicios de relajación, mantenimiento de la movilidad articular de las principales articulaciones y ejercicios de respiración.

La fase de rehabilitación más intensiva puede comenzar después de que se retire el corsé ortopédico, generalmente en 8-12 semanas desde el evento agudo, dependiendo de un control radiográfico y los síntomas del dolor (cuando el dolor agudo haya remitido). El programa de rehabilitación incluye básicamente ejercicios de fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda, ejercicios de reentrenamiento postural, ejercicios ergonómicos y de aumento del equilibrio.

El fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda le ayuda a estar mejor de pie y disminuye la postura cifótica (tras una fractura vertebral tendemos a “encorvarnos”) que predispone al dolor de espalda ya un mayor riesgo de caídas y fracturas secundarias . El reentrenamiento postural propioceptivo mejora el equilibrio disminuyendo el riesgo de caídas. El programa de ejercicios debe ser diseñado “a medida” por un fisioterapeuta en función del estado clínico del paciente.

Además, existen evidencias de que el ejercicio de fortalecimiento muscular ayuda a mantener las medidas adecuadas de densidad mineral ósea, en mujeres posmenopáusicas.

El tratamiento quirúrgico de las fracturas vertebrales por fragilidad se basa en la vertebroplastia y la cifoplastia , ambas intervenciones mini-invasivas. Las indicaciones del tratamiento quirúrgico son básicamente un control del dolor magro mediante un tratamiento conservador, la progresión de la deformidad vertebral y la elección de un paciente plenamente informado. Ambas técnicas son muy útiles en el control del dolor, con una mejora en el 60% -100% de los casos. La cifoplastia parece dar mejores resultados en la reducción de la discapacidad y en la calidad de vida.

Incluso después de una vertebroplastia o cifoplastia, los ejercicios fisioterapéuticos de fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda con reentrenamiento postural propioceptivo disminuyen radicalmente la incidencia de una nueva fractura vertebral aumentando el tiempo entre los dos eventos.

¿Cuáles son las mejores posturas al dormir para el dolor lumbar o cervical?

Wed, 30 Sep 2020 10:37:11 GMT

¿Duermes correctamente?

Se ha demostrado que la postura que se adopte al dormir influencia directamente la salud y la movilidad de la columna vertebral.

Una postura inadecuada para dormir puede conllevar compresiones o estiramientos prolongados de diferentes estructuras de su columna y puede hacer que usted se levante con dolor. Estas mismas posiciones, pueden a la larga favorecer la aparición de artrosis y de restricciones de movilidad en la vida cotidiana.

POSICIONES PARA DORMIR

Cada uno duerme de manera diferente. Si bien es mejor elegir las posiciones recomendadas para dormir, puede ser difícil para quienes encuentran la nueva postura a adoptar tan estresante como el dolor que están padeciendo. Por lo tanto, si una postura para dormir no le resulta cómoda, probablemente no sea adecuada para usted. La mejor postura para dormir es aquella que respete la anatomía de la columna vertebral.

La postura sobre el vientre es la menos ergonómica.

La clave para una buena postura es la alineación: mantener las orejas, los hombros y las caderas en línea recta (más o menos). Naturalmente, habrá espacios entre los espacios de su cuerpo y el colchón.

Es difícil cambiar su postura para dormir, para disminuir las fuerzas ejercidas sobre la columna puede posicionar cojines como se indica a continuación:

Si duerme de lado, coloque la almohada entre las rodillas y dóblelas ligeramente hacia su pecho.
Si le gusta dormir boca arriba, pruebe la almohada debajo de las rodillas o enrolle una toalla pequeña y colóquela debajo de la parte baja de la espalda.
Evite dormir boca abajo porque ejerce mucha presión sobre su espalda. Si es la única posición en la que puede quedarse dormido, coloque una almohada debajo del estómago para aliviar un poco la presión de la espalda.

Las personas suelen moverse cuando duermen. Por lo tanto, no vale la pena preocuparse y agregar más estrés por mantener una posición para dormir. En caso de que se mueva, tenga más almohadas a su alrededor que pueda usar para ayudar a apoyar las áreas vulnerables en varias posiciones para dormir.

COLCHÓN O SOMIER USADO

Solo tendrá un soporte óptimo si tanto el colchón como su soporte son de buena calidad, compatibles y funcionales. También es recomendable cambiar un somier de láminas después de 15 a 20 años de uso y un colchón generalmente después de 10 años.

COLCHÓN DEMASIADO BLANDO O DEMASIADO DURO

Aproximadamente el 40% del peso corporal se encuentra en la pelvis. Si duerme en un colchón que es demasiado blando, su cintura se hundirá excesivamente, lo que ejerce una presión innecesaria sobre los discos espinales en la región lumbar. Además, el colchón se desgasta más rápido. Si, por el contrario, duerme sobre un colchón demasiado duro, Sus hombros y caderas no se hunden lo suficiente y se despierta con dolores.

Son su peso y su morfología los que determinan el grado de firmeza del colchón que necesita. Si es bastante pesado y robusto, necesitará un apoyo más firme. Y si eres de complexión más bien delgada, un colchón suave será más adecuado para garantizar un buen descanso nocturno. Asimismo, según su morfología, un colchón suave puede ser bueno si sus caderas son más anchas que su cintura porque permitirá que su columna se mantenga recta mientras duerme. Si sus caderas y cintura ya están alineadas, un colchón más duro podría sentirse mejor porque le brindará más apoyo.

ALMOHADA DEMASIADO ALTA O DEMASIADO BAJA

Una almohada debe posicionar su cabeza para que quede en una posición neutra. Por lo tanto, debe adaptarse a su posición para dormir. Si duerme boca arriba, use una almohada fina porque, demasiado gruesa, provocará una mala postura del cuello y los hombros. Sin embargo, si duerme de costado, utilice una almohada gruesa para que su cuello quede en ángulo recto con los hombros.

Para que su cuello esté lo más relajado posible, sus vértebras deben estar en su posición natural, lo que significa que su almohada debe llenar perfectamente el espacio entre su cabeza, el colchón y su hombro. Cuando lo haga, la cabeza descansará en una posición cómoda y saludable. Evite dormir boca abajo si tiene dolor de cuello, pues esta postura obliga a rotar la cabeza y podemos amanecer con dolores que se reflejan por toda la columna.

Ejercicios para hernia discal lumbar

websitebuilder@1and1.de — Mon, 13 Jul 2020 22:55:10 GMT

Alivia el dolor provocado por las hernias discales con fisioterapia

Fisioterapia en la hernia discal lumbar

Índice del artículo

1. ¿Qué es una hernia discal lumbar?

2. ¿Cómo se diagnostica hernia discal lumbar?

3. Causas de la hernia discal lumbar

4. Abordaje terapeutico de la hernia discal lumbar

5. Tratamiento de fisioterapia de la hernia discal lumbar

1. ¿Qué es una hernia discal lumbar?

Una hernia de disco es la protrusión o salida del contenido discal dentro del canal raquídeo o del agujero de conjunción.

Su aparición es consecuencia de la pérdida de la elasticidad que caracteriza al disco intervertebral.

Diversas patologías o traumatismos, o incluso, el propio envejecimiento hacen que los discos pierdan elasticidad, pudiendo fragmentarse; el disco afectado se desplaza de su ubicación habitual, pudiendo comprimir estructuras nerviosas y generar sintomatología.

2. ¿Cómo se diagnostica la hernia discal lumbar?

La clínica y la exploración permiten diagnosticar la hernia discal en el 80% de los casos. Por otra parte, de cara a realizar un diagnóstico certero, es fundamental diferenciar la ciática de cualquier otra patología muscular u osteoarticular que pueda localizarse en la misma zona.

De haber indicación de realizar una prueba complementaria, la resonancia magnética es la prueba de elección, ya que permite visualizar claramente el disco intervertebral.

3. Causas de la hernia discal lumbar

Por un lado, anatómicamente, la columna lumbar está preparada para soportar mucho peso y tiene poca movilidad.

Los discos intervertebrales dan estabilidad a la unión de todas las vértebras de la columna y permiten los movimientos necesarios. En anillo fibroso del disco es más grueso en su parte anterior.

En el estilo de vida actual pasamos muchas horas en posturas de flexión estáticas (en la oficina, cocinando, leyendo, en el ordenador, viendo la televisión…). Pasados 30-45 minutos los músculos se relajan y todo el peso recae sobre las estructuras ligamentarias y los discos.

La postura en flexión favorece el desplazamiento del núcleo pulposo hacia la zona posterior del disco vertebral, que se puede ir dañado (fisura, protusión o rotura: hernia).

También se asocian otros factores como procesos degenerativos, microtraumatismos repetidos, exceso de peso o falta de musculatura.

4. Abordaje terapeutico de la hernia discal lumbar

Inicialmente, si no existe un déficit sensitivo-motor importante, el tratamiento debe ser conservador, con reposo relativo (sólo se recomiendan 24h de reposo en cama), fármacos y fisioterapia.

También puede emplearse la ozonoterpia , las infiltraciones de ozono pueden lograr reducir el volumen del núcleo pulposo con la mínima agresión, aminorando o haciendo desaparecer el dolor.

Sólo el 7% de los pacientes requieren tratamiento quirúrgico inicial o por persistencia o agravación de síntomas tras el tratamiento conservador, siendo sus indicaciones absolutas: el déficit sensitivo motor, síndrome de la cauda equina, claudicación a la marcha con aumento del dolor, dolor constante o lumbociáticas repetidas con signos evidentes de protusión discal.

5. Tratamiento de fisioterapia de la hernia discal lumbar

Es especialmente importante fortalecer la musculatura lumbar y abdominal . Y flexibilizar en el sentido en el lo que necesite su columna, previa exploración con su fisioterapeuta.

También se darán pautas para el cuidado de las posturas y corrección postural.

Se pueden asociar técnicas de descompresión axial computarizada que consigue aumentar el espacio intervertebral mediante distracción, de forma indolora y facilita la resorción de hernias discales.

Le mostramos un programa de ejercicios para hernia discal lumbar no quirúrgica, que podrá ser personalizado por su fisioterapeuta, en biziondo unidad de columna contamos con los mejores profesionales.

Las hernias discales se curan sin cirugía

websitebuilder@1and1.de — Fri, 03 Jul 2020 11:45:11 GMT

¿Sabías que más del 80% de hernias discales se curan sin cirugía? ¿Podría ser tu caso? Sigue leyendo y te contaremos más a detalle sobre como curar hernias discales sin operación?

Es un hecho que entre un 60 - 80% de la población sufriran de hernias discales lumbares o hernias discales cervicales en algún momento de su vida.

Las hernias discales ocurren cuando un disco intervertebral se fisura o rompe, usualmente debido a un desgaste. Una parte del nucleo pulposo del disco, se escapa de este comprimiendo el nervio que se encuentra en el canal vertebral, generando así una lumbalgia o cervicalgia (dolor lumbar o cervical) .

Usualmente se asocia al esfuerzo físico la aparición de estas hernias de disco. Sin embargo las causas de una hernia discal suelen ser muy variadas, en la mayoría de los casos la causa es desconocida.

Según el nivel en que se encuentre la hernia será donde cause afectaciones, hay algunas hernias que tienen contacto con el nervio ciático provocando dolor en el lado externo de la pierna o dolor en la cadera. Algunas hernias lumbares provocan dolor en las piernas. En ocasiones los los problemas van mas allá del dolor , pudiendo aparecer una pérdida de sensibilidad u hormigueos y, en casos más graves parálisis a nivel del pie o rodilla, incluso del área genitourinaria, causando incontinencia urinaria, anal o impotencia sexual.

Por otro lado si las hernias son cervicales, los síntomas se presentan en cervicalgia, dolor en las extremidades superiores, desde el brazo hasta los dedos, hormigueos, pinchazos, perdida de sensibilidad o parálisis ya sea en miembros superiores.

Sin embargo, aunque está información pueda parecer alarmante, tienes que saber que la gran mayoría de las hernias discales se curan solas , por otro lado más del 80% de las hernias de disco se curan sin cirugía , con tratamiento médico en menos de 2 meses.

Tratamientos sin cirugía para hernias discales lumbares y hernias discales cervicales:

Reposo

Existen ocaciones en que las hernias discales se encuentran en una fase muy temprana y generaran crisis dolorosas al paciente por algunos días, en estos casos, reposar puede ser de alivio para sobrellevar mejor el dolor. Especialistas indican que la mejor posición para descansar cuando se tiene una hernia discal es acostarse de lado, en posición fetal, colocando una almohada entre las rodillas y abrazandola.

Antiinflamatorios

Si la hernia discal no se considera grave, el uso de analgésicos de libre venta podría ayudar a aminorar las molestias causadas por la hernia discal. Desde Biziondo recomendamos la visita al médico que le indicará el medicamento en especifico, así como la dosis recomendada.

Fisioterapia especializada en columna vertebral

Algunos ejercicios, pueden ayudar a fortalecer el área lumbar, así cómo los músculos abdominales. Es necesario que cada programa de ejercicio sea diseñado exclusivamente para cada paciente, de acuerdo a su sintomatología y su problema de columna. Además de adaptarlos adecuadamente al progreso del mismo.

Infiltraciones de Ozono

El uso de infiltraciones para tratar las hernias discales suele ser muy controvertido. ¿Funciona o no funciona? Como todo, en columna vertebral es muy subjetivo. Lo ideal es que estas infiltraciones se realicen de forma paravertebral o intervertebral, directo en el disco afectado. Por otro lado ver el estado en que se encuentra la hernia, si es muy grande, si afecta a los nervios, etc.

Descompresión axial vertebral

Retirada de hernia percutanea sin ingreso hospitalario

Es realmente importante que acuda a un especialista en columna vertebral, para que provea de un diagnóstico oportuno y a su vez indique el tratamiento ideal para solucionar los problemas de dan las hernias discales.

¡Solucione su problema de columna!

1er Consulta orientativa gratuita

¿Qué es la Ciática? ¿Cómo curarla?

websitebuilder@1and1.de — Thu, 28 May 2020 14:56:05 GMT

¿ Qué es la Ciatica o lumbociatica?

Ester término médico y habitualmente llamado “la ciática” se atribuye al nervio más importante tanto en tamaño como en función de la extremidad inferior, el nervio ciático. Sin una adecuada función de este nervio, la marcha no se puede realizar correctamente. Este nervio se forma de varias raíces que tienen su origen en la columna lumbar y sacra L4, L5, S1 y S2. El nervio no se consolida como el nervio ciático hasta que todas sus raíces se juntan sus lesiones o afectaciones más frecuentes son sobre todo a nivel de la columna, el sitio en donde las raíces emergen.

El dolor sobre todo lo podremos sentir a nivel glúteo, posterior del muslo o incluso a nivel de la pantorrilla y dedos del pie, pero no quiere decir que el dolor se encuentre ahí, sino que es un dolor referido. Es debido a esto que los diagnósticos pueden ser muy complejos y que, en determinadas ocasiones retrasen un tratamiento óptimo.

¿Cuál es la causa de la ciatica?

Las ciáticas la mayoría de las veces se producen por una lesión discal como una hernia que comprime a nivel lumbar pero también se puede producir por un proceso inflamatorio localizado de manera perirradicular síndromes facetarios o hipertrofia articular posterior (atrosis). Su diagnóstico requiere una valoración médica así como localizar la etiología y su origen.

Diagnostico de la ciática

Si bien su diagnóstico puede realizarse gracias a un conocimiento clínico amplio y exploración correcta, siempre se requieren pruebas de imagen. Es posible realizar un diagnóstico erróneo del origen doloroso, y tratarlo de manera incorrecta, como realizando cirugías o infiltraciones de cadera, cuando el origen está en columna o viceversa. También pueden producirse contracturas musculares que comprimen o afectan temporalmente el trayecto del nervio, o una afectación de la cadera. Estos cuadros de dolor referido tipo ciática, se denominan pseudociáticas.

¿Cuál es el tratamiento para la ciática?

El tratamiento para la ciática se debe de enfocar en la etiología de la misma, y una vez iniciado se puede complementar con fisioterpia o rehabilitación de los grupos musculares afectados.

i bien, serán necesarias radiografías y resonancia magnética de columna lumbosacra, en muchos casos sobre todo los crónicos puede ser de mucha utilidad una Electromiografía la cual nos permitirá ver el estado de los nervios y confirmar la ciática. Si se opta por un tratamiento conservador, se debe de establecer previamente una temporalidad del mismo puesto a que, de persistir la afectación neurológica, la lesión puede nunca recuperar total o parcialmente.

Al optarse por un tratamiento quirúrgico para la ciática , debemos de valorar la integridad del paciente e individualizar sus objetivos y necesidades, porque puede ser necesario realizar una microcirugía o nucleotomía para retirar la porción del disco que comprime la raíz nerviosa, o necesitaría una cirugía más agresiva retirando hueso o agregando material de osteosíntesis (tornillos, cajas intersomáticas, prótesis, spacer)

Ejemplo de una nucleotomía para tratar el dolor de espalda

Hay ciertos pacientes que pueden beneficiarse de una infiltración , este tratamiento se considera conservador, pero implica riesgos debido a que es invasivo y se deben de seguir unas pautas posterior a su realización, como reposo, utilización de faja lumbar, así como ser realizados bajo una mano experta.

El pronóstico de la ciatica dependerá de dos factores:

El primero la temporalidad, porque aún y que se retire la compresión, si el nervio está lesionado, la recuperación no será total.
El segundo, el origen etiológico, porque los tratamientos variarán dependiendo de cada caso.

Si te han diagnosticado ciática, lumbociática, es bueno que tengas una valoración por un especialista de columna, para valorar un plan de acción y ayudarte si tienes una lesión en el momento, o si la has padecido, cómo evitarla y prevenirla.

¿Qué es el lumbago? ¿Cómo tratarlo?

websitebuilder@1and1.de — Wed, 20 May 2020 08:52:06 GMT

Recomendaciones médicas para el tratamiento del lumbago

¿Qué es el lumbago?

El lumbago , definido también como dolor lumbar , queda vagamente definido ante la percepción del mismo por los pacientes.

El lumbago es una de las patologías más frecuentes en la gente en edad económicamente activa pero que se de diversas ocasiones, teniendo principalmente un origen muscular, pero pudiendo presentarse asociado o no a patologías articulares de las estructuras óseas de dicha región ( vertebras lumbares , d iscos intervertebrales , pelvis, región sacra), de órganos de las vías urinarias, genitales, digestivas crónicas.

No hay que confundir el dolor de origen lumbar y que presenta irradiaciones debido a las estructuras involucradas. Por ejemplo, una hernia discal que comprime la región sacra, y produce un dolor en la región perineal y se acompaña de la pérdida de control de esfínteres o dificultad para sentir los dedos de los pies.

Las columna lumbar en conjunto, pertenece a una estructura compleja que en condiciones óptimas, permite una cantidad alta de movimiento dinámico soportando el peso del tronco y del cuerpo superior. Está constituida de 5 vértebras numeradas de 1-5 y precedidas de la letra L (L1,L2,L3,L4,L5), ligamentos que estabilizan sus uniones, los grupos musculares de la región vertebral, pero también de la región abdominal y región de miembros inferiores.

¿Cómo tratar el lumbago?

El tratamiento del lumbago , es principalmente conservador. Sobre todo al tratarse de un cuadro agudo y a un esfuerzo, asociado a malas posturas, traumatismos, caídas o golpes.

No obstante, los cuadros de dolor lumbar agudo pueden presentare con lesiones discales como hernias o por lesiones óseas e incluso fracturas tanto del cuerpo vertebral como de las facetas articulares.

Para su correcto manejo, requiere un diagnóstico clínico y por lo menos una radiografía, que si bien por defecto se suele hacer con el paciente acostado, se puede realizar en bipedestación y de manera dinámica si es posible (flexión y extensión). De este modo, se confirmará la integridad de la estabilización de la columna en su eje sagital (vertical). Es raro que en un manejo de lumbago agudo se realice una Resonancia Magnética o una Tomografía Axial Computarizada para su diagnóstico y clasificación. Pero sí se realizan para confirmar alguna sospecha que se aprecie en la radiografía o que la intensidad del dolor y de la sintomatología acompañate, así lo hace parecer.

Según el diagnóstico etiológico del lumbago, el tratamiento conservador puede complementarse por una valoración por un Traumatólogo o Neurocirujano para iniciar alguna terapia de fisioterapia , o valorar la necesidad de una cirugía.

Recordando que la mayoría de los cuadros de lumbago son por contracturas musculares, se suelen resolver al cabo de unos días con antiinflamatorios y relajantes musculares además de reposo y/o utilización de faja lumbar .

Prevenir el lumbago

Al ser un motivo de baja laboral frecuente, se recomienda educar a los trabajadores periódicamente sobre las posibles alteraciones posturales asociadas a su trabajo, respetando la utilización de equipos de protección si es necesario, así como guardias las precauciones en las zonas de seguridad o atención para evitar resbalones o accidentes laborales que terminen en un cuadro de lumbago.

Las medidas protectoras que se recomiendan de manera general a cualquier persona es la realización de actividad física regular (caminata, jogging) 30 min 3-4 veces por semana, evitando que sea de alto impacto y utilizando un calzado correcto, así como ejercicios de tipo core o posturales para fortalecer especialmente la región glútea y abdominal.

Las actividades deportivas como Yoga o Pilates, sesiones de quiropráxia y movilizaciones intensas no se recomiendan previo a una valoración médica para evitar lesiones.

Recuerda que para el manejo correcto del dolor lumbar o lumbago , es necesario que consultes con un especialista de columna .

Cirugías de columna se hacen seguras gracias a nueva tecnología

Mon, 29 Jul 2019 02:04:57 GMT

Los dolores de espalda afectan a cerca del 80% de la población en algún momento de su vida. En la mayoría de los casos estos problemas pueden resolverse satisfactoriamente mediante técnicas no quirúrgicas. Sin embargo en los casos más graves, y también más dolorosos, suele ser necesario realizar una cirugía de columna para resolver el problema.

Dada la gran complejidad de la columna por ser parte conductora del sistema nervioso central, las cirugías de columna siempre han ido asociadas a un alto riesgo con inciertos resultados. Pero al igual que sucede en otras áreas de la medicina, la tecnología y la innovación científica está revolucionando los tratamientos quirúrgicos lumbares y cervicales.

Biziondo, Unidad de Columna, es pionera en incorporar una sofisticada tecnología que mediante ultrasonidos es capaz de realizar cirugías selectivas. El dispositivo es una herramienta que distingue los tejidos en función de su densidad, de modo que evita dañar los nervios y la médula espinal en caso de error del neurocirujano. De este modo, muchas de las cirugías que antes resultaban de alto riesgo por la gran cantidad de nervios en la zona a tratar, se han vuelto ahora seguras gracias a esta nueva tecnología.

Este dispositivo es capaz de realizar 22.500 pulsaciones por segundo con un sistema de ultrasonidos que capta y diferencia tejido óseo y partes blandas como nervios y médula.

La nueva herramienta quirúrgica no sólo aporta seguridad en las intervenciones, sino que además cuenta con una precisión microscópica y acorta enormemente el tiempo de operación y por lo tanto el sangrado. Además, en muchas de las cirugías evita la necesidad de aplicar anestesia general al paciente, bastando en muchas ocasiones con anestesia local y sedación. Todo ello permite garantizar el éxito de las cirugías realizadas con este nuevo dispositivo y, por si fuera poco, un ingreso hospitalario de apenas un día. La mejora respecto a las cirugías con métodos tradicionales es revolucionaria, ya que se garantiza el resultado de la operación, sin riesgos, y sin dolorosos periodos postoperatorios.

La Unidad de Columa Biziondo ha sabido aprovechar su cercanía con Francia para llegar a formar un equipo médico altamente cualificado. El Dr. Riojas y Dr. Ramare, procedentes de la escuela francesa, cuentan con un elevado reconocimiento a nivel mundial tanto en la calidad y sofisticación de sus tratamientos de columna (espalda y cuello) como en su ética médica. Este cualificado equipo médico no sólo aporta el ejercicio de su profesión sino también la transmisión de nuevas técnicas y herramientas innovadoras.

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